Muffa e acari della polvere sono i due allergeni interni più diffusi. Se soffri di allergie ambientali, c’è una grande possibilità che tu sia sensibile alla muffa o agli acari della polvere – o a entrambi.
La muffa è un fungo e l’acaro della polvere un aracnide, non sembrano avere molto in comune all’inizio. Tuttavia, una recente ricerca dell’Università della California (San Francisco) ruota intorno al fatto che sia le muffe che gli acari della polvere contengono il composto chitina. Le muffe hanno la chitina nelle loro pareti cellulari, e gli acari della polvere hanno la chitina nel loro esoscheletro. La chitina si trova anche nell’esoscheletro di animali altamente allergenici come scarafaggi, gamberi e altri crostacei. I ricercatori sono ancora nelle fasi iniziali, ma potrebbero scoprire che la chitina gioca un ruolo chiave nell’innescare la risposta infiammatoria.
Muffa e acari della polvere hanno anche qualcos’altro in comune: Entrambi prosperano in climi umidi.
“L’umidità promuove la crescita della muffa e la crescita della popolazione di acari della polvere”, dice il dottor Michael Ruff dell’American Academy of Allergy Asthma and Immunology (AAAAI). “Entrambi sono allergeni interni significativi e possono innescare la sensibilità allergica e scatenare rinite e asma.”
Per fortuna, né la muffa né gli acari della polvere possono sopravvivere bene quando l’umidità relativa scende sotto il 45%. La deumidificazione, quindi, è l’arma segreta di chi soffre di allergie – specialmente durante i mesi caldi, quando l’umidità raggiunge i picchi.
Cos’è l’umidità relativa?
L’umidità relativa è il rapporto tra la quantità di vapore acqueo nell’aria e la quantità massima di vapore acqueo che potrebbe essere presente. Un’umidità relativa del 100 per cento indicherebbe il punto di rugiada, dove il vapore acqueo si condensa per formare goccioline d’acqua. Un’umidità relativa del 50 per cento significa che l’aria sta trattenendo solo la metà del vapore acqueo che potrebbe.
Come controllare l’umidità relativa
Prima di tutto, hai bisogno di un modo per misurare l’umidità relativa. Un misuratore di umidità (o igrometro) misura l’umidità relativa. Per frenare la crescita di muffe e acari della polvere, si dovrebbe mantenere l’umidità relativa al di sotto del 45%. Se trovi che la tua umidità relativa è superiore al 45%, puoi rimuovere l’umidità dall’aria usando un deumidificatore per asma e allergie. Potresti scoprire che alcune stanze (come le cantine) possono essere più umide di altre.
A volte, di solito durante l’inverno, l’umidità relativa può scendere troppo in basso, rendendo l’aria secca e scomoda (soprattutto per le persone con problemi di sinusite). È possibile aumentare la quantità di umidità nell’aria con un umidificatore. Se usi un umidificatore, tieni d’occhio l’umidità relativa in modo da non causare un’esplosione della popolazione di muffe e acari della polvere. Assicuratevi anche che l’umidificatore abbia qualche tipo di protezione antimicrobica per prevenire la crescita di muffe e batteri – e pulitelo spesso!
Umidità &Acari della polvere
Gli acari della polvere richiedono umidità per sopravvivere perché assorbono l’umidità dall’aria. Quando l’umidità relativa aumenta, gli acari della polvere fioriscono; si riproducono di più, mangiano di più e generano più pellet fecali che inducono a starnutire. Al contrario, perdono anche l’umidità attraverso la loro pelle, e quindi sono abbastanza vulnerabili alla disidratazione.
Secondo l’Entomologo dell’Università del Kentucky Michael Potter, le condizioni ottimali per la crescita e lo sviluppo degli acari della polvere sono circa 75-80 gradi e 70-80 per cento di umidità relativa, e gli acari della polvere non possono sopravvivere bene quando l’umidità relativa è inferiore al 50 per cento.
