D. Il mio medico di base mi dice che tutti i sonniferi sul mercato creano dipendenza. Questo significa che si sviluppa un desiderio per loro o semplicemente che si diventa incapaci di dormire senza prenderli? Ho 92 anni e mi rendo conto che il sonno facile e l’età non sono compatibili. Per favore consigliatemi.
R. Definirei i sonniferi una dipendenza variabile. La gente non li desidera come, per esempio, un eroinomane desidera l’eroina. Ma molte persone diventano psicologicamente dipendenti – credono di non poter dormire senza di loro. E non è solo nella loro testa. Se le persone prendono sonniferi per un po ‘e poi smettere, spesso sperimentano un effetto di rimbalzo, diventando più sveglio e irrequieto e agitato al momento di andare a letto che mai prima.
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