Alai

A: L’asilo può mettere in crisi la routine sia del bambino che del genitore. A 20 mesi dovrebbe essere in grado di dormire tutta la notte senza attenzione. Sfortunatamente il cambiamento di caregiver durante il giorno può causarle un maggior bisogno di attenzioni in altri momenti. Una routine notturna (cioè stare a letto tutta la notte senza l’interazione degli adulti) deve essere ristabilita il prima possibile. Avere un piano coerente per andare a letto (cena, lavarsi i denti, bagno, pannolino pulito, storia, poi a letto). Sentitevi liberi di mettere un bicchierino d’acqua (non di latte o di succo di frutta perché sono dannosi per i denti in via di sviluppo dei bambini) nel letto con lei e ditele che se ha bisogno di bere ne ha uno proprio lì con lei mentre le rimboccate le coperte. Rendete molto chiaro che non entrerete nella stanza per bere o per cambiare il pannolino una volta che sarete usciti. Poi attieniti al tuo piano e non accendere le luci o toccarla se si sveglia. Per le prime notti entrate e confermate a voi stessi e a lei dicendo “stai bene e devi tornare a dormire” poi lasciate la stanza. Dopo le prime notti, se si sveglia ancora, entrate e assicuratevi che stia bene, ma non dite nulla. Dopo di che guardate nella stanza dalla porta ma non entrate. In generale, se riuscite a sopportare il pianto per qualche notte, dovrebbe tornare a dormire tutta la notte entro due settimane.