Quando le foglie iniziano a cambiare e l’aria frizzante dell’autunno inizia a soffiare, è normale sentirsi un po’ a disagio. Non importa cosa ti passa per la testa, la nostra pelle ha un modo di mostrare come ci sentiamo, specialmente lo stress. Come possiamo evitare di andare in giro rivelando le nostre emozioni interiori? Fai attenzione a questi cinque indizi sulla pelle per avere un aspetto senza stress e impeccabile.
Noia
Tutti noi aspiriamo ad avere una pelle luminosa ogni giorno, ma non sempre funziona. Quando siamo stressati, la nostra pelle è tutto tranne che luminosa. Lo stress “può far apparire la pelle spenta, il viso perde volume” e causa linee sottili.
Soluzione: Abbinato al tuo rilassante naturale preferito (yoga, meditazione, corsa, ecc.), usa prodotti naturali che aumentano la luminosità della tua pelle. Cerca un prodotto con cellule staminali di piante di fiori di stella alpina, clinicamente provato per aumentare la luminosità della pelle del 325% dopo soli 40 giorni. Non cercate oltre: provate Ogee Seeds of Youth Serum per aumentare la vostra naturale radiosità e luminosità.
Occhi stanchi
Volteggiare tutta la notte? Lo stress riempie le nostre notti di riflessioni, preoccupazioni e aggiunte alla nostra infinita lista mentale di cose da fare (siamo tutti colpevoli di questo). Dormire bene? Sì, certo. Ci svegliamo con gonfiori e borse sotto gli occhi. Dal momento che tutti noi non possiamo essere celebrità come Anna Wintour e fare occhiali da sole dentro completamente favolosi, abbiamo bisogno di domare quegli occhi stanchi.
Soluzione: Ci sono molti modi naturali per ridurre l’aspetto degli occhi stanchi. La disidratazione è una delle maggiori cause, quindi bevete una tazza d’acqua prima del vostro caffè mattutino. Aggiungere una fetta di limone per un tocco rinfrescante. Gli occhi stanchi sono causati dall’infiammazione, ma come si fa a fermarla? Diamo una svolta più lussuosa al popolare metodo del ghiaccio, va bene? Raffreddare l’acqua di rose (circa 20 minuti in frigorifero), immergere dei batuffoli di cotone nel liquido infuso di petali raffreddati. Mettete il cotone sugli occhi per circa 5-10 minuti per ridurre l’aspetto delle borse. Avrete un profumo, una sensazione e un aspetto fresco per tutto il giorno.
Rossore
Il fard luminoso era popolare negli anni ’80, ma siamo andati avanti. Lo stress innesca una risposta di ‘fuga o lotta’ nel corpo, che rilascia ormoni dello stress nel flusso sanguigno. Quando le nostre emozioni ansiose cominciano a scorrere, i nostri capillari cominciano a espandersi causando un aumento del flusso di sangue al viso. Questo provoca arrossamento del viso, che è perfettamente normale, quindi non c’è bisogno di farsi prendere dal panico! Tuttavia, le macchie rosse sul viso fanno sembrare la pelle irregolare e infiammata.
Soluzione: Fran E. Cook-Bolden, MD, dermatologa e direttrice dello Skin Specialty Group e dell’Ethnic Skin Specialty Group a NYC, spiega come domare le chiazze rosse della pelle. Fate una semplice maschera combinando uno dei seguenti elementi: una maschera di argilla, miele, cetriolo, bustine di camomilla (preparate), o Aloe Vera e applicatela direttamente sulle aree rosse della pelle. Cerchi una soluzione quotidiana per il rossore? Sostituite i detergenti aggressivi, a base di tensioattivi e alcol con alternative migliori per voi, come i prodotti ricchi di Aloe Vera, come le salviette detergenti quotidiane Ogee che contengono succo di Aloe Vera per massimizzare il sollievo dal rossore.
Acne
Ci siamo passati tutti. Una riunione importante, un appuntamento al buio, o la famiglia sta arrivando in città quando, BAM, appare un bernoccolo rosso. Quando siamo stressati, le nostre cellule producono sebo, una “sostanza oleosa che si mescola alle cellule morte della pelle e ai batteri per ostruire i follicoli piliferi, portando a un brufolo”. Anche lavarsi la faccia dieci volte al giorno non basterebbe e ci lascerebbe secchi e sfibrati. Sappiamo che lo stress provoca l’acne, quindi come possiamo eliminare lo stress?
Soluzione: Ci sono molti modi per ridurre lo stress, quindi continuate a provare finché non trovate quello che fa per voi! Forse è lo yoga, la meditazione mattutina, o provare a cambiare la tua dieta per includere più cibi a base vegetale e meno grassi, cibi lavorati e latticini. Cercate prodotti idratanti che non ostruiscano i pori? Prova i prodotti con olio di jojoba, non è un olio ma piuttosto un estere di cera che è simile agli oli naturali della nostra pelle. L’olio di jojoba è usato per controllare i focolai di acne ingannando la tua pelle a pensare di aver prodotto abbastanza olio, bilanciando così la produzione di olio. L’olio di jojoba ispira anche l’idratazione durante il giorno per i tipi di pelle secca. Prova Jojoba Restore Face Oil per domare la tua produzione di olio indotta dallo stress.
Secchezza
Con il calo delle temperature esterne, è facile vedere gli effetti che sta avendo sulla nostra pelle all’interno, soprattutto con l’aiuto di uno specchio ingranditore. Ma perché la nostra pelle diventa secca e desquamata quando ci sentiamo stressati? Peter Elias, MD, professore di dermatologia presso l’Università della California San Francisco spiega che “lo stress cronico aumenta l’ormone cortisolo che diminuisce la capacità della pelle di trattenere l’acqua”
Soluzione: Come fermare l’essiccazione dei nostri pori? Utilizzare prodotti biologici con olio di jojoba per idratare e ripristinare istantaneamente una pelle sana e luminosa. Pieno di oli essenziali e antiossidanti, Jojoba Restore Face Oil riempie e idrata per migliorare drasticamente la carnagione della tua pelle. Cerchi altri consigli su come combattere la secchezza? Scopri di più su The Daily Good.