Il tuo letto fornisce non solo calore, ma anche molta umidità attraverso il tuo respiro e la traspirazione, così come cibo per gli acari della polvere sotto forma di pelle morta. Il tuo letto è un paradiso per gli acari della polvere; ecco perché è importante coprire il tuo materasso e i tuoi cuscini con le fodere antiacaro Allergy Armor, che si chiudono per intrappolare gli acari della polvere all’interno, tagliandoli fuori dalla loro fonte di cibo.
Perché assorbe l’umidità, anche il tappeto è un paradiso per gli acari della polvere. Uccidete gli acari della polvere e disattivate i loro allergeni nei tappeti con polveri per acari della polvere &spray.
Umidità &Muffa
L’Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) raccomanda di mantenere l’umidità relativa al di sotto del 45% per prevenire la crescita di muffe. Usate un misuratore di umidità per misurare l’umidità relativa e un deumidificatore per allergie per abbassare l’umidità.
Alcune stanze tendono ad essere più favorevoli alla crescita della muffa. Tutti abbiamo visto la muffa crescere in un bagno, per esempio. Anche alcuni armadi e ripostigli possono fornire un ambiente ideale per la muffa. I mini deumidificatori Eva-Dry funzionano bene in piccoli spazi e assorbono l’umidità senza usare elettricità. M-1 House Wash e M-1 Sure Cote Sealant ti aiuteranno a pulire e prevenire la crescita della muffa.
Se sei allergico alla muffa, assicurati di indossare una maschera antiallergica, guanti e occhiali non ventilati quando pulisci la muffa – e cerca di pulire frequentemente le aree problematiche per prevenire l’accumulo. Se la crescita della muffa è sostanziale (più di quella che potresti vedere crescere in un tipico bagno, per esempio), o se sospetti che possa essere una muffa tossica, dovresti chiamare un servizio professionale di bonifica della muffa.
Le cantine sono famose per la crescita della muffa. Se senti un odore di muffa nel tuo seminterrato, molto probabilmente stai inalando spore di muffa. La deumidificazione sconfiggerà la muffa e l’odore sgradevole.
È anche importante mantenere l’aria in movimento all’interno della vostra casa. Ventilatori, condizionatori d’aria e purificatori d’aria aiutano a controllare la crescita della muffa. AchooAllergy.com rappresenta grandi marche di purificatori d’aria come Austin Air, Blueair, IQAir e AllerAir.
Il tipo più pericoloso di muffa appare in acqua stagnante dopo perdite e inondazioni. L’acqua stagnante fornisce un ambiente per la muffa tossica Stachybotrys, conosciuta anche come muffa nera. Dovreste riparare immediatamente qualsiasi perdita, non importa quanto piccola.
La muffa più dannosa spesso cresce per settimane, mesi o anni fuori dalla vista, dietro un muro, o in un seminterrato o un armadio, all’insaputa di tutti. Le piccole perdite che passano inosservate sono le più pericolose.
L’allarme acqua ti permette di rilevare le perdite prima che la muffa cresca o che si verifichino danni all’acqua. Posiziona gli allarmi acqua negli scantinati, sotto i lavandini, sotto gli scaldabagni e ovunque le perdite possano passare inosservate. Dopo che i sensori rilevano l’acqua, un forte allarme suona a 110 decibel per un massimo di 72 ore. Dal momento che avete già allarmi antincendio in casa, ha solo senso avere allarmi per l’acqua – perché la vostra casa è in realtà l’85% più probabile di essere danneggiata dall’acqua che dal fuoco.
In natura, la muffa gioca un ruolo chiave nell’ecosistema abbattendo la materia organica in decomposizione – ma nella vostra casa, la muffa è un agente di allergia, infezione e distruzione. L’alta umidità promuove la crescita di muffe e acari della polvere, attira altri parassiti, fa marcire i materiali da costruzione e può distruggere l’integrità strutturale della vostra casa. Il controllo dell’umidità, quindi, non è solo un semplice metodo per alleviare le allergie; è anche un saggio investimento nella tua salute e nella tua casa.
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