Alai

Le smagliature appaiono tipicamente come strisce o linee lunghe e strette. Quando la pelle si allunga, il collagene diventa debole e causa la formazione di linee sottili sotto lo strato superiore. Inizialmente, le smagliature sono rosse o rosa. Con il tempo, linee argentate e sottili appaiono sulla superficie della pelle, che si sviluppa in smagliature (1).

Le smagliature sono permanenti, ma possono diventare meno evidenti con cure e trattamenti adeguati. Puoi provare alcuni facili rimedi casalinghi per sbiadire le smagliature e ridurre il loro aspetto. Scorri in basso per saperne di più.

Rimedi casalinghi per le smagliature

L’idratazione è fondamentale per migliorare l’elasticità della pelle. Gli studi hanno scoperto che mantenere la pelle idratata usando oli ed emollienti può aiutare a prevenire le smagliature (2), (3). I rimedi discussi di seguito possono aiutare a mantenere la pelle idratata, prevenendo e attenuando così le smagliature.

Nota: Non ci sono prove scientifiche a sostegno dell’efficacia di nessuno dei rimedi per le smagliature. Poiché questi rimedi sono basati su prove aneddotiche, non tutti possono ottenere gli stessi risultati. Quindi, è meglio consultare un medico prima di optare per uno di questi metodi.

Olio di cocco

L’olio di cocco è tradizionalmente usato come idratante della pelle (4). Può aiutare a mantenere la pelle idratata e a prevenire le smagliature.

Ti servirà

1 cucchiaio di olio di cocco vergine

Cosa devi fare

1. Massaggia l’olio di cocco sulla zona interessata per 5-10 minuti.
2. Assicurati di massaggiarlo sulla pelle umida.
3. Puoi lasciare l’olio durante la notte o lavarlo via dopo 1-2 ore.

Quante volte devi farlo

2 volte al giorno.

Burro di cacao

Il burro di cacao ha un effetto idratante sulla pelle, anche se uno studio ha scoperto che non ha avuto un impatto significativo sulla riduzione delle smagliature. Diverse formule di pomate per smagliature contenenti burro di karité, burro di cacao e vitamina E hanno mostrato risultati contrastanti. Mentre si sono rivelati utili in alcuni casi, non hanno mostrato alcun miglioramento negli altri (2).

Ti servirà

• ½ tazza di burro di cacao
• ¼ di tazza di burro di karité
• 1 cucchiaino di olio di vitamina E
• 1 cucchiaino di olio vergine di cocco

Cosa devi fare

1. Mescola i due burri e l’olio di cocco.
2. Scaldarli (se necessario) per qualche secondo per scioglierli.
3. Aggiungete l’olio di vitamina E e mescolate bene.
4. Massaggiate il composto sulla zona interessata.
5. Lasciate agire per tutta la notte o lavatelo dopo 1-2 ore.

Quante volte devi farlo

2 volte al giorno.

Olio di ricino

L’olio di ricino contiene acido ricinoleico e altri ingredienti che hanno un effetto emolliente (3). Questo può aiutare a migliorare l’aspetto delle smagliature.

Ti servirà

1-2 cucchiai di olio di ricino (spremuto a freddo)

Cosa devi fare

1. Massaggia l’olio di ricino sulla zona interessata.
2. Lasciare agire durante la notte e lavare il giorno dopo.

Quante volte devi farlo

Ogni giorno prima di andare a letto.

Burro di shea

Il burro di shea è un emolliente naturale (2). Quindi, può mantenere la pelle idratata. Questo effetto idratante può aiutare a migliorare l’aspetto delle smagliature nel tempo.

Ti servirà

½ tazza di burro di karité

Cosa devi fare

1. Fondere il burro (scaldandolo al microonde per qualche secondo).
2. Massaggiarlo sulla zona interessata.
3. Lasciare agire durante la notte e lavare il giorno dopo.

Quante volte è necessario farlo

Ogni giorno prima di andare a letto.

Aloe Vera

L’aloe vera ha proprietà idratanti e promuove lo sviluppo del collagene (4). Questa proprietà dell’aloe vera può aiutare a migliorare l’aspetto delle smagliature.

