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Molti di noi sarebbero probabilmente d’accordo che la morte è l’evento più doloroso e talvolta traumatico da affrontare. Perdere una persona cara ci lascia paralizzati dalla testa ai piedi, il tempo stesso non ha più importanza e, nella nostra mente, il mondo smette di girare. Accettare la partenza di qualcuno che amiamo è molto difficile, all’inizio c’è incredulità e poi, con il passare del tempo, lascia il posto allo sgomento e alla disperazione.

È in eventi così complessi che si ha bisogno di una mano e di una spalla su cui piangere. All’inizio, è necessaria una persona comprensiva e simpatica che mostri il suo affetto con parole gentili e azioni tranquille. Tuttavia, non è sempre facile fare le cose per bene quando si tratta di rallegrare quella persona che ha perso una persona cara. In Diario Femenino vi lasciamo le migliori frasi di condoglianze per dare le condoglianze a qualcuno con sincerità e vicinanza.

Come fare le condoglianze nel modo giusto

Ognuno ha il proprio processo di addio e di accettazione della morte: ci sono quelli che lo prendono come un processo totalmente naturale della vita e sembrano non essere colpiti in modo evidente, mentre altri crollano emotivamente e sentono che la loro vita ha perso una parte molto significativa. Per questo motivo, dobbiamo stare molto attenti quando offriamo le nostre condoglianze alle persone, perché non siamo del tutto sicuri di come reagiranno.

Anche se le vostre intenzioni sono le migliori per la persona, potrebbero interpretare male le vostre parole e pensare che state minimizzando ciò che è successo. È meglio aspettare che sia lui o lei a chiedere il vostro aiuto e, nel frattempo, trovare la frase che pensate si adatti meglio alla persona e al suo processo di perdita.

Cosa dovresti e non dovresti fare quando offri le condoglianze

+ Dare supporto a qualcuno che sta soffrendo

Non hai bisogno di fare un discorso ispiratore o motivazionale sulla tua presenza lì e su quanto possono contare su di te, perché loro e i loro cari non sono abbastanza lucidi da prestare attenzione. Invece, offri un sostegno silenzioso, offri di fare qualcosa di cui vedi che hanno davvero bisogno, come aiutare ad organizzare la veglia, il cibo, i biglietti d’addio, l’orario della cerimonia…. Concentrati sull’essere proattivo piuttosto che parlare di più.

+ Stai attento

Soprattutto perché quella persona che sta attraversando una perdita non lo è. Più l’evento è recente, meno si sentiranno connessi al mondo. Notate che in una veglia i parenti o gli amici stretti del defunto sembrano essere spariti, come se non fossero affatto presenti. Questo è dovuto all’esaurimento emotivo e all’impatto dello shock della morte, che è assolutamente normale e comprensibile.

Quindi il tuo ruolo migliore sarà quello di cercare di ridurre un po’ della loro pressione compiendo atti per loro o occupandoti di commissioni, richieste o guidando gli altri, in modo che possano sentirsi a loro agio e liberi di attraversare il loro processo di lutto.

+ Ascolta attentamente e sii empatico con la perdita

Molte persone preferirebbero sfogarsi al momento della morte del loro caro, ma non ne hanno la possibilità o ci sono persone intorno a loro che sono colpite quanto loro. Quindi prenditi un momento per portarla via da tutto e da tutti, trova qualcosa di morbido da mangiare e chiedile di rilasciare tutto, indipendentemente dal fatto che quello che dice abbia senso o meno. Svuotare il suo petto da quelle emozioni la farà sentire meglio e il suo cervello sarà un po’ più rilassato e attivo per pensare.

+ Aiuta più che puoi

Sia che si tratti di portare cibo, caffè, cioccolata, fornire servizi di trasporto, contatti per la veglia, fiori o organizzazione dell’ospedale. Qualsiasi aiuto da parte vostra sarebbe il benvenuto in un momento in cui le persone colpite dalla morte di una persona cara non sono in grado di affrontare la situazione. Puoi anche creare un gruppo in modo che ognuno possa fare la sua parte.

