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San Paolo incoraggiava i cattolici a “Pregare senza sosta. In ogni cosa rendete grazie, perché questa è la volontà di Dio in Cristo Gesù”. (1 Tessalonicesi 5:16-18)

L’opportunità di pregare durante il giorno è sempre presente, ma molte volte non siamo sicuri di cosa pregare. Quindi la prossima volta che attraverserete la porta per andare a quella riunione importante, per accompagnare vostro figlio alla prossima attività, o per qualsiasi cosa vi riservi la giornata, le seguenti sono alcune brevi preghiere che i cattolici possono dire durante il giorno per una varietà di occasioni. ~ via StPetersList.com

Vieni Spirito Santo

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Sotto il titolo di Vieni Spirito Santo, il Catechismo della Chiesa Cattolica commenta questa breve invocazione:

“Nessuno può dire ‘Gesù è Signore’ se non per mezzo dello Spirito Santo”. Ogni volta che cominciamo a pregare Gesù è lo Spirito Santo che ci attira sulla via della preghiera con la sua grazia preveniente. Poiché ci insegna a pregare ricordando Cristo, come potremmo non pregare anche lo Spirito? Ecco perché la Chiesa ci invita a invocare lo Spirito Santo ogni giorno, specialmente all’inizio e alla fine di ogni azione importante.

Sebbene Vieni Spirito Santo sia presente in molte preghiere cattoliche, uno degli usi più popolari è nella seguente invocazione:

Vieni, Spirito Santo, riempi il cuore dei tuoi fedeli e accendi in loro il fuoco del tuo amore.

Sia fatta la tua volontà.

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La breve preghiera sia fatta la tua volontà invoca la preghiera che il nostro Salvatore ci ha insegnato – il Padre Nostro. Anche se dire l’invocazione dolcemente sotto la tua ampiezza certamente richiama alla mente l’intero del Padre Nostro, la linea specifica legge per intero – sia fatta la tua volontà sulla terra, come in cielo.4

Mio Dio e mio tutto.

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Deus meus et omnia! La breve invocazione mio Dio e mio tutto ha una lunga storia nella Chiesa e attualmente serve come motto all’interno dell’Ordine Francescano. L’origine della frase dal punto di vista francescano deriva da una storia su San Francesco che rimaneva sveglio tutta la notte in preghiera. Il buon santo, “alzando gli occhi e le mani al cielo, e dicendo, con grande devozione e fervore: ‘Mio Dio, mio Dio’. E così dicendo e piangendo continuamente, rimase fino al mattino, sempre ripetendo: ‘Mio Dio, mio Dio,’ e nient’altro. “5

Domine non sum dignus.

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La preghiera Domine non sum dignus – Signore, non sono degno – è un riconoscimento di vecchia data della propria indegnità a ricevere il corpo, il sangue, l’anima e la divinità di Gesù Cristo nell’Eucaristia. Mentre questo è certamente il suo contesto più appropriato, può essere usato durante la settimana quando chiediamo la grazia o sperimentiamo qualche misericordia inaspettata.

O Cuore di Gesù, tutti per Te.

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Questa breve petizione al Cuore di Gesù certamente condivide caratteristiche simili alle preghiere pronunciate nelle Litanie al Sacro Cuore di Gesù. Anche se questa linea specifica non è menzionata, qualsiasi linea all’interno della litania potrebbe anche servire come breve invocazione. Per esempio:

Cuore di Gesù, fornace ardente di carità, abbi pietà di noi.
Cuore di Gesù, dimora di giustizia e amore, abbi pietà di noi.
Cuore di Gesù, pieno di bontà e amore, abbi pietà di noi.
Cuore di Gesù, abisso di tutte le virtù, abbi pietà di noi.
Cuore di Gesù, degnissimo di ogni lode, abbi pietà di noi.
Cuore di Gesù, re e centro di tutti i cuori, abbi pietà di noi.

Molti trovano che le immagini che circondano la devozione al Sacro Cuore di Gesù siano sorprendenti e certamente qualcosa su cui vale la pena meditare. Queste brevi invocazioni – sebbene facciano parte di una devozione più ampia – possono essere un modo eccellente per incorporare il Sacro Cuore nella vostra giornata. Pregare il Sacratissimo Cuore di Gesù, abbi pietà di noi è un’altra eccellente breve invocazione.

O Dio, abbi pietà di me, peccatore.

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La breve preghiera è presa direttamente dal Santo Vangelo secondo San Luca. Il passo nella parte pertinente recita:

Il fariseo in piedi, pregava così con se stesso: O Dio, ti ringrazio di non essere come gli altri uomini, estorsori, ingiusti, adulteri, come anche questo pubblicano. Io digiuno due volte in una settimana: do la decima di tutto quello che possiedo. E il pubblicano, stando lontano, non volle nemmeno alzare gli occhi al cielo, ma si colpì il petto, dicendo: O Dio, abbi pietà di me peccatore.6

La frase è anche incorporata nella Preghiera di Gesù – Signore Gesù Cristo, Figlio di Dio, abbi pietà di me peccatore. Pur essendo degna di un’intera conversazione indipendente, l’importanza della Preghiera di Gesù nel cristianesimo orientale è analoga alla preminenza dell’Ave Maria in Occidente. In latino, questa preghiera recita – Domine Iesu Christe, Filius Dei, miserere me peccatorem.

Sit nomen Dómini benedíctum!

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Benedetto sia il Nome del Signore! Secondo Fisheaters, “questa preghiera è una riparazione per la blasfemia. Se si sente qualcuno nominare il Nome del Signore invano, è bene dire questa preghiera. La risposta a questa preghiera è “ex hoc nunc, et usque in sæculum!” (“da questo momento in poi per sempre!”) o “per ómnia saecula saeculórum” (“fino ai secoli dei secoli”). “7

Tutti voi santi uomini e donne di Dio, pregate per noi.

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Insieme a questa invocazione a tutti i santi, qualsiasi petizione a qualsiasi santo serve come eccellente preghiera breve. Quale santo dovresti far pregare per te? Ogni santo ha un patrocinio su qualche area della vita. San Tommaso d’Aquino è il patrono degli accademici e viene spesso pregato da studenti e professori. Sant’Ambrogio è il patrono degli studenti ma anche degli apicoltori e degli animali domestici. Santa Caterina da Siena è la patrona contro il fuoco, gli aborti spontanei e le tentazioni sessuali. Non fate l’errore che fanno i protestanti. I santi non sono semidei su certi aspetti della creazione. Immaginate di lottare con l’alcolismo e di avere un amico che l’ha fatto, ma che ora è sobrio da più di vent’anni. Non andreste da lui per pregare? La sua esperienza e la sua virtù in questo campo condizionano le sue preghiere a Dio. È intimamente consapevole delle lotte che affrontate. Lo stesso vale per i patrocini dei santi. Il loro ambito è predeterminato in base alle esperienze che hanno avuto nella vita. Uno studente non prega San Tommaso d’Aquino, perché il Dottore Angelico è il semidio degli accademici. Lo prega perché la sua esperienza e la sua virtù negli studi lo rendono un’anima eccellente per unirsi allo studente nella preghiera davanti a Dio. Invocare i santi e in particolare il proprio patrono personale durante la giornata è un’ottima pratica.

Nel nome del Padre, del Figlio e dello Spirito Santo, Amen.

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Non trascurare questa preghiera. Come tutte le preghiere di uso comune, rischia di diventare banale. Invocare la Santissima Trinità e fare il segno della croce è un modo eccellente per un cattolico di benedire se stesso durante la sua giornata.