Ti serviranno

• 2 cucchiai di gel fresco di aloe vera
• 1 cucchiaino di olio di vitamina E

Cosa devi fare

1. Mescolare entrambi gli ingredienti.
2. Massaggiare la miscela sull’area interessata.
3. Lasciare agire per almeno un’ora.
4. Lavare via.

Quante volte devi farlo

2 volte al giorno.

Vick VapoRub

Non ci sono prove scientifiche per dimostrare che Vicks VapoRub funziona per le smagliature. Tuttavia, i beauty blogger che hanno provato questo rimedio sostengono che può aiutare a sbiadire le smagliature.

Ti servirà

• Vicks VapoRub
• Cling wrap

Cosa devi fare

1. Massaggia la zona con Vicks VapoRub.
2. Avvolgere e coprire l’area con la pellicola trasparente.
3. Lasciare agire durante la notte e rimuovere il giorno dopo.

Quanto spesso devi farlo

Una volta al giorno fino a quando non vedi i risultati.

Aceto di sidro di mele

Questo rimedio non ha un supporto scientifico. L’ACV è un popolare rimedio casalingo, e l’evidenza aneddotica afferma che può aiutare a migliorare un sacco di problemi della pelle, comprese le smagliature.

Ti servirà

• ½ tazza di aceto di sidro di mele diluito
• Bottiglia spray

Cosa devi fare

1. Versare l’ACV diluito in una bottiglia spray.
2. Spruzzarlo sulla zona interessata prima di andare a letto.
3. Lasciare asciugare. Lascialo per tutta la notte.

Quante volte devi farlo

Ogni giorno prima di andare a letto.

Olio di oliva

L’olio di oliva è ricco di vitamina E e può mantenere la pelle idratata e ammorbidirla. Tuttavia, alcuni studi lo hanno trovato inefficace nel ridurre le smagliature (2). Ma puoi usare l’olio d’oliva per mantenere la tua pelle idratata e migliorare la salute della pelle.

Ti servirà

1-2 cucchiai di olio extravergine d’oliva

Cosa devi fare

1. Scalda l’olio nel microonde per qualche secondo.
2. Massaggialo sull’area interessata per 5-10 minuti.
3. Lascialo sulla notte.

Quante volte devi farlo

Ogni giorno prima di andare a letto.

Vitamina E

La vitamina E aiuta a stabilizzare la barriera della pelle e ha un effetto antinfiammatorio. Aiuta anche a mantenere la pelle morbida (2).

Ti serviranno

4-5 capsule di vitamina E

Cosa devi fare

1. Spiega il liquido dalle capsule di vitamina E.
2. Massaggia sulla zona interessata. Non lavare via.
3. Lascia agire durante la notte.

Quante volte devi farlo

Una volta al giorno.

Succo di limone

Non ci sono prove scientifiche a sostegno dell’efficacia del succo di limone per le smagliature. Prove aneddotiche sostengono che può aiutare a sbiadire le cicatrici in quanto sembra avere un effetto sbiancante su di esse. Puoi provare questo rimedio se non hai la pelle sensibile.

Ti servirà

• 1-2 cucchiai di succo di limone fresco
• 2 cucchiai di acqua (per diluirlo)

Cosa devi fare

1. Diluire il succo di limone.
2. Applicalo sull’area interessata e lascialo asciugare.
3. Lavalo via dopo 15 minuti e applica una crema idratante.

Quante volte devi farlo

2 volte al giorno.

L’amamelide

L’amamelide è usata come astringente ed è un rimedio tradizionale per lenire la pelle. Viene anche propagandato per ridurre la prominenza delle smagliature post-gravidanza. Tuttavia, non ci sono ricerche a sostegno di questa affermazione.

Ti servirà

• 1-2 cucchiai di amamelide
• ½ tazza di acqua distillata
• Bottiglia spray

Cosa devi fare

1. Diluire l’amamelide con acqua distillata.
2. Versare in un flacone spray.
3. Spruzzare sulla zona interessata e lasciare asciugare.
4. Lavare via dopo 15 minuti e idratare la zona.

Quanto spesso devi farlo

2 volte al giorno.

Vaselina

La vaselina è occlusiva. Ciò significa che impedisce la perdita di umidità quando viene applicata alla pelle (5). Questo può aiutare a mantenere i livelli di idratazione della tua pelle.

