Avrete il gusto di questo 3 Day Carrot Orange Juice Detox drink in quanto vi fornisce nutrienti mentre pulisce il vostro corpo dalle tossine. Gennaio è il mese nazionale della vita senza grassi. Quale modo migliore per liberarsi di quei chili indesiderati dalle vacanze che fare una bevanda sana che nutre il tuo corpo mentre pulisce!
- 3 Day Carrot Orange Juice Detox
- Cosa c’è nella bevanda detox
- Come fare un succo sano con un buon sapore
- Felice corpo sano e in forma – Spremere ti fa sentire bene!
- Suggerimenti per fare il succo di carota e arancia per 3 giorni:
- Ecco la ricetta per la bevanda disintossicante al succo d’arancia e carota per 3 giorni:
3 Day Carrot Orange Juice Detox
Ok, sinceramente non so dove sarei senza il mio maritino salutista. So dove sarei… fuori a mangiare pizza e a riempirmi la bocca di cupcakes tutto il giorno 😉 Battute a parte, sono veramente grata che lui sia nella mia vita. Mi ha introdotto alle verdure e al mangiare sano probabilmente nel modo più magico che si possa immaginare, facendolo GUSTOSO! Il gusto del cibo più sano può davvero fare o rompere qualcuno che cerca di convertirsi a uno stile di vita più sano o a un piano di dieta. E io sono qui per dirvi che avete bisogno solo di alcune cose essenziali che possono rendere i vostri cibi sani di gusto incredibile.
Cosa c’è nella bevanda detox
Il segreto di un cibo sano e gustoso è nel sapore. Qui a Sweetie Pie and Cupcakes, parliamo dei tre elementi essenziali per rendere il tuo cibo da insipido a gustoso. E questi sono un grasso, un acido e una spezia o sapore. Nel caso del 3 Day Carrot Orange Juice Detox, il segreto è la mela e il limone. Usiamo la mela per addolcire la bevanda e il limone fornisce l’acido che è aspro. Quindi, quello che succede nella tua bocca è una festa di dolce e acido, il tutto mentre stai prendendo le tue verdure!
Come fare un succo sano con un buon sapore
Quindi, quello che succede è che ci sono tutti questi recettori del gusto sulla tua lingua. E sapori diversi attivano recettori diversi. Quando vengono attivati più recettori, la percezione complessiva del gusto aumenta. Quindi la chiave è attivare diverse parti dei tuoi recettori del gusto! Si dà il caso che il limone sia uno dei modi più semplici per ottenere un sapore aspro (e si dà il caso che sia davvero buono per te), quindi voilà!
Felice corpo sano e in forma – Spremere ti fa sentire bene!
Se ti sei ammalato o ti sei sentito fiacco e stanco dopo tutte le feste, allora il succo è un ottimo modo per pulire e riportare il tuo corpo alla salute ottimale. Questo 3 Day Carrot Orange Juice Detox è ricco di nutrienti e aiuta il tuo corpo a liberarsi dalle tossine. Adoro bere questo succo per tre giorni di fila a colazione, sostituendo la mia normale colazione a base di cereali o uova e toast. Mi dà una spinta per la giornata e mi dà molta energia. Il bello di questo succo è che ha un buon sapore e non ti fa sentire gonfio o gassato. Se hai mangiato molto pane, dolci o pasta, prova a fare questo succo detox di 3 giorni e vedrai come ti sentirai bene!
Suggerimenti per fare il succo di carota e arancia per 3 giorni:
- Prendi uno spremiagrumi di alta qualità che funzioni a bassa velocità. La ragione dietro questo è che la bassa velocità protegge e mantiene gli enzimi sani e previene l’ossidazione. Quindi, tecnicamente, puoi conservare il tuo succo fino a 72 ore.
- Prendi uno spremiagrumi a doppio stadio. Quindi, fondamentalmente, vuoi che lo spremiagrumi prima schiacci la frutta o la verdura e poi sprema completamente il succo. Questo si traduce in più di quel delizioso succo!
- Quando aggiungi la frutta e le verdure, affettale abbastanza sottili da entrare nel tubo di alimentazione. E poi usa il bastone di spinta per guidare le verdure nel frantumatore.
- Mescola le verdure e la frutta che entrano in modo che il succo si mescoli mentre lo fai.
- Assicurati di usare qualcosa per addolcire il succo, come le mele e qualcosa per dargli un sapore aspro come i limoni. Ricorda che la chiave per gustare cibi sani è attivare molte parti dei recettori del gusto della lingua!
- Bere il succo per 3 giorni per beneficiare dei nutrienti che entrano velocemente nel tuo flusso sanguigno. Quando spremete, rimuovete la polpa in modo da non caricare l’apparato digerente.
- Fate l’intera ricetta qui inclusa e conservate il succo in frigo per berlo per tre giorni. Di solito è meglio bere il succo fatto in casa entro 24 ore, ma con questo spremiagrumi a bassa velocità, la bevanda non dovrebbe ossidarsi così rapidamente. Potrebbe essere necessario bere il succo entro un giorno se si dispone di uno spremiagrumi a velocità superiore.
Ecco la ricetta per la bevanda disintossicante al succo d’arancia e carota per 3 giorni:
Carrot Orange Juice Detox
| Corso | Colazione, Pranzo |
| Cucina | Americana |
| Tempo di preparazione | 10 minuti |
| Porzioni |
bevande
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- 2 Arance medie Sbucciate e tagliate a fette
- 2 piccole arance Cutie o un’altra arancia media
- 1 limone sbucciato e tagliato
- 2 mele medie tagliate a fette lunghe 1/2″ sottili
- 4-5 carote medie tagliate a fette lunghe 1/2″ sottili
- 1-2 bastoncini Sedano
Ingredienti
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Imposta lo spremiagrumi. Tagliare le carote e le mele a fette spesse 1/2″ in modo che entrino nel tubo di alimentazione dello spremiagrumi.
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Aggiungi le verdure e la frutta attraverso il tubo di alimentazione assicurandoti di passare a un frutto o a una verdura diversa. Questo aiuta il succo a mescolarsi correttamente. Bere lentamente entro un’ora per godere di tutti i nutrienti mentre sono freschi.
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