All’inizio, quando decidi che ora è il momento che vorresti concepire, c’è molta nebbia su quando sarebbe il momento giusto per “provare”.
È possibile acquistare test di ovulazione OTC, ma ciò che è più facile e conveniente è controllare il tuo corpo e sapere quando le tue possibilità sono migliori.
Ecco alcuni consigli di BabyMed su come controllare il tuo muco cervicale:
Controlla ogni giorno alla stessa ora.
Quando controlli, assicurati di avere le mani ben lavate per evitare di portare germi.
Per ottenere un campione di muco, è necessario un esame interno.
Posiziona il tuo corpo come faresti quando inserisci un tampone per garantire un facile inserimento del dito.
Quando si controlla il muco cervicale, bisogna arrivare il più lontano possibile alla cervice.
Cosa significa la consistenza del tuo muco cervicale secondo The Stir:
- Al tuo minimo fertile, il tuo muco cervicale sarebbe denso, bianco e torbido. Questa fase sarà appena prima del tuo ciclo mestruale. Sarai al tuo minimo fertile perché il muco sarebbe troppo denso per qualsiasi spermatozoo per passarci attraverso.
Di solito assomiglia alla consistenza di una colla in stick.
- Al secondo stadio meno fertile, che sarà quando l’ovulazione è già avvenuta. Il tuo muco cervicale sarebbe anche abbastanza denso, ma questa volta ha più un aspetto cremoso, anche questo non è un buon momento per lo sperma.
Di solito assomiglia a una lozione bianca, per esempio una crema per le mani.
- Nel tuo secondo momento più fertile, il tuo muco cervicale sarà molto acquoso, lo noterai immediatamente, quella sensazione imbarazzante che hai quando pensi di aver perso urina, ma non è così. Dopo il ciclo mestruale, la vita là sotto è un po’ secca. Dopo la siccità, i tuoi livelli di estrogeni iniziano a salire ed è allora che le cose diventano acquose. Poiché è più liquido, sei al tuo secondo massimo di fertilità.
Spesso assomiglia all’acqua.
- Al tuo massimo livello di fertilità, il tuo muco cervicale sarà più fluido e questo lascerà dei percorsi allo sperma.
Di solito assomiglia al bianco dell’uovo.
È sempre meglio cercare un consiglio medico professionale quando si è incerti su questioni di fertilità o di salute personale.
Hai usato il tuo muco cervicale come un modo per individuare l’ovulazione?