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Avere un hobby che ti piace fare nel tempo libero può aiutare ad arricchire la tua vita e garantire che tu abbia uno sbocco per il divertimento. Molte persone cercano anche nuovi hobby per allargare la loro cerchia sociale e interagire con altre persone. Ma che dire di coloro che sono più introversi e ottengono la loro energia, il piacere e il ripristino stando da soli?

Le persone introverse preferiscono concentrarsi sulle proprie idee e hanno bisogno di tempo da soli per ricaricarsi dopo essere stati in giro tutto il giorno. Mentre altri potrebbero voler andare all’happy hour dopo il lavoro, gli introversi preferiscono impegnarsi in un hobby che:

I tuoi hobby possono non solo fornirti un’attività divertente, possono anche offrire opportunità di apprendimento. Ci sono così tante opzioni per gli hobby là fuori, e il modo migliore per promuovere un nuovo hobby è quello di provare cose nuove fino a trovare qualcosa che ti piace davvero. Ci sono molti hobby che gli introversi e i solitari possono trovare appaganti e piacevoli, solo che potrebbero essere attività di cui la gente non parla così frequentemente come altre. Diamo un’occhiata ad alcuni di questi passatempi unici.

17 migliori hobby per introversi e solitari

Ascolta i podcast

Non importa a cosa sei interessato, c’è un podcast per te. È facile trovare e ascoltare migliaia di podcast su qualsiasi argomento, dall’arte alla commedia, dagli affari alla politica. La maggior parte dei podcast sono gratuiti da sottoscrivere, quindi una volta che ne hai trovato uno che ti piace, questo è un hobby piacevole (e spesso coinvolgente) da prendere.

Ogni introverso godrebbe di questo hobby perché può essere divertente, stimolante, educativo, o qualsiasi cosa tu voglia davvero che sia. Ascoltare i podcast fornisce una grande fuga dalla routine della vita quotidiana che ti permette di concentrarti su un argomento che ti interessa. Inoltre, è facile ottimizzare il tuo tempo ascoltando un podcast mentre fai jogging, vai al lavoro o pulisci la casa. Una volta trovati i tuoi podcast preferiti, possono far volare anche un viaggio di sei ore: Questo articolo ti dice tutto quello che devi sapere su come trovare, scaricare e ascoltare i podcast.

Cucinare

Cucinare è un grande hobby perché è utile – devi mangiare! Invece di rendere il mangiare un lavoro di routine, impara a goderti il processo di preparazione del cibo. Questo è un grande hobby per gli introversi perché offre uno sbocco creativo e alla fine ti dà un risultato tangibile che puoi goderti da solo o con un amico (se vuoi).

Leggere blog di cucina e guardare video su YouTube è un ottimo modo per bagnarsi i piedi se vuoi imparare a cucinare. Puoi sperimentare una varietà di piatti tradizionali di culture diverse e diversi stili di cucinare la stessa cosa (ci sono in realtà 59 modi di cucinare un uovo).

Scoprirai trucchi lungo la strada e diverse tecniche che puoi esercitare a padroneggiare. La cosa bella della cucina è che puoi renderla astratta (cioè disordinata) o precisa come vuoi – basta che ti piaccia, è tutto ciò che conta.

Cucinare a casa invece di prendere qualcosa da asporto è anche un modo estremamente efficace per risparmiare denaro e mangiare sano, quindi anche il tuo portafoglio e il tuo corpo ti ringrazieranno!

Risorsa: Qui c’è un video su come padroneggiare cinque abilità di base in cucina.

Giocare a scacchi

La cosa buona della tecnologia in questi giorni quando si tratta di giocare a scacchi per introversi è che è facilmente disponibile online e attraverso le applicazioni, in modo da poter giocare sia contro il computer che contro qualcuno in qualche altra parte del mondo senza avere alcuna interazione! E, se si vuole giocare di persona, giocare a scacchi non invita a troppe chiacchiere perché c’è così tanta strategia coinvolta.

