Alai

Alimentazione a grappolo

Il tuo neonato si sta alimentando a grappolo ed è irritabile? I seguenti consigli sull’alimentazione a grappolo sono stati scritti per aiutare le neomamme ad affrontare i giorni estenuanti e le serate di nervosismo quando il loro bambino vuole alimentarsi a grappolo.

Alimentazione a grappolo del neonato

Per aiutarti ad accedere rapidamente a ciò che vuoi leggere di più, ecco una lista di ciò che devi sapere sull’alimentazione a grappolo:

• Che cos’è l’alimentazione a grappolo?
• Perché i bambini si alimentano a grappolo?
• Perché i bambini si nutrono a grappolo di notte?
• Quanto dura la poppata a grappolo?
• L’età della poppata a grappolo
• La poppata a grappolo e la scarsità di latte
• Che dire della somministrazione di latte artificiale?
• 7 consigli per affrontare il cluster feeding

Che cos’è il cluster feeding? Il cluster feeding (noto anche come bunch feeding) è quando i bambini si nutrono a grappolo, uno vicino all’altro, in certi momenti del giorno o della notte. Di solito, questo significa che il tuo bambino può avere delle serate davvero irritanti… e potresti finire per confonderti e chiederti se il tuo bambino sta ricevendo abbastanza latte.

Sicuramente, molti bambini si nutrono a grappolo durante i primi mesi. Non è un riflesso della scarsa disponibilità di latte ed è probabile che il tuo bambino stia ricevendo abbastanza latte.

Perché i bambini si nutrono a grappolo?

È normale che i neonati si nutrano a grappolo circa 8-12 volte al giorno, quindi il tuo bambino potrebbe già nutrirsi abbastanza spesso. Tuttavia, le notti possono sembrare un’unica grande sessione di alimentazione quando hai un neonato che si nutre a grappolo!

L’esatta ragione per le poppate a grappolo è sconosciuta. Tuttavia, gli esperti ritengono che l’alimentazione a grappolo sia un modo per i bambini di aumentare la fornitura di latte durante i periodi di crescita.

Lo stomaco del tuo bambino cresce rapidamente durante i primi mesi di vita, e il tuo corpo deve produrre più latte per soddisfare la maggiore domanda.

I bambini hanno anche bisogno di più nutrimento per sostenere i cambiamenti di sviluppo come rotolare, strisciare o parlare.

Le poppate a grappolo possono essere il modo naturale di dare il via a questo processo.

Inoltre, vedi il nostro articolo, 3 motivi per cui il tuo bambino ha bisogno di poppare così spesso.

Perché i bambini si nutrono a grappolo di notte?

La sera e la notte con un neonato instabile possono essere difficili. I neonati possono essere nervosi di notte a causa della fame, ma possono anche essere nervosi per una serie di altre ragioni. Per esempio, il tuo flusso di latte potrebbe essere troppo veloce o troppo lento.

Qui ci sono 7 motivi per cui i bambini si agitano al seno.

Tuttavia, alcuni esperti credono che i bambini si nutrano a grappolo di notte perché si stanno riempiendo di latte prima di un grande sonno.

Anche se è improbabile che il tuo bambino dorma tutta la notte durante questi primi mesi, potresti notare un lungo periodo di sonno dopo una serata di poppate a grappolo.

Quanto dura la poppata a grappolo?

Le poppate a grappolo possono durare diverse ore alla volta e sono più comuni nel tardo pomeriggio e alla sera. Ma questo può variare da un bambino all’altro (1,2).

Anche se i bambini possono lasciare un paio d’ore tra una poppata e l’altra per la maggior parte della giornata, ci saranno di solito alcune ore di poppate costanti o ravvicinate (spesso dalle 18 alle 22).

Età della poppata a grappolo

La poppata a grappolo è molto comune nei bambini sotto i 9 mesi di età. Molti bambini iniziano ad alimentarsi a grappolo già nei primi giorni dopo essere tornati a casa dall’ospedale e può durare per la maggior parte del loro primo anno.

Tuttavia, alcune madri notano che l’alimentazione a grappolo ritorna nei bambini più grandi che si stanno avvicinando ad uno scatto di crescita o ad un salto di sviluppo (Settimana delle meraviglie).

Alimentazione a grappolo e scarsa disponibilità di latte

L’alimentazione a grappolo non è un riflesso della scarsa disponibilità di latte. L’alimentazione a grappolo non è il riflesso di una scarsa disponibilità di latte. L’ho detto due volte, nel caso non mi avessi creduto la prima volta!

È così facile cadere nella trappola di pensare che il tuo bambino non stia ricevendo abbastanza latte. Soprattutto se hai una suocera ben intenzionata che ti fa pressione per dare il biberon al tuo bambino e un partner che si chiede perché il bambino ha sempre fame.

È naturale iniziare a dubitare di te stessa. Tuttavia, questo è semplicemente il modo della natura di aumentare la fornitura di latte. A meno che tu o il tuo fornitore di assistenza sanitaria non siate preoccupati per l’aumento di peso del vostro bambino, e se notate meno pannolini bagnati e sporchi, il vostro bambino sta probabilmente ricevendo abbastanza latte.

Ecco 3 segni affidabili che il vostro bambino sta ricevendo abbastanza latte.

E se integrassi con la formula?

Alcune madri che si preoccupano che la poppata a grappolo sia dovuta alla scarsità di latte, pensano naturalmente al latte artificiale.