+ Non forzarli ad agire in un certo modo

Ho già detto che ognuno attraversa il proprio dolore in modo diverso e, purtroppo, alcune persone vengono giudicate per questo. Che se piangono molto, sono eccessivamente drammatici, sono insensibili o hanno poca empatia. Questo non è affar nostro, siamo lì per offrire sostegno e condoglianze, il fattore di reazione che una persona ha in pubblico non ha alcuna attinenza con la profondità delle sue emozioni per la perdita, quindi non dire loro come dovrebbero sentirsi o agire o cercare di allontanarli da coloro che fanno questo.

Alcuni possono preferire sembrare forti agli altri ma crollare in privato, altri si calmano una volta che sono soli, mentre alcuni vedono questo processo come naturale e trovano pace solo nel sapere che anche quella persona lo è.

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Frasi giuste per fare le condoglianze per la perdita di un familiare

1 Ricorda coloro che se ne sono andati con il loro miglior sorriso.

2 Io sarò sempre qui quando avrai bisogno di me. Che la sua anima riposi in pace.

3 Ho appena saputo della scomparsa del vostro familiare e sono profondamente rattristato dalla vostra perdita. La prego di accettare le mie condoglianze.

4 Che onore e che benedizione averlo conosciuto. È stato una vera benedizione nella mia vita e mi mancherà profondamente. Le mie condoglianze.

5 So che non ci sono parole per alleviare il dolore che senti per la perdita della tua cara madre. Nessuna parola o gesto può lenire il dolore che provi ora ma non dimenticare che in me troverai sempre un abbraccio confortante.

6 Dopo le lacrime e gli addii ci saranno solo i bei momenti che hai condiviso con lui. Nel frattempo, hai tutto il mio sostegno.

7 Che le mie condoglianze ti portino conforto e che le mie preghiere allevino il tuo dolore per questa perdita.

8 Ti offro i miei pensieri, le mie preghiere e i miei auguri in questo momento buio della tua vita.

9 Può essere scomparso dalla nostra vista, ma mai dal nostro cuore.

10 So che è difficile credere che il tuo familiare non sia più con noi. Tuttavia, sarà sempre nei nostri cuori.

11 Le parole mi sembrano inadeguate per esprimere i miei sentimenti per la scomparsa del vostro familiare. Sono qui, offrendoti le mie sincere condoglianze e sono qui per aiutarti nel tuo processo di lutto.

12 A volte è difficile ottenere conforto dalle parole, ma spero che le mie possano trasmetterti quanto mi dispiace per la tua perdita.

13 Non posso nemmeno comprendere cosa stai passando in questo momento, ma vorrei offrire le mie preghiere e condoglianze a te e alla tua famiglia.

14 Mi dispiace molto per la tua perdita, amico mio. Sei sempre stato presente per me durante tutta la mia vita e volevo farti sapere che anch’io sarò sempre qui per te.

15 Tu e la tua famiglia siete nel mio cuore e nella mia mente. Le mie condoglianze per la vostra perdita.

16 Il mio cuore è con voi in questo momento di perdita.

17 Sono lì per la vostra famiglia, oggi e sempre.

18 Le mie sincere condoglianze per la perdita del vostro familiare. Il mio cuore è con voi in questo momento di grande dolore.

19 So che è difficile credere che non è più con noi, ma ricordate che ciò che teniamo vivo nei nostri cuori e nei nostri ricordi non morirà mai.

20 Spero che queste parole, dal profondo del mio cuore, ti mostrino che non sei solo.

Frasi di conforto per qualcuno che ha perso il suo partner

21 Può essere sparito dalla nostra vista, ma mai dalla nostra mente. Lo ricorderemo sempre.

22 So cosa vuol dire sentirsi come se niente potesse riempire il tuo vuoto, ma per favore resta forte e appoggiati a me quando ne hai bisogno.

