Molte donne sperimentano dotti del latte intasati ad un certo punto del loro percorso di allattamento. Se affrontato rapidamente, un dotto intasato può essere risolto relativamente facilmente senza intervento medico. Tuttavia, alcuni dotti intasati possono trasformarsi in mastite. In questo pezzo, vi spiegherò tutto, da ciò che è un condotto di latte a ciò che si può fare per prevenire o alleviare un condotto intasato e tenere a bada la mastite.
Che cos’è un condotto di latte?
Un condotto del latte è un percorso per il latte materno per viaggiare attraverso il seno e fuori il capezzolo.
Che cosa è un condotto intasato?
Un condotto intasato (chiamato anche condotto bloccato o dotto tappato) si verifica quando il latte diventa stagnante nel condotto.
Cos’è la mastite?
La mastite è un’infiammazione del tessuto del seno. Questa infiammazione può comportare o meno un’infezione.
Quali sono alcuni sintomi di dotti bloccati?
I sintomi di dotti del latte bloccati possono includere tenerezza al seno, dolore al seno, dolore al capezzolo, rossore, calore, diminuzione della fornitura di latte e grumi palpabili. Occasionalmente, i bambini saranno capricciosi al seno a causa della diminuzione del flusso di latte causato dall’ostruzione.
Quando un’ostruzione si è staccata, puoi esprimere grumi di latte filiformi, anche se potresti non notarli a meno che tu non stia pompando o esprimendo a mano. Questo latte è sicuro per il tuo bambino.
Quali sono alcuni sintomi della mastite?
Le donne che hanno la mastite possono avere i sintomi di cui sopra insieme a sintomi simili all’influenza, come febbre (101.3 °F o superiore), brividi, stanchezza e una sensazione generale di malessere.
Cosa causa i dotti otturati?
- Ingorgo: L’ingorgo del seno si verifica generalmente pochi giorni dopo la nascita, quando la fornitura di latte al seno sta aumentando rapidamente. Può anche verificarsi quando l’offerta è sovrabbondante o i seni non sono adeguatamente svuotati (ad es, il tuo bambino dorme più a lungo del solito, e tu ti svegli con il seno pieno e sodo).
- Reggiseni che vestono male: reggiseni da allattamento con ferretti che vanno verso la zona ascellare (ascella) o reggiseni premaman che sono troppo stretti o costrittivi possono bloccare i dotti del latte (e anche il drenaggio linfatico), impedendo al latte di defluire adeguatamente.
- Svuotamento inefficace del seno: Questo può essere dovuto a mancate poppate o sessioni di pompaggio, sessioni di allattamento meno frequenti a causa di un programma intenso o dello svezzamento, poppate affrettate, problemi di anatomia orale, uso del paracapezzolo, e anche un cattivo aggancio.
- Pressione non necessaria sul seno: Abiti stretti (incluso un reggiseno stretto per l’allattamento), cinghie della borsa dei pannolini, marsupi e dormire a pancia in giù possono mettere pressione sul tuo seno, il che potrebbe portare a dotti intasati.
Cosa causa la mastite?
- Dotti intasati: I dotti intasati possono avere molte cause diverse, come indicato sopra. Se i dotti intasati non vengono risolti, possono trasformarsi in mastite.
- Rottura o infezione del capezzolo: Un cattivo aggancio o parti della pompa mal adattate possono causare lesioni al capezzolo, permettendo ai batteri di entrare, il che può portare a un’infezione del seno o mastite.
- Anemia: Uno studio del 2014 ha indicato che le donne anemiche possono essere più suscettibili alla mastite poiché sono più vulnerabili alle infezioni.
- Storia precedente di mastite: Le mamme che hanno già combattuto contro la mastite sono a maggior rischio di recidiva. Questo è spesso dovuto al fatto che la causa iniziale della mastite non è stata scoperta e trattata adeguatamente.
Come posso prevenire e gestire i dotti intasati e la mastite?
