Probabilmente hai imparato le basi durante le lezioni di salute alle scuole medie: Ogni mese, una donna sanguina. Questo è il suo periodo, e significa che non è incinta.
Ma come tutto quello che hai imparato sulle donne da quando eri adolescente, non è così semplice.
Anche se non dovrai mai avere le mestruazioni, vale la pena sapere cosa succede veramente là sotto. Seguite questa guida e vedrete cosa intendiamo.
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1. Non è solo sangue.
Le donne sgraneranno gli occhi quando leggeranno questo, ma siamo stupiti di quanti uomini non sappiano effettivamente cosa comportino le mestruazioni. Se lo sai, vai avanti e salta alla prossima sezione.
Se no, ecco il succo: Ogni mese, l’endometrio, o il rivestimento dell’utero, si sfalda. Nel corso del suo ciclo mestruale, questo rivestimento si gonfia per prepararsi a nutrire un uovo fecondato.
Se questo non avviene, il suo corpo non ha bisogno del tessuto extra. Viene quindi rilasciato durante le mestruazioni, che generalmente durano da 2 a 7 giorni.
2. Il tempismo del sesso può aumentare le vostre probabilità di avere un bambino.
Rinfresco veloce di biologia: Per diventare incinta, l’uovo di una donna deve incontrare il tuo sperma. Questo può accadere solo durante l’ovulazione, quando l’uovo si libera dalle sue ovaie.
Esattamente quando una donna ovula dipende dalla lunghezza del suo ciclo, o il numero di giorni tra le mestruazioni. Se ha un ciclo medio di 28 giorni, di solito ovula intorno al 14° giorno. (Le donne possono usare test di ovulazione da banco per aiutarle a determinare quando sta accadendo.)
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Ma le uova possono rimanere in vita fino a 48 ore dopo l’ovulazione, e lo sperma fino a 72 ore dopo l’eiaculazione, dice Linda Bradley, M.D., direttore del Fibroma e Centro Disturbi Mestruali presso la Cleveland Clinic.
Quindi se ovula il giorno 14, può ancora rimanere incinta dal sesso il giorno 11 o 16.
3. Può rimanere incinta durante le mestruazioni.
Ha mai sentito dire che è sicuro fare sesso non protetto mentre lei sanguina? Questo è in realtà un mito, dal momento che non tutte le donne hanno cicli regolari, dice Nathaniel DeNicola, M.D., un ostetrico e ginecologo a Penn Medicine.
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Una donna con un ciclo breve, per esempio, potrebbe finire per ovulare poco dopo aver smesso di sanguinare. Quindi, se fate sesso l’ultimo giorno delle mestruazioni, è possibile che il vostro sperma rimanga abbastanza a lungo finché il suo uovo non viene rilasciato. Il che, naturalmente, potrebbe portare alla gravidanza.
Inoltre, se i suoi cicli sono irregolari, potrebbe confondere l’inizio delle mestruazioni con lo spotting leggero che può verificarsi durante l’ovulazione. E se fate sesso non protetto durante quella finestra, beh, quello è il momento migliore per fare un bambino.
In fondo: Se non vuoi essere un padre, usa una qualche forma di controllo delle nascite ogni volta che fai sesso, sia che lei abbia il ciclo o meno.
4. Lei può avere un “periodo” ed essere ancora incinta.
Se il preservativo si rompesse mentre vi state dando da fare, probabilmente ti faresti in quattro ogni giorno fino a quando non le verrà il ciclo. Ma questo potrebbe non significare sollievo, dal momento che lei può effettivamente sanguinare ed essere ancora incinta.
“Non è possibile avere un vero e proprio periodo, dove lei sta spargendo il rivestimento uterino, e una gravidanza vitale allo stesso tempo” dice il dottor DeNicola. “Ma è sicuramente possibile vedere spotting, che può sembrare un periodo, durante una gravidanza regolare.”
