Alai

Data di nascita: 8 Agosto, 1989 (Età: 27)

Altezza: 188 cm (6 ft 2)

Peso: 73 kg (161 libbre)

Misure di Brenton Thwaites:

Misura del petto: 97 cm (38 in)

Misura della vita: 76 cm (30 in)

Bicipiti: 36 cm (14 in)

Colore occhi: Nero

Colore capelli: Castano scuro

Brenton Thwaites è un giovane attore di talento con una confezione da sei ideale, che ha dimostrato in molti dei suoi film come “Save Your Legs!”, “Maleficent”, “Oculus” e altri.

Le sue foto sexy con gli addominali a tartaruga, apparse sui media dopo la sua partecipazione al film “Sugar”, hanno fatto sì che le ragazze guardino tutti i suoi film e i ragazzi lo invidino.

Non invidiate Brenton Thwaites, fate il corpo come lui!

In effetti, l’attore, che è ancora piuttosto giovane, è appassionato di vari tipi di attività fisica. Brenton Thwaites ha praticato la boxe e il surf fin dall’adolescenza e aveva un corpo ben modellato molto prima di essere scritturato per la serie “Home and Away”, che lo ha reso popolare nella sua nativa Australia.

In seguito è diventato popolare a Hollywood e in tutto il mondo. Non molto tempo fa un attore ha recitato come Bek nel film “Gods of Egypt”. Lì sembrava forte, cesellato e veloce. Volete sapere come si preparava per il film?

Per la verità, Brenton Thwaites è stato preparato dal suo personal trainer, Klinton Hoare.

Klinton aveva un compito difficile. Doveva preparare Brenton al ruolo di eroe con capacità soprannaturali. Anche se Brenton Thwaites era una persona ben allenata, forte e veloce, doveva diventare ancora meglio in un periodo molto breve. Se pensate che il suo grande corpo sia il risultato dei suoi geni, vi sbagliate.

Per diventare il meglio del meglio, Brenton si svegliava alle 3.30 del mattino e si allenava in un’ora. Poi si truccava, si metteva una tuta ed era pronto per le riprese alle 6 del mattino.

Gli allenamenti di Brenton Thwaites erano piuttosto intensi. Il suo personal trainer combinava esercizi cardio, power lifting e sollevamento olimpico per ottenere il miglior risultato nel minor tempo possibile.

Brenton Thwaites si allenava un’ora quattro-cinque volte a settimana. È stato persistente e presto ha potuto vantarsi con un corpo strappato e tonico.

L’attore non è così interessato alla routine di fitness, quando è libero dal processo di ripresa, ma cerca di condurre uno stile di vita attivo.

Per quanto riguarda la dieta, Brenton non è il fan di qualche piano nutrizionale speciale, ma cerca di scegliere prodotti ad alto contenuto proteico come carne a basso contenuto di grassi, prodotti lattiero-caseari e verdure fresche. Ha barrette proteiche e frullati proteici, quando è impegnato in allenamenti ad alta intensità.

Grazie al regime di fitness del suo personal trainer e al suo duro lavoro, l’attore Son of a Gun Brenton Thwaites rimane forte, fisicamente bello e attivo!