Ti servirà

Pelle di vaselina

Cosa devi fare

1. Prendi una manciata di vaselina (a seconda della zona in cui la stai applicando).
2. Massaggia sull’area interessata e lascia agire durante la notte.

Quante volte devi farlo

Una volta al giorno.

Scrub al caffè

La struttura granulare dei fondi di caffè ha un effetto esfoliante sulla pelle. Si crede che l’esfoliazione possa rendere la pelle liscia e sbiadire le cicatrici. Tuttavia, non ci sono prove scientifiche che lo scrub possa aiutare a trattare le smagliature.

Ti serviranno

• 1-2 cucchiai di fondi di caffè
• 1-2 cucchiaini di burro di karité

Cosa devi fare

1. Mescola bene i fondi di caffè e il burro di karité.
2. Massaggia delicatamente lo scrub sull’area interessata per 5 minuti.
3. Lavalo via con acqua calda e applica una crema idratante.

Quante volte devi farlo

Una volta al giorno.

Baking Soda

Non si raccomanda di usare il bicarbonato di sodio sulla pelle perché è abrasivo e può danneggiarla. Il bicarbonato di sodio è un popolare rimedio casalingo ed è usato soprattutto per i suoi effetti esfolianti. Si ritiene che sbiadisca le smagliature esfoliando le cellule morte della pelle in superficie.

Ti servirà

• ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
• Succo di mezzo limone
• Avvolgimento

Cosa devi fare

1. Mescola il bicarbonato di sodio e il succo di limone.
2. Applica la miscela sulle smagliature.
3. Avvolgere la zona con la pellicola trasparente e aspettare 20-30 minuti.
4. Rimuovere la pellicola e lavarla.

Quanto spesso devi farlo

2 volte a settimana.

Nota: Se si sviluppa un’irritazione della pelle, smettere di usare questo rimedio e consultare un dermatologo.

Olio per bambini

L’olio per bambini non è altro che olio minerale. Uno studio afferma che l’olio minerale aiuta a migliorare la morbidezza della pelle riducendo la perdita d’acqua (6).

Ti servirà

Olio per bambini

Cosa devi fare

1. Massaggia l’olio per bambini sulle smagliature.
2. Lasciare agire durante la notte.

Quante volte è necessario farlo

Ogni giorno prima di andare a letto.

Latte materno

Le prove aneddotiche suggeriscono che le donne che hanno provato ad applicare il latte materno sulle loro smagliature durante il periodo postnatale lo hanno trovato efficace nel farle sparire.

Ti servirà

2-3 cucchiai di latte materno

Cosa devi fare

1. Massaggiare/strofinare il latte materno sulle tue smagliature.
2. Lasciare asciugare. Lasciare agire.

Quante volte è necessario farlo

1-2 volte al giorno.

Olio di mandorle

L’olio di mandorle contiene vitamine D ed E. Aiuta a mantenere l’elasticità della pelle mantenendola idratata (2).

Ti servirà

1-2 cucchiai di olio di mandorle

Cosa devi fare

1. Massaggia l’olio di mandorle sulla zona interessata.
2. Lasciare che venga assorbito.
3. Lasciare la notte e lavare l’area il giorno dopo.

Quante volte devi farlo

1-2 volte al giorno.

Scrub allo zucchero

Non c’è nessuna prova che lo scrub delle smagliature possa aiutare a sbiadire le cicatrici. Tuttavia, poiché lo scrub è un modo di esfoliare e stimolare la pelle per liberarsi delle cellule morte e promuovere lo sviluppo di quelle nuove, si può provare.

Ti servirà

• 1 cucchiaio di zucchero semolato
• 1-2 cucchiaini di olio di mandorle o di cocco

Cosa devi fare

1. Mescola i due ingredienti.
2. Massaggia la miscela sull’area per 5-10 minuti.
3. Lascia agire per altri 15 minuti e lascia che la tua pelle assorba l’olio.
4. Lavati via con acqua.

Quante volte devi farlo

Una volta al giorno.

Tea Tree Oil

L’olio dell’albero del tè è benefico per la guarigione delle ferite e per migliorare le infezioni della pelle (7). Tuttavia, non ci sono ricerche per determinare se può ridurre le smagliature o no.