- Alimentazione a dondolo/pompaggio: Mentre sei sulle mani e sulle ginocchia o appoggiato su un letto o un tavolo, lascia il tuo seno penzolare liberamente e allatta, pompa o esprimi a mano. Questo permette alla gravità di aiutare a rimuovere l’intasamento.
- Spazzolino da denti elettrico: Accendi il tuo spazzolino elettrico, e usa la parte posteriore (piatta) della testa per aiutare a sciogliere l’area intasata.
- Bagno di sale Epsom: Seguendo il rapporto sulla confezione, riempire una grande ciotola o vasca da bagno con acqua calda, e lasciare il seno in ammollo, massaggiando il seno se desiderato.
- Nutrizioni frequenti/espressione del latte: Svuotare spesso il seno per favorire il drenaggio e prevenire mastiti e intasamenti.
- Calore: Usare il calore prima dell’allattamento può aiutare il latte a muoversi liberamente e alleviare gli intasamenti. Asciugamani caldi, docce e impacchi caldi possono fornire calore. Fate attenzione e mettete uno strato di stoffa tra voi e la fonte di calore per evitare lesioni.
- Integratori di lecitina: Si pensa che questi integratori aiutino a diminuire la viscosità del latte, permettendogli di fluire più liberamente attraverso i condotti del latte. Gli integratori di lecitina possono anche essere usati per prevenire i ricorrenti dotti intasati.
- Farmaci: Usare solo come prescritto dal medico per alleviare il dolore e l’infiammazione. Gli antibiotici possono essere necessari se è presente un’infezione.
- Posizionamento: Cambia la tua posizione di allattamento per fornire un nuovo angolo per un corretto drenaggio dei dotti lattei. Allatta il tuo bambino con il mento puntato verso l’intasamento.
- Riposo: Riposati molto; ricordati di prenderti cura di te stessa per poter curare il tuo bambino. Porta il tuo bambino a letto con te e continua ad allattare lì per riposare di più. Pratica misure di sicurezza nel sonno per aiutare a garantire la sicurezza del tuo bambino se ti addormenti.
- Massaggio terapeutico del seno: Il massaggio può aiutare a rimuovere gli intasamenti, promuovere il drenaggio linfatico e incoraggiare la rimozione del latte.
- Terapia a ultrasuoni: Una ricerca del Journal of Chiropractic Medicine suggerisce che l’uso degli ultrasuoni una volta al giorno per due giorni consecutivi può aiutare a liberare gli zoccoli. Fisioterapisti e chiropratici che usano la terapia ad ultrasuoni per i dotti intasati riportano risultati migliori.
Se ti sembra di avere un dotto intasato o una mastite e i tuoi sintomi non diminuiscono con una gestione adeguata, è importante agire rapidamente e contattare un IBCLC, il tuo OBGYN, o il tuo fornitore primario di assistenza sanitaria per ulteriori valutazioni e trattamenti. Se un dotto bloccato non viene gestito in modo tempestivo, potrebbe provocare una mastite e, potenzialmente, un ascesso al seno, un nodulo pieno di pus nel seno causato da un’infezione.
Mentre i dotti ostruiti e la mastite possono essere scomodi e fastidiosi, non significa che il tuo viaggio di allattamento al seno debba finire. La tua fornitura di latte può diminuire, ma dovrebbe rimbalzare rapidamente dopo che l’intasamento si è risolto, permettendo a te e al tuo bambino di allattare per tutto il tempo che entrambi desiderate.
Risorse aggiuntive:
- https://ibconline.ca/information-sheets/blocked-ducts-mastitis/
- https://kellymom.com/bf/concerns/mother/mastitis/
- https://kellymom.com/nutrition/vitamins/lecithin/
- https://www.llli.org/the-safe-sleep-seven/
- Wambach, Karen, and Jan Riordan. L’allattamento al seno e la lattazione umana.
Jones & Bartlett, 2016.
Queste informazioni sono solo a scopo educativo e non costituiscono un consiglio medico. Si prega di contattare un International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC) o il vostro team di assistenza sanitaria per qualsiasi domanda.