Gli scacchi non smettono mai di essere una sfida. Una volta che si è padroneggiato un livello, si sale al successivo e si scopre che si è di nuovo all’inizio in termini di essere bloccati. Con infinite strategie da imparare, gli scacchi sono fondamentalmente una prova senza fine, ma giocarli comporta molti benefici. Giocare a scacchi può:

Gli scacchi sono un ottimo hobby per gli introversi che amano giocare e impegnarsi in attività che mantengono attiva la mente.

Risorsa: Ecco un video per iniziare che spiega come giocare a scacchi.

Correre

Qualsiasi hobby che coinvolge qualsiasi tipo di esercizio è ideale per i solitari, soprattutto per coloro che sperimentano periodi di depressione. E la corsa è un’ottima scelta perché… beh, mi piace.

Ma, a parte la mia opinione, iniziare a correre come hobby ha alcuni grandi benefici e può sicuramente darti il senso di solitudine che potresti cercare.

Ma cominciamo con lo “sballo del corridore” a cui la gente mira. Questo accade quando il tuo corpo rilascia endorfine mentre ti stai allenando. Questa sostanza chimica del “sentirsi bene” è un oppioide naturale prodotto dal tuo corpo e agisce come la morfina quando viene rilasciata nel tuo cervello.

Per sperimentare lo sballo del corridore, è necessario:

I benefici fisici della corsa sono anche piuttosto sorprendenti. Secondo Runner’s World, correre può aiutare a prevenire malattie cardiovascolari, diabete di tipo 2, ictus e alcuni tipi di cancro. Inoltre, la corsa può ridurre la pressione sanguigna e aiutare a gestire il peso.

Per prepararti al successo, fissa alcuni obiettivi SMART relativi alla tua corsa verso cui puoi lavorare. Un programma semplice che segue il formato SMART è il programma Couch25K, il che lo rende una grande opzione se sei nuovo alla corsa. Ma non importa quale sia il tuo obiettivo, averne uno ti darà più motivazione per uscire e farlo che una vaga intenzione di “uno di questi giorni”: Ecco una grande guida per aiutarti a iniziare se sei nuovo alla corsa.

Scrivere

Ci sono così tanti sbocchi diversi che le persone possono usare in questi giorni per scrivere, dal diario al blog fino a scrivere una commedia. Visto che i solitari hanno tipicamente un gruppo molto piccolo di amici, potrebbero non esserci altre persone prontamente disponibili ad ascoltare i tuoi sentimenti quando le cose si fanno difficili. Anche quando si sperimenta uno dei momenti salienti della vita, come ottenere una nuova auto, si può essere entusiasti di condividerlo con qualcuno. Scrivere è un ottimo modo per gli introversi di esprimere i loro pensieri e allo stesso tempo avere l’opportunità di essere creativi.

Gli introversi sono noti per essere pensatori, e come tali, la creazione di contenuti scritti può essere catartica, in quanto è un buon modo per svuotare la mente e mettere su carta tutti i vostri pensieri.

Inoltre, le persone che scrivono per hobby piuttosto che per necessità si mettono in un vantaggio professionale rispetto agli altri esercitando le loro capacità di scrittura. Può essere difficile imbattersi in qualcuno che sa scrivere bene, e quando si tratta di fare domanda per un lavoro, essere un buon scrittore può metterti un passo avanti rispetto agli altri candidati.

Scrivere per se stessi come hobby non ha la pressione associata ad esso che viene con lo scrivere per altre persone. Puoi fissare le tue scadenze e concentrarti meno sulla perfezione e più sul raccontare una buona storia o costruire una poesia unica. Il processo di scrittura quando lo fai alle tue condizioni diventa piacevole e ti permette anche di esercitarti a creare e rispettare un programma (se vuoi), e di fissare degli obiettivi per te stesso, che sono importanti abilità di vita da avere nonostante il contesto della tua scrittura.

