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Aggiornato il 19 luglio 2020. Contenuto medico rivisto dal Dr. Joseph Rosado, MD, M.B.A, Chief Medical Officer

Il mal di schiena può affliggere chiunque e quando cercano un trattamento per alleviare il dolore, molte persone si rivolgono alla cannabis medica. Le stime mostrano che la prevalenza del mal di schiena comune (non specifico) è di circa il 60-70% ogni anno nei paesi industriali. Il mal di schiena può portare a sintomi come dolori significativi e spasmi muscolari – persino nausea per i farmaci che aiutano ad alleviarlo. Fortunatamente, la marijuana medica per il mal di schiena può aiutare.

Come la marijuana medica è un trattamento efficace per il mal di schiena?

Un trattamento alternativo per il mal di schiena è la cannabis medica. L’erba medica sta diventando sempre più un trattamento preferito per i pazienti con mal di schiena cronico. Anche se i trattamenti convenzionali possono essere efficaci nel trattare i sintomi del mal di schiena, possono anche avere effetti collaterali come nausea, disturbi di stomaco, ulcere e sanguinamento gastrico.

La marijuana medica può essere una medicina alternativa per il mal di schiena, e non ha gli stessi effetti collaterali associati ai tradizionali farmaci per il dolore cronico. La marijuana per il mal di schiena può aiutare il tuo mal di schiena nei seguenti modi:

• Ridurre o eliminare il dolore in modo da poter vivere una vita attiva
• Ridurre o eliminare la necessità di prendere farmaci potenzialmente pericolosi o che creano dipendenza
• Ridurre o eliminare la depressione, l’insonnia e l’ansia che possono accompagnare il dolore cronico
• Ti dà la tranquillità di sapere che stai usando un trattamento naturale per il tuo mal di schiena
• Ti permette di vivere una migliore qualità della vita

Un progetto di ricerca dello Spine Center dell’Università del Colorado ha esaminato 200 pazienti che avevano mal di schiena o problemi degenerativi del disco. Di tutti i partecipanti che hanno usato la cannabis per il mal di schiena, l’89% ha detto che ha alleviato il loro dolore moderatamente o molto. L’81% ha affermato che ha funzionato bene come o addirittura meglio dei farmaci antidolorifici narcotici. Hanno anche dichiarato di non aver bisogno di consumare erba più di una o due volte al giorno.

Sintomi di mal di schiena trattati dalla marijuana medica

Come sapete, il mal di schiena può presentare una vasta gamma di sintomi. L’erba medica ha molte proprietà medicinali che aiutano ad alleviare una varietà di sintomi diversi. Per i pazienti con mal di schiena, la marijuana può aiutare ad alleviare:

Dolore e spasmi muscolari

Con più stati che permettono la marijuana medica, i ricercatori possono iniziare a vedere più dati sulla cannabis e la sua capacità di trattare il dolore. In uno studio, i partecipanti hanno riportato una riduzione del 45% dell’intensità del loro dolore entro 20 minuti dall’inalazione del trattamento. La cannabis è particolarmente utile per gli spasmi muscolari della schiena.

In molti stati, gli spasmi muscolari sono una condizione approvata per l’uso della marijuana medica. Il North Dakota ha approvato il mal di schiena cronico come condizione qualificante per l’uso medico della marijuana.

Nausea e vomito

C’è un grande valore nelle proprietà antiemetiche della marijuana. I medici in genere prescrivono ai pazienti che soffrono di dolore oppioidi o altri narcotici. I principali effetti collaterali di questi tipi di farmaci sono nausea e vomito.

Perché la cannabis tratta sia la nausea che il dolore, molte persone attestano i suoi diffusi poteri curativi. E questo non include nemmeno le sue forti proprietà di miglioramento dell’umore che aiutano nella depressione e nei pensieri suicidi. A causa di questi effetti, molti stati hanno incluso la nausea come condizione qualificante per la marijuana.

Infiammazione

La maggior parte dei casi di mal di schiena sono dovuti all’infiammazione che causa la malattia degenerativa del disco. Come forse già sapete, l’erba medica è una medicina naturale eccezionale per affrontare l’infiammazione e il dolore cronico. Pertanto, non è una sorpresa che i pazienti che soffrono di mal di schiena dovuto alla malattia degenerativa del disco trovino sollievo anche con questo trattamento.

