La cannella è la corteccia interna marrone rossastra dell’albero della cannella. È stata usata come spezia fin dall’antichità ed essendo calda e dolce, il vostro bambino l’amerà. Di solito la gente pensa alla cannella come una spezia, ma ha anche alcuni benefici medici impressionanti.
La cannella è generalmente considerata sicura per il tuo bambino dopo i 6 mesi di età e se somministrata in piccole quantità. Infatti, è una delle spezie più sane che puoi aggiungere al tuo cibo per bambini. Tuttavia, la cannella in grandi quantità può causare disturbi di stomaco e può scatenare irritazioni della pelle in alcuni bambini. Si prega di notare nel caso in cui il vostro bambino è sotto qualsiasi tipo di farmaci anticoagulanti, allora la cannella dovrebbe essere evitata religiosamente.
Benefici della cannella per il mio bambino –
La cannella è ricca di vitamina A, K e C. Contiene anche minerali come calcio, ferro, magnesio e manganese. Può migliorare il sistema immunitario del tuo bambino, promuovere la sua crescita scheletrica e migliorare il suo processo di costruzione del sangue. Ecco alcune caratteristiche della cannella che possono beneficiare il tuo bambino
- Come agente antinfiammatorio, impedisce al tuo bambino di ammalarsi e in caso di disturbi, migliora la digestione e tende a proteggere il rivestimento dello stomaco del tuo bambino
- agisce come un antidolorifico naturale quando viene usato nel trattamento delle ferite
- migliora il sistema immunitario del tuo bambino aggiungendovi capacità anti allergiche
- protegge la pelle del tuo bambino contro gli agenti inquinanti. La cannella è anche nota per mantenere la tenerezza della pelle nei bambini
- Può curare le gengive doloranti e sanguinanti prevenendo così la carie
- Accelera il processo di guarigione delle fratture ossee
Selezionare e conservare la cannella –
La cannella è disponibile sia in stick che in polvere. I bastoncini tendono a rimanere freschi più a lungo. Entrambe le forme devono essere conservate in un contenitore ben sigillato in un luogo fresco, buio e asciutto.
Come aggiungere la cannella al cibo del tuo bambino –
Essendo così versatile, la cannella può essere aggiunta a una vasta gamma di piatti dolci e salati ed è un toccasana nutrizionale per puree, frullati e snack per bambini. Prova a speziare i seguenti alimenti standard per bambini con un pizzico di cannella Salsa di mele Farina d’avena Riso Yogurt Banana