Risorsa: Qui c’è un video che offre alcuni ottimi consigli di scrittura.

Prendi una classe online

Non che l’apprendimento sia mai stato davvero limitato alla classe, ma nella nostra era di internet, puoi avere un’esperienza di apprendimento “formale” che offre struttura e un programma letteralmente mentre sei seduto sul tuo letto.

Sono finiti i giorni del sistema decimale Dewey, e abbiamo scambiato le nostre enciclopedie per i computer portatili, dato che la gente sta imparando in movimento. Prendere lezioni online è molto conveniente, e sta diventando sempre più popolare con il nostro mondo che cambia rapidamente e le conseguenti esigenze in rapida evoluzione dei datori di lavoro.

C’è una classe online per quasi tutto ciò a cui si può essere interessati, molti dei quali sono gratuiti. Naturalmente internet ti permette anche di fare delle ricerche piuttosto intense sull’argomento da te scelto, ma seguire un corso vero e proprio attraverso siti web come Coursera e Udemy può essere particolarmente utile perché sono già progettati intorno a qualsiasi argomento tu scelga e c’è un istruttore disponibile che può aiutarti a chiarire le cose per te se sorgono domande.

Molti corsi online ti danno risorse supplementari come guide e PDF che non sono disponibili al pubblico per accedere online. Avere questi materiali aggiornati ti aiuterà a rimanere in cima alle tendenze professionali emergenti.

Sia che tu stia cercando un corso online su un argomento che trovi interessante a livello personale, sia che tu lo stia facendo per rimanere al passo con i tempi nel tuo settore, questo strumento di apprendimento permanente è un hobby molto pratico che ti può aiutare in molti aspetti.

Risorsa: Qui ci sono 14 posti dove puoi trovare corsi online.

Yoga

Hai probabilmente sentito parlare dei benefici per la salute dello yoga e potresti anche aver preso una o due lezioni. E quello che hai sentito è vero – fare yoga su base regolare è sia mentalmente che fisicamente curativo, in quanto offre tempo per l’auto-riflessione mentre incorpora anche il movimento fisico, rendendolo l’hobby perfetto per gli introversi.

Iniziamo guardando i benefici fisici dello yoga. Man mano che progredisci nella pratica dello yoga, la tua flessibilità e il tuo equilibrio miglioreranno, mentre la tua pressione sanguigna e il tuo colesterolo si abbasseranno. Inoltre, non solo la pratica dello yoga riduce il rischio di malattie cardiache allo stesso modo dell’esercizio convenzionale, ma può anche aiutare a perdere peso e a migliorare problemi di salute come l’affaticamento, il dolore cronico, l’asma, ecc.

Ora, in termini di benefici mentali dello yoga, questa pratica può aiutare a migliorare la vostra salute mentale attuale e futura. Lo yoga è ampiamente noto per ridurre i sintomi di ansia e depressione, ma gli studi hanno anche dimostrato che impegnarsi in questa pratica può proteggere il cervello dalla perdita di materia grigia con l’età. Lo studio ha dimostrato che le persone anziane con più esperienza di yoga avevano la stessa quantità di materia grigia nel loro cervello di coloro che erano significativamente più giovani. Questo significa che fare yoga potrebbe impedire al tuo cervello di ridursi con l’età.

Prova a finire ogni giorno con una sessione di yoga rilassante. Questa abitudine ha dei benefici che si riverseranno nella tua vita di tutti i giorni che noterai sicuramente.

Risorsa: Qui ci sono 21 libri sullo yoga che possono aiutarti a iniziare. Inoltre, qui ci sono altri hobby per le persone con l’ansia.

Mountain Biking

Mentre molte persone che vanno in mountain bike affermano di farlo per motivi sociali, questo è qualcosa che in definitiva si fa da soli, poiché sarete soli sulla vostra bici. E, mentre offre gli stessi benefici mentali e fisici di altri tipi di esercizio, la mountain bike offre alcuni vantaggi unici che sono ottimi per gli introversi.

