Di John D. Scinto, MD FAAAAI FACAAI | Allergy/Immunology
La primavera, con la sua vistosa esposizione di boccioli in fiore e alberi in fiore, è la stagione preferita da molte persone, a meno che non siate tra i 58 milioni di americani che soffrono di allergie stagionali. La maggior parte delle allergie stagionali inizia in primavera, quando i pollini degli alberi e dell’erba circolano nell’aria fino a giugno inoltrato. La muffa, un altro colpevole di allergia, inizia a febbraio e può durare fino a quando il terreno si congela, e l’ambrosia può causare miseria ai soggetti allergici da metà agosto fino al primo gelo duro. Due terzi delle persone con allergie soffrono tutto l’anno, con pochi periodi di sollievo.
Se voi o i vostri cari soffrite di allergie stagionali, continuate a leggere per conoscere le cause, la prevenzione e il trattamento.
Comuni fattori scatenanti dell’allergia stagionale
Con l’inverno di quest’anno che finisce prima del solito, gli alberi hanno già iniziato a fiorire, causando picchi di polline. I pollini di alberi, erba, muffe ed erbacce sono i principali responsabili della stagione delle allergie. Mentre la tempistica e la quantità del rilascio del polline possono variare, il tempo può anche influenzare il grado di esposizione. I pollini degli alberi, dell’erba e dell’ambrosia si disperdono più facilmente durante le giornate calde e secche e le notti fresche, mentre la muffa cresce rapidamente dove ci sono piogge frequenti e alta umidità. Sfortunatamente, non c’è modo di evitare gli allergeni trasportati dall’aria perché esistono ovunque crescano le piante.
Modi utili per prevenire le allergie
Il modo più efficace per prevenire le allergie è quello di conoscere i tuoi fattori scatenanti e quando è probabile che colpiscano, e di stare davanti ai tuoi sintomi trattandoli prima che inizino. Il monitoraggio dei bollettini meteorologici per tenere traccia dei conteggi di polline e muffa è un inizio utile, ma i livelli di polline variano in diverse località, quindi i livelli di polline nel tuo quartiere possono differire notevolmente dai conteggi di polline in una stazione meteorologica a 50 miglia di distanza. Per ridurre la tua esposizione, resta in casa il più possibile nei giorni secchi e ventosi. Il momento migliore per uscire è dopo la pioggia. È anche utile tenere le porte e le finestre chiuse durante il picco della stagione delle allergie e usare un purificatore d’aria, e togliersi i vestiti dopo essere usciti e risciacquarsi sotto la doccia. Se le previsioni mostrano che il conteggio dei pollini è alto e devi andare fuori, prendi i farmaci per l’allergia prima che inizino i sintomi.
Formazioni vs Sintomi di Allergia: Conoscere la differenza
Quando soffri di allergie stagionali, il tuo sistema immunitario ha già prodotto anticorpi contro gli allergeni nell’ambiente. Come risultato di questo processo, viene rilasciata l’istamina, che causa sintomi come prurito e lacrimazione agli occhi, starnuti, congestione, naso che cola e affanno. Tuttavia, durante la primavera, molte infezioni delle vie respiratorie superiori (raffreddori) sono anche comuni a causa dei cambiamenti del tempo. I raffreddori normalmente non durano a lungo come le allergie stagionali, ma possono durare fino a due settimane. I raffreddori in genere causano febbre, dolori muscolari, dolori articolari e mal di gola. Mentre sia le allergie stagionali che il raffreddore possono causare affaticamento, le allergie stagionali non causano febbre. Le allergie stagionali producono anche l’effetto istaminico del prurito agli occhi, al naso e alla gola.
Opzioni di trattamento per ridurre le allergie
I farmaci da banco contro le allergie e i prodotti di irrigazione nasale di solito aiutano a ridurre i sintomi dell’allergia. Tuttavia, se i tuoi sintomi non rispondono a questi prodotti, potrebbero essere necessari farmaci per l’allergia su prescrizione. Quando assumi farmaci per l’allergia su prescrizione, è importante iniziare due settimane prima dell’inizio abituale dei tuoi sintomi. Iniziare i farmaci all’inizio, prima che i sintomi inizino, può effettivamente alleviare i sintomi e spesso prevenirli del tutto. Se ogni anno soffri durante la stagione delle allergie al punto che i tuoi sintomi influenzano la tua vita quotidiana, chiedi al tuo allergologo informazioni sull’immunoterapia allergica, un trattamento che modifica la risposta immunitaria del corpo agli allergeni e può fornire un sollievo duraturo.
