Se i tuoi piedi si sentono secchi e stanchi, dai loro un po’ di coccole con questo semplice ammollo di sale Epsom. Questa ricetta è infusa con oli essenziali di tea tree e lavanda per l’aromaterapia e ulteriori benefici per la guarigione della pelle.
Lotto con la febbre da cabina o la tristezza dell’inverno più di tutti in questo periodo dell’anno. Per combattere questo, cerco di andare fuori del mio modo di coccolarmi un po’ più del solito. Oggi vi mostrerò come fare un semplice pediluvio di sale di Epsom con lavanda e olio dell’albero del tè.
Vi mostrerò come farne una grande quantità per quattro usi! Puoi semplicemente conservare l’extra in un barattolo o passarlo ad amici o familiari come grande regalo fai da te!
Benfici del pediluvio al sale di Epsom
E’ probabile che tu abbia già sentito parlare del sale di Epsom. È un ingrediente facile da trovare che offre alcuni benefici molto puliti, in particolare quando si tratta dei nostri piedi. Ecco alcuni benefici del pediluvio con sale di Epsom:
- Ammorbidire la pelle. La pelle dei nostri piedi è probabilmente la più dura del nostro corpo. Date una pausa ai vostri piedi laboriosi e coccolate la pelle con il sale di Epsom che ammorbidisce.
- Proprietà antifungine. Uno dei maggiori benefici del pediluvio con sale di Epsom è la proprietà antifungina e antimicrobica del sale di Epsom. Questo può aiutare a prevenire e ridurre una varietà di disturbi tra cui il fungo del piede o il piede d’atleta.
- Benefici dell’aromaterapia. Grazie all’aggiunta di oli essenziali, questo pediluvio vi fornirà un’aromaterapia rilassante, permettendovi di rilassarvi e divertirvi ancora di più!
Come fare un bagno di sale di Epsom
Ora che sapete perché dovreste usare un bagno di sale di Epsom, parliamo di come fare un lotto. Come ho detto sopra, mi piace raddoppiare o triplicare questa ricetta e regalarla ad amici e familiari. Detto questo, mi assicuro di lasciarne abbastanza anche per me!
Cosa ti serve per questo pediluvio ai sali di Epsom:
- 2 tazze di sale di Epsom
- 3 cucchiai di bicarbonato di sodio
- 10 gocce di olio essenziale di lavanda
- 7 gocce di olio essenziale di tea tree
- Fiori di lavanda essiccati
- Vuoto barattolo di vetro per conservarlo (mason jar o barattolo vuoto di cibo per bambini funzionerà!)
Come fare il pediluvio di sale di Epsom:
Versa 2 tazze di sale di Epsom in una ciotola. Aggiungere 3 cucchiai di bicarbonato di sodio e mescolare fino a quando non si combina. Aggiungete circa 1/4 di tazza di fiori di lavanda essiccati (questa è una quantità approssimativa – aggiungetene abbastanza finché non vi sembra buona). Infine, aggiungere gli oli essenziali di lavanda e tea tree e mescolare bene.
Poi versare in un contenitore di vetro fino a quando si è pronti ad usarlo. Io ho usato dei vasetti vuoti di cibo per bambini perché ne avevo alcuni a portata di mano, ma anche i vasetti di muratore funzionano molto bene.
Come usare il pediluvio al sale di Epsom
Quando siete pronti per il vostro pediluvio al sale di Epsom, riempite una bacinella con acqua calda. Aggiungere 1/2 tazza della miscela di sale di Epsom per il pediluvio. Raccomando anche di aggiungere 3-5 gocce aggiuntive di ogni olio (o solo di lavanda se preferite) quando state effettivamente facendo il pediluvio. In questo modo l’aromaterapia sarà un po’ più intensa e piacevole!
Prendi una tazza di tè caldo, siediti, rilassati e divertiti! Quando sei pronto a scaricare l’acqua, puoi versarla prima attraverso un colino da cucina per catturare i fiori di lavanda se non vuoi che intasino lo scarico.
Free Printable Gift Tag
Se vuoi preparare una o due confezioni come regalo, stampa la tag QUI! Io ho stampato la mia in formato 2.5″ X 3.5″ a portafoglio.
Poi, ho riempito dei vasetti di cibo per bambini puliti e ne ho ricoperto la parte superiore con del feltro bianco. Ho finito ogni barattolo con della rafia viola per legare l’etichetta. Questo è un grande da appuntare ora e salvare per un’idea regalo per la festa della mamma!
Appuntatelo qui sotto per trovare le istruzioni più tardi!
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Descrizione
Questa ricetta fai da te per l’ammollo dei piedi con sale Epsom è infusa con oli essenziali di tea tree e lavanda per l’aromaterapia e ulteriori benefici per la pelle.
Ingredienti
- 2 tazze di sale di Epsom
- 3 cucchiai di bicarbonato di sodio
- 10 gocce di olio essenziale olio essenziale di lavanda
- 7 gocce di olio essenziale di tea tree
- Fiore di lavanda essiccato
- Vuoto barattolo di vetro per conservarlo (mason jar o barattolo vuoto per alimenti per bambini funzionerà!)
Istruzioni
Versate 2 tazze di sale di Epsom in una ciotola di miscelazione.
Aggiungete 3 cucchiai di bicarbonato di sodio e mescolate fino a combinare.
Aggiungete circa 1/4 di tazza di fiori di lavanda secchi (questa è una quantità approssimativa – aggiungetene abbastanza fino a quando non vi sembrerà buona).
Infine, aggiungete gli oli essenziali di lavanda e tea tree e mescolate bene.
Altri modi di usare gli oli essenziali:
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