Prima di tutto, ti permette di tornare alle origini. Mettendo da parte tutta la tecnologia, si è in grado di diventare un tutt’uno con la natura mentre si va in bicicletta attraverso i sentieri e si naviga attraverso le barriere naturali. Inoltre, non c’è molto allenamento coinvolto – richiede solo pratica per migliorare, in modo da poter mantenere questo come un hobby solitario.

La mountain bike aiuta a portarti via dal trambusto quotidiano di interruzioni e notifiche e ti permette di esplorare nuove aree nel tuo tempo libero e al tuo ritmo. Inoltre, la maggior parte delle città ha una varietà di terreni che puoi utilizzare per la mountain bike e più fai pratica, più difficile sarà il terreno che sarai in grado di gestire: Ecco 10 consigli per i principianti della mountain bike.

Leggere

Leggere è un hobby così personale, ma ha una tonnellata di benefici per chiunque lo ami. Leggere è un ottimo modo per fuggire dalla vita quotidiana e scivolare nella realtà di un’altra persona (a seconda di ciò che si preferisce leggere).

Qualunque cosa scegliate, eserciterete il vostro cervello leggendo, costruendo il vostro vocabolario, imparando e riducendo lo stress. Se vuoi davvero rilassarti, fatti leggere da qualcun altro ascoltando un audiolibro.

Leggere prima di dormire può anche aiutare a migliorare il tuo sonno, togliendoti dalla mente le preoccupazioni quotidiane, aiutandoti a disconnetterti dal tuo telefono e dandoti un senso di pace. Ma puoi anche tenere quello che stai leggendo a portata di mano durante il giorno, dato che i libri sono così portatili, quindi se ti ritrovi con qualche minuto libero, puoi rivolgerti al tuo libro per un po’ di intrattenimento a metà giornata.

Risorsa: Controlla cosa c’è attualmente nella lista dei best seller del New York Times qui.

Single-Player Sports

Solo perché sei un introverso non significa che non hai energia da bruciare. E farlo non deve essere necessariamente un’attività di gruppo! Prendi in considerazione l’idea di praticare uno sport in cui sei in competizione con te stesso, come la boxe, il pattinaggio su ghiaccio, il bowling o il golf. Ci sono molti sport individuali che piacciono agli introversi che non sono interessati a coordinarsi con altre persone per allenarsi e giocare.

Invece, gli sport individuali offrono grande flessibilità quando si tratta di creare i propri programmi e regimi di allenamento personale. Puoi concentrarti sulle tue esigenze di allenamento praticando un tiro preferito o concentrarti sul miglioramento di una debolezza personale, cosa che può essere difficile da fare quando giochi per una squadra.

Giocare sport individuali aiuta a coltivare la forza mentale perché è necessario motivarsi per superare le sfide da soli, compresi i cali di rendimento o i risultati. Gli sport individuali non permettono agli atleti di rivolgersi ai loro compagni di squadra quando non ottengono ciò che sperano.

In alternativa, quando si vince o si realizza un record personale in uno sport individuale, si prova un enorme senso di realizzazione perché si può prendere pieno credito per il lavoro che è stato fatto senza dover fare affidamento sulle abilità degli altri per eseguire al meglio. Fare sport individuali può darvi un senso di padronanza personale mentre sviluppate e migliorate nuove abilità, il che migliorerà le vostre prestazioni e la vostra fiducia.

Risorsa: Ecco una lista di 25 sport che puoi praticare da solo.

Giardinaggio

Il giardinaggio è un ottimo hobby all’aperto per introversi che fa bene alla mente e al corpo perché ti permette di entrare in contatto con la natura mentre produci frutta fresca, verdure, erbe e fiori nel tuo giardino.

