Se tuo figlio subisce una commozione cerebrale, può essere spaventoso pensare agli effetti sul suo cervello in via di sviluppo. La buona notizia è che più dell’85% delle commozioni cerebrali guariscono bene se gestite correttamente all’inizio.
“Il trattamento precoce e appropriato impedisce ai bambini di dover venire da me come neurologo”, dice il dottor Sharief Taraman, neurologo pediatrico e direttore del programma commozione cerebrale CHOC. “È importante fare il più possibile per evitare che i bambini abbiano una commozione cerebrale, prevenire la reinfortuna e trattarli nel modo più aggressivo e appropriato possibile nelle prime fasi di intervento.”
Seguite queste cose da fare e da non fare per una corretta prevenzione e trattamento della commozione cerebrale. Se il vostro bambino subisce una commozione cerebrale, assicuratevi di vedere il vostro pediatra il più presto possibile.
- Proteggete un giovane cervello
Agli atleti dovrebbero essere insegnate tecniche di gioco sicure, la manutenzione delle attrezzature e seguire le regole del gioco. Indossare sempre un casco durante la pratica di sport di contatto come il calcio, l’hockey e il lacrosse, e durante attività come l’equitazione, la bicicletta, lo skateboard o lo snowboard. I caschi devono calzare correttamente ed essere in buone condizioni.
- Non perdere i segni
Una commozione cerebrale non è sempre evidente. Osserva questi segni nel tuo bambino o adolescente, specialmente mentre sta partecipando ad attività sportive. I sintomi possono richiedere fino a un giorno per apparire dopo un incidente.
- Mal di testa
- Nausea o vomito
- Problemi di equilibrio
- Sbronza
- Problemi visivi
- Fatica o sonnolenza
- Sensibilità alla luce o al rumore
- Intorpidimento o formicolio
- Disturbo o stordimento
- Irritabilità
- Tristezza
- Più emotivo
- Nervosismo
- Problemi ad addormentarsi
- Sentirsi mentalmente “annebbiato”
- Sentirsi rallentato
- Confuso su eventi recenti
- Dormire meno o più del solito
- Difficoltà a concentrarsi o a ricordare
- Dimenticare informazioni o conversazioni recenti conversazioni
- Risponde lentamente alle domande o ripete le domande
Ricerca immediatamente le cure di emergenza se il tuo bambino o adolescente ha sperimentato lo stato di incoscienza per un certo periodo di tempo o ha cambiamenti nella vigilanza, convulsioni o attacchi, debolezza muscolare, confusione persistente, vomito ripetuto, pupille disuguali, movimenti oculari insoliti o problemi di deambulazione.
- Stare in disparte
La cosa più importante che tuo figlio dovrebbe fare se si infortuna durante un’attività sportiva è smettere immediatamente di giocare. È fondamentale che eviti altri colpi, scossoni, scosse o urti alla testa o alla spina dorsale. Tornare a giocare non vale il rischio. Ricorda, i segni della commozione cerebrale non sono sempre chiari, quindi nel dubbio, non giocare.
Gli atleti potrebbero non voler dire al loro allenatore se hanno avuto una commozione cerebrale. Incoraggiateli a farsi avanti se hanno un infortunio, o se notano che un compagno di squadra è infortunato. I giovani atleti non dovrebbero mai ignorare un trauma cranico o un impatto alla testa.
- Non saltare il trattamento
Anche una commozione lieve dovrebbe essere valutata da un medico. Fatti vedere dal pediatra di tuo figlio il prima possibile.
Quando una commozione cerebrale è grave o i sintomi non vanno via, parla con il tuo medico per un riferimento al CHOC Concussion Program, che comprende specialisti di medicina dello sport pediatrica, neurologi, neurochirurghi, neuropsicologi e terapisti della riabilitazione che sono tutti addestrati nella gestione della commozione cerebrale.
- Non affrettare il recupero
Il riposo è importante subito dopo una commozione cerebrale. Per 24-48 ore, tuo figlio dovrebbe stare a casa da scuola e avere molto tempo tranquillo e riposo mentale. Questo include la limitazione di attività come:
- Televisione
- Testare
- Social media
- Leggere
- Guida
- Fare i compiti
- Interazione sociale
- Assistere a eventi rumorosi
Dopo le prime 24-48 ore, attività leggere possono aiutare ad accelerare il recupero. La maggior parte dei bambini dovrebbe essere in grado di tollerare un po’ di scuola dopo alcuni giorni. Se hanno bisogno di perdere più scuola di così, contattate la scuola e il vostro medico per intervenire con aggiustamenti a breve termine. Prima di tornare a fare sport, assicurati che i sintomi si siano risolti e ottieni l’autorizzazione del medico di tuo figlio.
- Previeni le lesioni future
I genitori, gli allenatori e gli atleti dovrebbero essere molto prudenti per prevenire le commozioni future. Una commozione cerebrale è già abbastanza dura, ma un’ulteriore lesione è ancora peggio. La ricerca ha dimostrato che ripetuti colpi alla testa possono avere effetti duraturi sul cervello. E, se un bambino o un adolescente subisce una seconda commozione cerebrale prima che la prima guarisca, è a rischio di sindrome da secondo impatto, una condizione pericolosa per la vita.
“Il CDC ha chiamato le commozioni cerebrali un’epidemia negli Stati Uniti”, dice il dottor Taraman. “I bambini si mettono davvero nei guai se una commozione cerebrale non viene riconosciuta, e se non prendiamo le misure adeguate per farli stare meglio ed evitare quelle seconde lesioni, che possono essere catastrofiche.”