Secondo uno studio del 2012 dalla Cina, il 24 per cento delle donne ha riportato sanguinamento durante il loro primo trimestre, o primi 3 mesi, di gravidanza. Questo potrebbe essere dovuto all’impianto dell’uovo fecondato nell’utero o ai cambiamenti ormonali legati alla gravidanza.
Ma può anche segnalare qualcosa di serio, come problemi con la placenta, o un possibile aborto spontaneo, dice il dottor DeNicola.
5. I crampi fanno schifo proprio come dice lei.
Uno studio italiano ha scoperto che oltre l’80 per cento delle giovani donne ha riferito di avere dolori con i loro periodi. E per circa 1 su 3 di loro, il dolore era così forte da farle perdere eventi sociali o altri obblighi.
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Quando inizia il periodo, i suoi livelli di una sostanza chimica chiamata prostaglandina aumentano, dice il dottor Bradley. Questo aiuta il suo utero a contrarsi per espellere il suo rivestimento.
Ma provoca anche dei crampi – che possono sembrare delle pulsazioni o un dolore sordo e costante – che possono irradiarsi dal basso ventre alla schiena e alle cosce. Può anche provocare disturbi gastrointestinali come la diarrea.
6. La sindrome premestruale esiste davvero.
Se si innervosisce con te, resisti all’impulso di fare una battuta sulla sindrome premestruale. La sindrome premestruale si verifica durante la settimana o giù di lì prima dell’inizio delle mestruazioni, e può davvero farla sentire come una merda totale.
Gli scienziati non sanno cosa provoca esattamente la PMS, ma sembra essere legata ai livelli fluttuanti degli ormoni estrogeni e progesterone.
Alcune donne possono essere più sensibili a questi cambiamenti, dice il dottor DeNicola. Di conseguenza, possono sperimentare alcuni dei sintomi tipicamente associati alla sindrome premestruale: affaticamento, sbalzi d’umore, desiderio di cibo, tenerezza al seno, crampi, dolori e maggiore ansia.
La sindrome premestruale è diversa dal disturbo disforico premestruale (PMDD), una condizione meno comune che è un po’ come la sindrome premestruale sotto steroidi.
Le donne con il PMDD possono sperimentare gravi sentimenti di depressione, incapacità di concentrarsi, o cambiamenti nei modelli di sonno che possono davvero ostacolare la loro vita. Se sente questi sintomi, dovrebbe parlare con il suo medico.
7. L’ovulazione può farla andare su di giri.
Secondo uno studio canadese, le donne sperimentano più fantasie sessuali quando stanno ovulando che durante qualsiasi altra parte del loro ciclo – e riferiscono di sentirsi più eccitate da esse.
Questo perché durante quel periodo, il suo cervello invia segnali per stimolare le sue ovaie per prepararle a rilasciare l’uovo. I suoi livelli di ormone luteinizzante (LH) e di ormone follicolo stimolante (FSH) raggiungono il massimo in quel momento.
Questi cambiamenti ormonali possono permetterle di eccitarsi più facilmente, dice Brett Worly, M.D., un assistente professore di ostetricia e ginecologia alla Ohio State University.
8. Il suo periodo potrebbe uccidere il suo umore – o renderla più arrapata.
Quando iniziano le mestruazioni, i livelli degli ormoni estrogeni e progesterone – che sono legati ai sintomi della sindrome premestruale come umore, irritabilità e tenerezza del seno – crollano. Come risultato, le donne di solito iniziano a sentire il loro umore migliorare, dice il dottor Worly.
Ma questo non significa che sia pronta a scivolare tra le lenzuola: I crampi possono far sembrare il sesso poco attraente, così come lo stigma sociale di farlo mentre si sanguina. Potrebbe pensare che non ti sentiresti a tuo agio, o potrebbe essere qualcosa di cui è consapevole.
Ma alcune donne in realtà trovano che la loro eccitazione aumenta durante il loro periodo. “I suoi organi pelvici possono essere più sensibili a causa dell’aumento del flusso di sangue in quel periodo”, dice il dottor Worly.