Giardinaggio all’aperto mentre assorbi l’aria fresca e il sole può aiutare ad aumentare la tua felicità, ridurre lo stress e anche ridurre il rischio di sviluppare la depressione. Tutto ciò che vi preoccupa può essere messo da parte mentre vi concentrate sull’impegno in questo piacevole hobby.

Non sentitevi scoraggiati se pensate di non avere il pollice verde – nessuno inizia questo hobby come un esperto. Il giardinaggio richiede un po’ di pratica e sicuramente prove ed errori fino a trovare ciò che piace crescere nel vostro giardino. Dovete essere pazienti, ma scoprirete sicuramente che ne vale la pena quando creerete un pasto usando i vostri prodotti freschi. Se lavorate con uno spazio limitato, coltivare semplicemente delle erbe può essere gratificante e può trasformare completamente un pasto altrimenti noioso.

Il giardinaggio ti aiuterà anche a fare un po’ di esercizio moderato mentre spali, rastrelli e cammini nel tuo giardino. E, poiché un giardino sano ha bisogno di molta attenzione, potrete impegnarvi in questa attività fisica frequentemente una volta che avrete iniziato.

Quando lavorate nel vostro giardino, migliorerete anche la vostra destrezza, la forza muscolare e la capacità di risolvere i problemi, che sono tutti fattori dello stile di vita che sono importanti per evitare lo sviluppo di malattie del cervello lungo la strada. Infatti, la ricerca ha dimostrato che coloro che fanno giardinaggio regolarmente possono diminuire la loro probabilità di sviluppare la demenza dal 36 al 47%, il che è molto significativo se si ha una storia familiare di demenza.

Infine, pensate a tutti gli ulteriori benefici per la salute che raccoglierete godendovi letteralmente i frutti del vostro lavoro. Il giardinaggio è un modo semplice per inserire nella vostra dieta la frutta e la verdura più fresca possibile.

Risorsa: Qui ci sono 26 consigli per i giardinieri principianti che possono rendere questo hobby molto più accessibile se avete delle riserve sull’avere il pollice nero.

Imparare una nuova lingua

Imprendere l’hobby di imparare una nuova lingua sembra un’impresa ardua, ma i benefici di farlo sono altrettanto pesanti. Specialmente oggi nel nostro mondo interconnesso, essere abile in più di una lingua ti dà l’opportunità di interagire direttamente con persone di altri paesi, che è un’abilità molto ricercata nella nostra economia globale.

Ci sono anche benefici cognitivi nell’imparare una nuova lingua. Gli studi hanno dimostrato che le persone bilingui hanno una memoria migliore, migliori capacità di risoluzione dei problemi, migliori capacità analitiche e una maggiore capacità di concentrazione rispetto a coloro che parlano solo una lingua. Ci sono anche prove che dimostrano che le persone bilingui hanno alti livelli di creatività e flessibilità.

Inoltre, questa abilità ti permette di accedere a informazioni che altrimenti non saresti in grado di ottenere, come intrattenimento e media stranieri. Essere in grado di navigare in siti web scritti in altre lingue con facilità aumenterà la vostra mondanità e vi garantirà l’opportunità di valutare le notizie da altre aree del mondo su una base di prima mano.

Infine, mentre stai studiando una nuova lingua, le tue capacità di comunicazione nella tua prima lingua miglioreranno man mano che guarderai più criticamente la relazione tra le varie parti del discorso. Anche il tuo vocabolario crescerà e riconoscerai che la base di alcune parole in inglese è la stessa che in altre lingue.

Risorsa: Ecco sette delle migliori risorse per imparare una nuova lingua.

Viaggiare

Ora che conosci una nuova lingua, è ora di mettere in pratica questa abilità!

Oppure, non ancora. Dipende da te.

Può essere spaventoso pensarci se non l’hai mai fatto prima, ma un sacco di gente viaggia da sola per un sacco di motivi diversi, e potresti scoprire che ti piace davvero.

