7 modi per rendere la vita quotidiana più facile e gratificante quando ci si prende cura di una persona con demenza
Assistere qualcuno con l’Alzheimer è uno dei lavori più difficili del mondo. “È stressante, fisicamente ed emotivamente drenante, e molto costoso, come possono attestare quasi 15 milioni di caregiver non pagati per persone con Alzheimer e altre demenze”, dice il dott. Scott McGinnis, redattore medico dell’Harvard Special Health Report A Guide to Coping with Alzheimer’s Disease.
Come prendersi cura di una persona con demenza
Imparare come prendersi cura di una persona con demenza può essere un processo di prova ed errore. Ogni persona con demenza e ogni caregiver è unico, e così è la loro relazione. Tuttavia, i seguenti consigli generali possono essere utili per aiutare le persone con demenza a rimanere fisicamente sane e connesse al mondo.
- Aiuta le persone con demenza parlando in modo semplice e paziente. Per ottenere l’attenzione della persona, iniziate usando il suo nome. Usate frasi semplici e brevi, ma fate attenzione a non parlare alla persona come se fosse un bambino. Date alla persona con Alzheimer il tempo di completare una frase o un pensiero e cercate di non interrompere.
- Rendere i pasti meno stressanti. Ridurre la confusione sensoriale durante i pasti. Assicurarsi che la zona pranzo sia ben illuminata. Assicurarsi che la persona sia comodamente seduta e che non abbia bisogno di andare in bagno. Tenere fuori dalla vista oggetti che possono essere scambiati per cibo, come biscotti per cani o bulbi di fiori.
- Servire pasti nutrienti e gestibili. Usa un colore del piatto che contrasti con il cibo. Rimuovi i condimenti dalla tavola. Limita le scelte mettendo un solo cibo alla volta nel piatto e offrendo un solo utensile. (Cucchiai curvi, piatti divisi e cannucce possono rendere più facile alle persone nutrirsi da sole). Non servire cibo o bevande troppo calde. Tagliare il cibo in piccoli pezzi. Ricordare alla persona di mangiare lentamente e di masticare bene ogni boccone. Se lui o lei si strozza facilmente, passare a cibi morbidi. Servire cibi contenenti fibre per aiutare a prevenire la stitichezza.
- Ridurre la resistenza al bagno. Evitare di discutere se sia necessario un bagno. Preparare tutto in anticipo. Disponi asciugamani, sapone, shampoo e vestiti. Tenere l’acqua pronta e alla giusta temperatura prima di portarlo in bagno. Sii calmo, gentile e rassicurante. Se la persona sembra disturbata da questa invasione della privacy, coprire parti del suo corpo con un asciugamano. Incoraggiatela a fare il più possibile senza aiuto manuale. Parlare attraverso ogni passo. Se la persona si rifiuta di entrare nella vasca o nella doccia, sii flessibile e suggerisci un’alternativa. Se tutto il resto fallisce, riprovate più tardi.
- Proteggi il bagno dagli incidenti. Usare tappetini di gomma per la vasca, sedili per la vasca, maniglie, tappetini da bagno antiscivolo, ecc. Non usare olio da bagno o prodotti che rendono la vasca scivolosa. Mettere i rasoi e gli apparecchi elettrici fuori dalla portata. Togliere il lucchetto alla porta del bagno.
- Incorporare la cura della pelle durante il bagno. Controllare la pelle per eruzioni e piaghe. Usa polvere o amido di mais per prevenire lo sfregamento e applica una lozione per il corpo sulla pelle asciutta.
- Semplifica la cura dei denti. Preparare lo spazzolino da denti e dimostrare come spazzolare. Se la persona non vuole lavarsi i denti e rifiuta l’assistenza, datele un panno inumidito con del collutorio e ditele di strofinarlo sui denti.
– Di Beverly Merz
Executive Editor, Harvard Women’s Health Watch
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