23 Né le nuvole nel cielo né la luce del sole sono belle come il suo ricordo.

24 Lascia che i tuoi ricordi inondino la tua mente, portino calore al tuo cuore e ti guidino in avanti.

25 Nessuno può capire quanto sia dura una separazione, quando una delle nostre gemme preziose ci lascia. La cerchi e non la trovi, le parli e non ti sente, aspetti e non viene. Ci rimane solo il ricordo eterno del nostro amore nei nostri cuori.

26 Non oso dire che capisco il tuo dolore. Ma vorrei esserti vicino per offrirti il mio conforto e il mio amore.

27 Ti prego di accettare le mie condoglianze, voglio farti sapere che sono qui per te e non esitare a chiamarmi se hai bisogno di me, specialmente durante questa difficile situazione.

28 Ti auguro guarigione e pace. Le mie condoglianze.

29 La morte porta con sé un dolore che nessuno può guarire e l’amore lascia un ricordo che nessuno potrà mai rubare.

30 La morte ha preso il suo corpo, ma il suo spirito sarà sempre con noi, protetto nei nostri cuori.

31 La perdita di qualcuno vicino a te non è mai facile, cerca di avere sollievo essendo circondato da persone che ti amano e ti vogliono bene. Se c’è qualcosa in cui posso aiutarvi, non esitate a farmelo sapere. Le mie più profonde condoglianze.

32 Mi si spezza il cuore a vederti così; sarò sempre al tuo fianco per ogni volta che avrai bisogno di me, amico mio.

33 Ricordati che non sei mai solo. Siamo sempre qui per voi. Le mie condoglianze.

34 Nei momenti di debolezza e di dolore, i tuoi sono la tua roccia, il tuo rifugio e il tuo sostegno. Siamo qui per qualsiasi cosa tu abbia bisogno.

35 Una preghiera, un fiore, una candela e tristi lacrime di dolore sulla tua tomba. Le mie condoglianze.

36 Non so come posso aiutarti a guarire il tuo dolore, ma mi piacerebbe saperlo. Ho bisogno che tu sappia che sei nelle mie preghiere e ti auguro ogni bene.

37 Le mie condoglianze per il tuo lutto, la mia sincera simpatia di fronte al tuo dolore e tutto il mio amore per farti superare questo momento. Sono qui per qualsiasi cosa tu abbia bisogno.

38 Che i ricordi della tua amata ti aiutino a trovare la pace di cui hai bisogno.

39 Il ricordo di un sentimento può durare una vita, e so che non la dimenticherai.

40 Quelli che amiamo non se ne vanno mai, camminano accanto a noi giorno per giorno.

Frasi di condoglianze per la morte di un amico

41 Qualcuno così speciale non può essere dimenticato.

42 Possiamo trovare conforto nel fatto che ha avuto una grande vita, circondato da persone come voi, che lo hanno amato e ammirato sopra ogni cosa.

43 Era una grande persona, un esempio vitale per molti altri; il suo ricordo rimarrà e il suo viaggio sarà ricordato.

44 Le parole non possono asciugare le vostre lacrime e gli abbracci non possono alleviare il vostro dolore. Ma tieni stretti i ricordi che hai, perché essi prevarranno per sempre.

45 Le nostre anime sono in grande dolore nel sentire della perdita prematura e ingiusta di questa persona. Lo conoscevamo, ci piaceva e lo ammiravamo. Rimarrà per sempre nei nostri ricordi. Le mie sincere condoglianze.

46 Giorno dopo giorno penso a lei, perché il suo ricordo è ancora presente in me.

47 In questo momento, le parole sarebbero superflue. Siamo con voi nella mente e nell’anima, insieme a coloro che hanno avuto il privilegio di averlo conosciuto.

48 Abbiamo condiviso grandi momenti nella vita e voglio che sappiate che in questi giorni difficili sarò anche vicino per qualsiasi cosa abbiate bisogno.

49 Mi dispiace molto per la vostra perdita. Vorrei invitarvi a cena e parlare di tutti i bei momenti passati con questa persona.