Pensa ai posti dove vuoi andare o alle cose che vuoi vedere in questo mondo. Quando viaggi da solo, la mancanza di compagnia ti dà l’opportunità di impegnarti completamente con l’ambiente circostante nel tuo tempo libero. Se vuoi passare 7 ore in un museo in Francia, non ti sentirai messo fretta da un compagno di viaggio che sente di aver visto abbastanza dopo 2 ore.

Questa libertà ti permette anche di cambiare o fare piani all’ultimo minuto. Quando si viaggia con altri, un cambio di programma può essere quasi sconvolgente, tuttavia, quando si è in vacanza da soli, si può prendere una decisione in qualsiasi momento e andare avanti, sia che ci si voglia fermare a mangiare da qualche parte che sembra interessante o si voglia noleggiare una macchina e andare in una città vicina per un giorno. Non dover scendere a compromessi su nulla può far sentire così indulgenti, soprattutto perché la maggior parte di noi è abituata ad accomodare i programmi degli altri in qualche modo nella nostra vita quotidiana.

Infine, viaggiare da soli può aiutare a sviluppare un nuovo senso di fiducia in se stessi. Può sembrare inquietante non avere nessuno intorno a te che conosci quando sei in un posto molto nuovo e molto lontano. Ma imparare a trovare da soli la via d’uscita da un pasticcio può offrirti un rinnovato senso di fiducia in te stesso e ripristinare la tua fede nella tua capacità di essere pieno di risorse, e questa è una sensazione che puoi portare a casa come souvenir.

Risorsa: Ecco tutto quello che devi sapere prima di viaggiare da solo.

Volontario in un rifugio per animali

Il volontariato con gli animali è un’attività che ti fa sentire bene. Ti permette di contribuire alla tua comunità senza doverti impegnare troppo con le persone. Invece, puoi interagire con gli animali che sono in adozione.

Quando inizi a lavorare con un animale, sarai in grado di vedere risultati immediati quando ti rispondono e la loro personalità inizia a venire fuori, il che può essere molto gratificante. Questo hobby è anche benefico per la vostra salute mentale perché si arriva a stare intorno agli animali, e gli studi hanno dimostrato che questa interazione può aiutare a ridurre i livelli di cortisolo (cioè aiutarvi a sentirvi meno stressati), elevare il rilascio di serotonina e dopamina nel vostro cervello (le sostanze chimiche che vi fanno sentire bene), e abbassare la pressione sanguigna.

Creare un legame unico con gli animali può anche aumentare il tuo umore, sostenere il tuo benessere emotivo e (se necessario) ridurre la solitudine. Se sei appassionato di animali, fare volontariato in un rifugio per animali potrebbe essere un hobby molto appagante che ti aiuta a restituire ad altri che ne hanno bisogno in modo significativo.

Risorsa: Questo sito ti aiuterà a trovare tutte le organizzazioni per la protezione degli animali nella tua zona.

Fai i puzzle

Risolvere i puzzle è un passatempo gratificante per le persone che hanno bisogno di ricaricarsi con del tempo da soli. Contrariamente ad alcune credenze, i puzzle non sono obsoleti solo perché esistono gli smartphone.

Fare puzzle è particolarmente utile per allenare la memoria a breve termine e migliorare la velocità di elaborazione, perché mettere insieme le forme richiede di usare la memoria a breve termine, che rafforza le connessioni tra le cellule cerebrali. Ricordare forme e colori mentre si visualizza un’immagine più grande aiuta anche a migliorare il ragionamento visivo-spaziale.

I puzzle richiedono anche di adottare vari approcci per risolvere i problemi, poiché sono necessari tentativi ed errori per risolvere qualsiasi tipo di puzzle. La capacità di pensare criticamente e di cambiare la tua prospettiva è un tratto apprezzato, e risolvere i puzzle ti aiuterà ad affinare queste abilità.

