Se hai avuto il piacere di sperimentare un’infezione da lievito in tutta la sua gloria grumosa e pruriginosa, allora non sei solo. Infatti, sei nella maggioranza. Secondo il CDC, il 75% delle donne avrà almeno un’infezione da lievito nella sua vita e il 40-45% ne avrà due o più. “Le infezioni da lievito sono probabilmente il tipo più comune di infezione che una donna può avere per via vaginale”, dice Fahimeh Sasan, M.D., un ginecologo del Mount Sinai. “Ma mentre alcune persone non le hanno mai, altre le hanno spesso”. Alcune donne hanno persino infezioni ricorrenti da lievito, note come candidosi vulvovaginale ricorrente (RVCC), quattro o più volte all’anno.
Non sei sicuro di averne una? Secondo il CDC, le infezioni da lievito possono essere caratterizzate da un forte prurito vaginale, una vagina dolorante, una vagina secca, e/o una vagina super dolorosa durante il rapporto. Non sei ancora sicuro? Guarda giù nelle tue mutande e se vedi quello che il CDC chiama una “scarica vaginale spessa e arricciata”, le probabilità sono alte che tu abbia un’infezione da lievito.
Ovviamente, vedi il tuo dottore non importa cosa. Infatti, Sasan suggerisce che le donne che pensano che potrebbero avere RVCC parlare con il loro medico dal momento che potrebbero essere più adatti a mollare over-the-counter farmaci per un regime prescritto più pesante. Abbiamo parlato con lei di alcune ragioni comuni per cui le infezioni da lievito continuano a tornare.
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Odio uccidere l’atmosfera, ma quelli inclini alle infezioni da lievito potrebbero aver notato che i loro sintomi si manifestano quando sono intimi con un nuovo partner. “Le infezioni da lievito sono causate da uno squilibrio della flora vaginale naturale”, spiega Sasan. Ogni donna ha una combinazione diversa e specifica di batteri, quindi se qualcosa di nuovo, come lo sperma, altera l’equilibrio dell’ambiente vaginale o del pH, potrebbe verificarsi un’infezione da lievito. Anche i lubrificanti personali potrebbero creare problemi a livello vaginale, quindi è una buona idea optare per lubrificanti ipoallergenici e non profumati. (Prova questo lubrificante organico da Women’s Health Boutique.)
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Quando si tratta di lavare la vagina, abbiamo un grande consiglio: NON FARLO!!! Non solo non ce n’è bisogno dato che la tua vagina è autopulente, ma può essere effettivamente dannosa. “Douching può interrompere questo equilibrio naturale di cui abbiamo appena parlato”, dice Sasan. “Alcune persone dicono che mia nonna mi ha detto che potevo pulire con l’aceto, ma noi diciamo universalmente alle donne di non pulire con niente”. Si potrebbe anche voler evitare saponi profumati o prodotti che possono causare uno squilibrio vaginale.
Cosa dovresti e non dovresti fare per mantenere le tue parti intime in buona forma:
Gli antibiotici sono ottimi perché uccidono i batteri. Gli antibiotici possono anche fare schifo perché uccidono i batteri, in particolare i batteri vaginali che frenano la crescita della candida. “Molte donne dicono che ogni volta che prendono un antibiotico per un’infezione del seno, ottengono anche un’infezione da lievito”, dice Sasan. È uno sfortunato effetto domino che le donne con RVCC possono sperimentare. Parla con il tuo medico se pensi che questo potrebbe accadere a te.
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Se sei una cliente abituale nella corsia del Monistat, potresti voler stare alla larga da certi scaffali nella sezione lingerie. I materiali sintetici della biancheria intima potrebbero portare ad una maggiore sudorazione, che può causare l’accumulo di batteri. “Questo non è universale, ma suggeriamo che alcune donne che tendono ad essere più inclini a infezioni da lievito indossino biancheria di cotone perché è più traspirante”, dice Sasan. Anche se sottolinea che “non tutti sono così – alcuni atleti dove spandex tutti i giorni e mai ottenere un’infezione del lievito.”
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Si scopre che i tuoi livelli di zucchero nel sangue possono avere delle serie ripercussioni sullo stato della tua biancheria. “Il lievito cresce in ambienti ad alto contenuto di zucchero”, dice Sasan. Quindi, se hai il diabete di tipo 2 che non è ben controllato, potresti essere più suscettibile alle infezioni da lievito. Consideralo un altro motivo per tenere sotto controllo la glicemia e/o il diabete, sia attraverso farmaci, esercizio fisico o dieta.
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