50 Aver goduto della sua presenza per tutti questi anni è la fortuna a cui dobbiamo aggrapparci.

51 Anche se lo avete perso fisicamente, sarà sempre con voi per tutta la vita. Mi dispiace molto per la sua perdita e le porgo le mie sincere condoglianze.

52 Nelle mie preghiere la ricordo e può essere certo che non dimentico neanche lei. Le mie più sentite condoglianze.

53 Quando la ragione fallisce, prega per la pace. Pregherò anche per lui.

54 Che il suo ricordo mantenga viva la fiamma della vostra luce.

55 Le mie condoglianze alla famiglia in lutto. Le mie lacrime scorrono per un amico. Che Dio aiuti la sua anima a riposare in pace.

56 Le mie parole non possono descrivere i miei sentimenti. Faccio le mie condoglianze a tutta la famiglia e che Dio faccia riposare la sua anima.

57 Amico, conta su di me per qualsiasi cosa tu abbia bisogno, la mia spalla su cui piangere e i momenti felici per ricordarlo.

57 Sono con te nel sentimento.

57 Sono con te nel cordoglio. Sono con voi nel sentimento.

58 Sappiamo che la sua partenza è sentita e ci mancherà, ma sappiamo anche che ora è in pace e a riposo.

59 Coloro che amiamo non possono mai essere più che un pensiero lontano. Finché ci sarà un ricordo di loro, vivranno per sempre nei nostri cuori.

60 Conserviamo i bei ricordi che ci ha dato; questo ci renderà più forti.

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Suggerimenti per messaggi formali di condoglianze

61 Se il mio abbraccio fosse abbastanza forte da togliere il tuo dolore, non lo finirei mai.

62 Oggi e sempre, possano i ricordi d’amore portarti pace, conforto e forza.

63 Pregherò per il suo riposo e per la pace e il conforto di cui hai bisogno.

64 Possa il dolore che il tuo cuore prova essere alleggerito dall’amore di chi ti circonda.

65 Tu e la tua famiglia siete e sarete circondati dall’amore durante questo momento difficile. Le mie più profonde condoglianze.

66 Anche se la fine è sempre triste, dobbiamo ricordare coloro che se ne sono andati nei bei tempi e tenerli nei nostri cuori.

67 Mi unisco al tuo dolore, caro amico, la morte è qualcosa che tutti dobbiamo attraversare, tuttavia non siamo mai preparati.

68 Preghiere e bei ricordi sono ciò con cui dobbiamo ricordarlo. Possa l’amore della sua famiglia e dei suoi amici confortarla in questi giorni difficili. Le mie più sentite condoglianze.

69 La morte è qualcosa che tutti dobbiamo attraversare, eppure non siamo mai preparati. Le mie condoglianze, compagno mio.

70 Anche se non ci sono parole che possano confortarti, voglio che tu sappia che sarò qui per qualsiasi cosa tu abbia bisogno.

71 È terribile sentire della tua perdita. Offro le mie sincere condoglianze a lei e alla sua famiglia.

72 Non posso nemmeno comprendere quello che sta passando in questo momento, ma vorrei offrire le mie più profonde condoglianze a lei e alla sua famiglia.

73 Mi rendo conto che in un momento come questo nessuna parola è sufficiente a lenire il dolore che hai dentro, ricevi le mie condoglianze.

74 Guarda ai tuoi ricordi per conforto, rivolgiti ai tuoi amici per forza, e ricorda sempre quanto ti vogliamo bene.

75 Il dolore che proviamo in questo momento è molto grande, ma l’amore che proviamo per te sarà ancora più grande perché lui sarà vivo dentro di noi per sempre.

76 Mi unisco al dolore di questa tragedia inaspettata.

Tutte queste frasi sono molto ben accolte dalla famiglia e dagli amici del defunto, e sono adatte da mettere in pratica se non sei molto bravo a dare condoglianze o non trovi un modo per farlo.

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