Ti serviranno

• 2-3 gocce di olio dell’albero del tè
• 1-2 cucchiaio di qualsiasi olio vettore (usare mandorla, cocco o oliva)

Cosa devi fare

1. Diluire il tea tree oil con l’olio vettore
2. Massaggiare la miscela sulle tue smagliature.
3. Lasciare agire durante la notte

Nota: Usare l’olio dell’albero del tè solo se non si è allergici. Fai un patch test per determinare se è adatto alla tua pelle.

Quante volte devi farlo

Una volta al giorno.

Olio di argan

Applicare l’olio di argan migliora l’elasticità della pelle e i livelli di idratazione (8). Questo aiuta a mantenere la pelle sana e può sbiadire gradualmente le smagliature.

Ti servirà

1-2 cucchiai di olio di argan spremuto a freddo

Cosa devi fare

1. Massaggia l’olio sulle smagliature.
2. Lascia agire durante la notte

Quante volte devi farlo

Una volta al giorno.

Turmeria

La curcuma ha effetti terapeutici, sia che venga presa per via orale o applicata topicamente (9). Tuttavia, non c’è nessuna prova scientifica che aiuti a far sparire le smagliature. Puoi usarla con qualsiasi emolliente per aggiungere benefici alla pelle.

Ti servirà

• ½ cucchiaino di polvere di curcuma
• 1-2 cucchiaio di olio di cocco

Cosa devi fare

1. Mescola la polvere di curcuma nell’olio di cocco.
2. Massaggiare sulle smagliature (attenzione perché potrebbe macchiare i vestiti).
3. Lasciare agire per almeno mezz’ora.
4. Lavare con acqua.

Quante volte devi farlo

Una volta al giorno.

Olio di jojoba

L’olio di jojoba non è un olio ma un estere di cera. Mantiene la pelle morbida idratandola (10). Puoi provare ad usarlo per mantenere le tue cicatrici idratate e sbiadirle naturalmente.

Ti servirà

1 cucchiaio di olio di jojoba

Cosa devi fare

1. Massaggia l’olio sull’area interessata per 5-10 minuti.
2. Lascia in posa per una notte.

Quante volte devi farlo

Una volta al giorno.

Olio di semi di rosa canina

L’applicazione dell’olio di semi di rosa canina protegge la pelle dalle infiammazioni e riduce lo stress ossidativo (11). Queste proprietà possono aiutare a mantenere la pelle sana e ad attenuare le smagliature.

Ti servirà

Olio di semi di rosa canina

Cosa devi fare

1. Massaggia l’olio di semi di rosa canina sulla zona interessata per 5 minuti.
2. Lasciare agire durante la notte.

Quante volte devi farlo

Una volta al giorno.

Succo di cetriolo e limone

Il succo di cetriolo ha un effetto rinfrescante se applicato sulla pelle. Si dice che il limone abbia un effetto sbiancante, motivo per cui è usato nei rimedi tradizionali per illuminare la pelle.

Ti servirà

• Succo di mezzo cetriolo
• Un cucchiaio di succo di limone diluito

Cosa devi fare

1. Mescola entrambi i succhi.
2. Applicare sull’area interessata.
3. Lasciare asciugare o per 10-15 minuti.
4. Lavare via.

Quante volte devi farlo

Una volta al giorno.

Olio di albicocca

L’olio di albicocca è ricco di vitamina E e acidi grassi (12). Aiuta a mantenere la pelle idratata e morbida. Questo può eventualmente aiutare a ridurre l’aspetto delle smagliature.

Ti servirà

1-2 cucchiai di olio di albicocca

Cosa devi fare

1. Massaggia l’olio sulle smagliature per 5 minuti.
2. Lasciare agire durante la notte.

Quante volte bisogna farlo

Una volta al giorno.

Olio di Emu

L’olio di Emu ha proprietà idratanti (13). Può anche penetrare facilmente nello strato corneo (strato superiore della pelle). Studi sui ratti mostrano che l’olio di emu può ridurre l’infiammazione e promuovere la sintesi del collagene (14). Quindi, può aiutare a idratare la pelle e minimizzare la comparsa delle smagliature. Poiché può causare irritazioni cutanee, fare un patch test.

Ti servirà

½ cucchiaino di olio di emù raffinato

Cosa devi fare

1. Massaggia l’olio sulle smagliature.
2. Lascia in posa per tutta la notte o lavalo dopo averlo tenuto in posa per almeno mezz’ora.