Infine, gli studi hanno dimostrato che esercitare la mente facendo i puzzle incoraggia la crescita di nuove cellule nervose, il che può aiutare ad aumentare il QI e ritardare l’insorgenza della demenza e dell’Alzheimer. Inoltre, una volta che hai risolto un puzzle (o anche solo dopo aver messo un pezzo al posto giusto), il tuo cervello rilascia dopamina, che ti fa sentire bene e ti incoraggia a continuare a lavorarci e a sfidare te stesso.

Risorsa: Qui ci sono alcuni puzzle gratuiti che puoi fare online.

Fai un album

Hai vecchie foto e biglietti d’aereo sentimentali o stub di cinema tutti in giro da qualche parte? È il momento di organizzare quel disordine e farne un album. Le tue foto e i tuoi cimeli possono essere conservati per decenni se li conservi correttamente, quindi è anche una buona idea creare un album per evitare che vengano danneggiati o persi.

Lo scrapbooking ti darà uno sbocco creativo e un risultato finale pratico. È qualcosa che puoi fare per qualche ora un giorno, e se non ci torni per diverse settimane, non è un grosso problema. Puoi anche fare il tuo scrapbook con un design intricato come vuoi – o mantenerlo semplice avendo solo tutti i tuoi ricordi in ordine.

Questo vi aiuterà a mettere in ordine i cassetti della vostra scrivania e vi porterà anche a fare una passeggiata lungo la strada della memoria mentre passate attraverso tutti i vostri vecchi gingilli.

Risorsa: Ecco un grande video di scrapbooking per principianti.

Guarda i documentari

Parliamo molto su DGH dell’apprendimento permanente, e guardare i documentari è un ottimo modo per impegnarsi in questa pratica. Questi film sono una risorsa molto utile per imparare tutti i tipi di nuovi argomenti. E, se siete come me, dopo aver visto un documentario che trovate davvero affascinante, non vedrete l’ora di trovarne un altro altrettanto avvincente.

Guardare i documentari è un modo efficace per familiarizzare con nuovi argomenti e guadagnare profondità di conoscenza in argomenti che possono essere o non essere già familiari. I documentari possono offrire una visione di vari problemi, soggetti e stili di vita a cui altrimenti non si potrebbe mai essere esposti, dando una prospettiva più completa che non è limitata alle proprie esperienze.

I documentari sono informativi e divertenti, in più offrono un modo facile per imparare a causa dell’aspetto di “narrazione” insieme alle immagini. Trovo che siano spesso molto più facili da seguire che leggere un libro o ascoltare una lezione. Tieni presente che i documentari possono essere presentati con qualche pregiudizio, quindi non credere automaticamente a tutto ciò che vedi su di loro – fai la tua ricerca supplementare: Controlla Top Documentary Films per trovare un documentario che ti interessa – non puoi davvero sbagliare con le opzioni disponibili su questo sito.

Pensieri finali sui migliori hobby per introversi e solitari

Il mondo è pieno di eccellenti opportunità per impegnarsi in attività uniche che possiamo esplorare, e una volta trovato l’hobby che ti piace, probabilmente vorrai dedicargli una quantità significativa di tempo. I vostri hobby diventano parte della vostra vita e vi gratificano in modo molto personalizzato. Possono arricchire la vostra vita dandovi una nuova prospettiva sulle cose e nuove idee da considerare.

Trovare un hobby che ti sfida è il modo migliore per coinvolgerti in qualcosa con cui resterai coinvolto per un po’. Se non sei sfidato, è probabile che ti annoierai e abbandonerai l’attività. Prova uno degli hobby elencati in questo articolo per vedere se è qualcosa che ti piace. Investire il tuo tempo in hobby soddisfacenti che ti aiutano a padroneggiare nuove abilità manterrà la tua mente acuta soddisfacendo i bisogni del tuo cervello che gli estroversi ottengono attraverso l’interazione sociale.