Tuttavia, se integri con il latte artificiale durante i periodi di poppata a grappolo, il tuo corpo non riceverà i segnali di alimentazione che il tuo bambino ha bisogno di più latte (3). Di conseguenza, il suo corpo produrrà meno latte, a causa della domanda ridotta. Abbastanza presto, scoprirai che non stai producendo abbastanza latte per nutrire il tuo bambino che cresce.

Quindi la profezia si avvera, e tu continui ad integrare. Forse potresti finire per sentirti in colpa per aver “fallito nell’allattamento” quando non è così.

Prima di integrare con il latte artificiale…

Se il tuo bambino produce una buona quantità di pannolini bagnati e sporchi, è improbabile che tu abbia un problema di approvvigionamento di latte materno. E’ una buona idea familiarizzare con i segni affidabili che il tuo bambino sta ricevendo abbastanza latte.

Se sei preoccupata per l’allattamento a grappolo o per la fornitura di latte, assicurati di parlare con un consulente per l’allattamento o di chiamare una linea di assistenza per l’allattamento al seno prima di decidere di correre a comprare del latte artificiale.

7 Suggerimenti – Come affrontare l’allattamento a grappolo

Questi sono i nostri 7 suggerimenti per l’allattamento a grappolo per aiutare a rendere i tempi di allattamento a grappolo un po’ più rilassanti.

#1 – Accettazione

I bambini di solito sviluppano una routine di alimentazione a grappolo.

Potresti scoprire che tra le 6 e le 10 PM ogni sera, stai dando da mangiare al bambino.

Una volta che lo sai, puoi accettarlo e pianificare la tua serata intorno ad esso.

In questo modo non ti sentirai frustrata perché i tuoi piani sono andati a monte e il bambino non vuole dormire.

#2 – Resta idratata

La produzione di latte materno è un affare assetato. Potresti trovarti particolarmente assetata durante i periodi di allattamento a grappolo.

Assicurati di avere un grande bicchiere d’acqua (ancora meglio con una fetta di limone!) accanto a te quando ti siedi per iniziare ad allattare.

O forse potresti gradire una bella tazza calda di tè per l’allattamento.

Si possono acquistare tè, specialmente per le madri che allattano, per aiutare a sostenere la fornitura di latte. Le tisane aiutano anche a mantenerti idratata.

Un’altra grande opzione sono gli elettroliti. Non quelle bevande sportive cariche di zucchero, ma un elettrolita di qualità in un negozio di alimenti naturali.

#3 – Mettiti comodo

Se sai che sarai bloccato da qualche parte per quattro ore, assicurati di essere comodo.

Sia che tu sia accoccolato a letto o appoggiato sul divano, assicurati di avere libri, riviste, smartphone, telecomandi TV e DVD nelle vicinanze per tenerti occupato. Potresti anche provare ad avere del rumore bianco o della musica soft in sottofondo, per aiutare a calmare il tuo bambino. Impara alcune posizioni per l’allattamento in modo da non stancarti o farti male stando nella stessa posizione per un lungo periodo di tempo.

#4 – Mangia prima

Se sai che il tuo bambino potrebbe iniziare la poppata a grappolo alle 6 del pomeriggio, assicurati di aver mangiato prima di allora.

Non c’è niente di peggio che stare seduta affamata mentre il tuo bambino si gode lentamente le sue tre portate.

Spero che tu abbia una scorta di deliziosi biscotti per l’allattamento di BellyBelly alla tua portata, almeno!

#5 – Prendi un partner per l’allattamento!

Un volontario disposto a procurarti snack, bevande e a fornire conversazioni divertenti per farti divertire durante le poppate a grappolo.

#6 – Cerca i segnali di fame

Se tendi ad avere un bambino capriccioso, affamato e irritabile la sera, agisci di conseguenza.

Invece di aspettare che il pianto inizi (che è un segnale di fame tardivo), cerca i segnali di fame e offri il seno immediatamente.

#7 – Uscire con un marsupio

Utilizzando un marsupio, un’imbragatura o una fascia, il tuo bambino può godere di sessioni di allattamento in movimento.

Mentre allatti il tuo bambino in un’imbragatura, avrai le mani libere per fare altre cose.

Le imbragature aiutano anche a mantenere i bambini nervosi, perché si sentono sicuri e felici stando vicino a te. Il contatto pelle a pelle può aiutare a calmare il loro sistema nervoso che si sta ancora sviluppando.

Questo KeaBabies Wrap Carrier (nella foto) è un best seller su Amazon.

La fascia è realizzata in una miscela di cotone spandex traspirante di prima qualità, per mantenere te e il tuo bambino al sicuro e confortevole.

…

Spero che tu abbia trovato davvero utili i nostri consigli per l’alimentazione a grappolo! Se stai lottando o sei preoccupata per il tuo bambino, parla con un IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant) o con l’Associazione australiana per l’allattamento al seno (La Leche League negli Stati Uniti).

Lettura consigliata:

• 3 motivi per cui il tuo bambino ha bisogno di poppare così spesso
• Bassa disponibilità di latte? Aumenta l’offerta di latte materno con questi ottimi consigli
• Il mio bambino ha fame? Ho abbastanza latte?
• Non abbastanza latte? Preoccupato per la tua scorta di latte?

*Questo articolo contiene link di affiliazione a prodotti di qualità che raccomandiamo. State tranquilli, non vi costerà extra. Significa solo che potremmo essere pagati con una commissione se decidete di comprare qualcosa. BellyBelly non si collega mai a prodotti che non useremmo noi stessi. Apprezziamo il vostro sostegno.