La tua posizione del corpo durante il sonno può influenzare la condizione dell’apnea ostruttiva del sonno (OSA)
Scopri come la tua posizione nel sonno influenza l’apnea ostruttiva del sonno.
Che cos’è l’OSA legata alla fase REM?
L’OSA legata alla fase REM è un’anomalia respiratoria del sonno in cui le apnee e le ipopnee sono confinate ai periodi di sonno REM. È già stato ampiamente studiato che la postura del corpo ha un effetto importante sulle anomalie respiratorie durante il sonno, e la posizione supina del corpo ha un effetto ancora maggiore sulla gravità dell’OSA durante il sonno REM.
Uno studio esamina l’effetto della postura del corpo sull’OSA legata al REM
In uno studio pubblicato su The Journal of Clinical Sleep Medicine, è stato esplorato l’effetto della posizione del corpo sull’apnea ostruttiva del sonno legata al REM. In questa analisi retrospettiva, i ricercatori hanno intervistato 100 pazienti adulti affetti da OSA legata alla fase REM e hanno confrontato i dati raccolti da questi pazienti con quelli raccolti da pazienti affetti da OSA non legata alla fase REM.
Lo studio ha scoperto che dormire in posizione supina durante il sonno REM è associato a una maggiore frequenza ma non alla durata delle apnee e delle ipopnee. In altre parole, questo studio ha dimostrato che la posizione del corpo ha un impatto importante sulle anomalie respiratorie durante il sonno REM. Durante questa fase del sonno, la postura supina ha un effetto peggiorativo, facilitando il verificarsi di anomalie respiratorie, ma la durata di questi eventi è simile alla durata degli eventi che si verificano nella postura laterale. Questi effetti della posizione del corpo sono simili per i pazienti OSA legati alla REM e non legati alla REM.
La linea di fondo
Raccomandiamo ai pazienti con OSA legata alla REM di evitare di dormire in posizione supina.
Vuoi saperne di più sull’OSA legata al REM? Leggi il nostro articolo sul caso del mese sulla posizione supina e la fase REM del sonno.
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