Come ottenere la marijuana medica per il mal di schiena

Per ottenere la cannabis medica per il mal di schiena, devi prima consultare un medico autorizzato alla cannabis. Esaminerà i tuoi sintomi, ti darà una diagnosi e poi ti raccomanderà l’erba medica. Dovrai ottenere una tessera per la cannabis medica e poi fare shopping nei dispensari locali per trovare i prodotti e i ceppi di cannabis che desideri.

Come usare la marijuana medica per il mal di schiena

Utilizzare la cannabis per il mal di schiena per via topica o interna per trovare sollievo. Alcuni dei migliori metodi per usare l’erba medica includono:

• Inalazione (vaporizzazione o fumo): Quando si inala l’erba medica si trova un sollievo immediato, di solito dopo solo un minuto o due.
• Succo crudo: Spremere l’erba medica funziona come un integratore alimentare in cui si beve un paio di volte al giorno. Allevia il dolore senza l’effetto psicoattivo perché non è riscaldato.
• Tinture: Le tinture si ingoiano o si mettono sotto la lingua. Quando le prendi sotto la lingua, otterrai risultati rapidi, anche se non così rapidamente come con il fumo.
• Commestibili: Si ottiene un effetto più lento con i commestibili poiché sono essenzialmente cibo e dovranno attraversare il tuo tratto digestivo in modo che il tuo fegato possa metabolizzare l’erba. Tuttavia, otterrete un sollievo più duraturo e tipicamente un migliore effetto psicotropo.
• Oli: Gli oli di marijuana ti offrono un’esperienza completamente diversa. Usate gli oli in piccole dosi e poi scalatele. Gli oli forniscono al tuo corpo elevate quantità concentrate di cannabinoidi.

Le migliori varietà di marijuana per il mal di schiena

Ogni varietà di marijuana funziona diversamente per ogni persona. Tuttavia, i ceppi THC pesanti sembrano funzionare meglio per alleviare il dolore, mentre i ceppi CBD sono migliori per diminuire l’infiammazione. Quando si diminuisce l’infiammazione, diminuisce il mal di schiena.

È anche essenziale capire che i ceppi con una percentuale più alta di THC hanno anche più effetti psicoattivi. Quindi, durante il giorno, potresti voler usare un ceppo con una percentuale più bassa di THC e conservarlo per la sera prima di andare a letto.

Di seguito ci sono alcuni buoni ceppi di cannabis medica quando stai lottando con il mal di schiena:

• Bubba Kush (indica): Bubba Kush contiene fino al 22% di THC e fino allo 0,1% di CBD. E’ ottima per abbassare lo stress e alleviare la tensione muscolare.
• Candyland (sativa): Con circa il 24% di THC e l’1% di CBD e CBN, Candyland è un ottimo ceppo per ridurre il dolore e alleviare la tensione muscolare. Ha anche effetti stimolanti, quindi è ottima per la stanchezza.
• Headband (ibrido): Contiene fino al 27% di THC, ma un contenuto di CBD inferiore all’1%. Headband allevia il dolore e rilassa le tensioni muscolari. Dura anche più a lungo di altri ceppi.
• OG Kush (indica): Contiene fino al 23% di THC e circa l’1% di CBD. Funziona bene per gli spasmi muscolari e per alleviare il dolore.
• ACDC (sativa): L’ACDC ha un alto contenuto di CBD ma un basso contenuto di THC. Contiene fino al 24% di CBD e circa l’1,2% di THC, il che lo rende ottimo per ridurre il dolore senza gli effetti psicoattivi.