Quante volte devi farlo

Una volta al giorno.

Aspirina

Questo è un altro rimedio popolare che non ha prove scientifiche. Prove aneddotiche affermano che l’aspirina può sbiadire le smagliature ostinate.

Ti serviranno

• 2-3 compresse di aspirina (no softgels)
• 1 cucchiaio di acqua calda

Cosa devi fare

1. Schiaccia le compresse di aspirina.
2. Fai una pasta di aspirina in polvere e acqua.
3. Applicare sull’area interessata.
4. Lasciare asciugare e lavare.
5. Seguire con una crema idratante.

Quante volte è necessario farlo

Una volta al giorno.

Bianco delle uova

Il bianco delle uova è un altro rimedio popolare che manca di supporto scientifico. Si pensa che renda le smagliature meno evidenti con il tempo.

Ti servirà

Il bianco di due uova

Cosa devi fare

1. Muovi l’albume per dargli una consistenza simile alla schiuma.
2. Massaggialo sulla zona interessata.
3. Lascia asciugare completamente e poi lavalo via.
4. Segui con una crema idratante.

Quante volte devi farlo

2 volte al giorno.

Succo di patate

Il succo di patate è ampiamente usato nei rimedi casalinghi e nelle maschere fai da te per schiarire il tono della pelle. Quindi, può aiutare a schiarire le smagliature e ridurre il loro aspetto.

Ti servirà

1 patata

Cosa devi fare

1. Grattugia la patata ed estrai il succo.
2. Applica il succo sulle smagliature. Lasciare asciugare.
3. Lavare e asciugare con un asciugamano.
4. Applicare una crema idratante.

Quanto spesso è necessario farlo

1-2 volte al giorno.

Se si desidera provare altre opzioni di trattamento, è possibile consultare un dermatologo. Il dermatologo può suggerire opzioni, come:

• Microdermoabrasione (15)
• Microneedling (16)
• Terapia laser (17)
• Tretinoina e altre creme topiche (18)
• Peeling chimico

Le smagliature si formano quando la pelle è troppo tesa. Diversi fattori di rischio possono stirare eccessivamente la tua pelle.

Chi è a rischio di sviluppare smagliature?

I fattori che ti rendono vulnerabile alle smagliature sono:

• Gravidanza: Quando sei incinta, e mentre il feto si sviluppa, la pelle si allunga per fare spazio al bambino.
• Rapida perdita o aumento di peso: Quando si perde o si guadagna peso rapidamente, si possono sviluppare smagliature.
• Bodybuilding: Quando stai cercando di costruire i tuoi muscoli, essi si espandono, il che può allungare la pelle e causare smagliature.
• Corticosteroidi: L’uso di corticosteroidi può influenzare l’elasticità della pelle e causare smagliature.
• Aumento del seno: Questo tipo di chirurgia espande il tuo seno e allunga la pelle.
• Disturbi della ghiandola surrenale: Se hai disturbi della ghiandola surrenale, come la sindrome di Cushing, la sindrome di Marfan e la sindrome di Ehlers-Danlos, puoi sviluppare smagliature.

Il modo migliore per affrontare le smagliature è iniziare a trattarle al più presto. Inoltre, mantenere la pelle idratata è un fattore critico per ridurre la comparsa di queste smagliature. Non esitare a consultare un medico se le tue smagliature sono gravi.

Domande frequenti

È possibile sbarazzarsi delle smagliature completamente?

No. Anche se il loro aspetto può migliorare con il giusto trattamento, non se ne andranno completamente.

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Ramona Sinha

Ramona è un giornalista diventato scrittore di contenuti. Ha conseguito un master in letteratura inglese e scrive per il mondo digitale da oltre cinque anni. È specializzata nella scrittura per la cura della pelle. Ha fatto un corso di certificazione intitolato ‘Dermatologia: Viaggio nella pelle’, offerto dall’Università Statale di Novosibirsk. Crede che la bellezza inizi con un buon regime di cura della pelle ed è in missione per eliminare tutte le tossine dalla sua routine. Aiuta e guida i lettori nella scelta dei prodotti e degli ingredienti specifici per il loro tipo di pelle. Quando Ramona non lavora, i suoi libri e la sua passione per la musica, il buon cibo e i viaggi la tengono impegnata.