Effetti collaterali della marijuana per il mal di schiena

Mentre la marijuana medica è molto efficace nel trattamento del mal di schiena, c’è il rischio di avere effetti collaterali. Di solito sono lievi e vanno via una volta che il trattamento si esaurisce. In ogni caso, è bene sapere quali sono in modo da potersi sedere con il proprio medico e discuterne. Ecco alcuni effetti collaterali comuni che potresti sperimentare:

• Occhi rossi: La maggior parte, se non tutte le persone che usano la cannabis sperimenteranno arrossamenti agli occhi. Questo non è dannoso e si può alleviare l’arrossamento degli occhi con un collirio.
• Perdita di memoria a breve termine: Dopo aver usato la cannabis, alcune persone sperimentano una perdita di memoria a breve termine. Anche in questo caso, si tratta di un effetto collaterale temporaneo che va via una volta che il trattamento si esaurisce.
• Percezione sensoriale aumentata: Questo è un effetto collaterale che migliora la vista, l’udito, il senso del gusto e dell’olfatto.
• Affaticamento: La fatica è comune con i ceppi ricchi di THC. Per evitare questo effetto collaterale, potresti voler usare una varietà sativa che ti solleva e ti dà energia.

Più informazioni su marijuana e mal di schiena

L’University of Colorado Spine Center ha pubblicato uno studio che ha scoperto che la marijuana allevia il mal di schiena in modo più sicuro degli oppioidi. Infatti, il 90% delle persone che hanno usato l’erba ha riferito una riduzione sostanziale del loro dolore alla schiena e l’80% ha considerato l’erba medica un trattamento uguale, se non migliore, degli oppioidi.

Dolore alla schiena

Allora, abbiamo visto come la marijuana medica e il trattamento del dolore alla schiena possono aiutare significativamente il vostro dolore e altri sintomi. Esaminiamo ora cos’è il mal di schiena, i suoi sintomi, le cause e altre informazioni.

Che cos’è il mal di schiena?

Il mal di schiena è un problema che molte persone conoscono fin troppo bene. Può variare da un dolore costante e sordo a un dolore acuto e improvviso che ti rende inabile. Una caduta, un incidente o il sollevamento improprio di oggetti pesanti può portare al mal di schiena improvvisamente, o si può sviluppare gradualmente come la spina dorsale cambia con l’età.

I problemi strutturali possono causare mal di schiena, tra cui:

• Sciatica
• Rottura dei dischi
• Arthritis
• Bulging disc
• Osteoporosi
• Curvatura anomala della spina dorsale

Non importa come il tuo mal di schiena si sia presentato, tu sai come ci si sente e come può influenzare la vita quotidiana. Il mal di schiena è tra le ragioni comuni per cui le persone cercano cure mediche o si auto-trattano.

Tipi di mal di schiena

Quando consideri le opzioni di trattamento per il tuo mal di schiena, può essere utile imparare quali sono i tipi principali.

I tipi comuni di mal di schiena includono:

Dolore meccanico

Il dolore meccanico, chiamato anche dolore assiale, è la causa più comune di dolore nella parte inferiore della schiena. Il dolore proviene principalmente dai legamenti, dai muscoli, dalle ossa della colonna vertebrale e dalle articolazioni (articolazioni sacroiliache, articolazioni delle faccette). Il dolore meccanico è spesso localizzato alle natiche, alla parte inferiore della schiena o alla parte superiore delle gambe.

Caricare la colonna vertebrale influenza questo dolore e diversi movimenti possono cambiare la sensazione come ad esempio:

• Sedere
• Stare in piedi
• Torsione
• Attività
• Riposo

Dolore radicolare

Il dolore radicolare si verifica quando la radice del nervo spinale si infiamma o viene colpita. Il dolore potrebbe includere un dolore che si irradia nella gamba o nella natica, o potrebbe seguire un particolare modello di radice nervosa. Avvertirai una sensazione distinta che è un dolore elettrico, acuto e bruciante, a volte accompagnato da debolezza o intorpidimento. È probabile che tu lo senta solo su un lato del corpo.

Dolore nocicettivo

Il tuo corpo ha dei nocicettori, conosciuti anche come sensori, che individuano gli stimoli potenzialmente dannosi. I recettori ti avvisano quando hai una lesione ai tuoi tendini, legamenti, muscoli, articolazioni, pelle, ossa o altri organi. Il sistema nervoso centrale e il cervello ricevono i segnali di dolore che si traducono in una sensazione di dolore.

Molti descrivono il dolore nocicettivo come una pulsazione profonda, un morso, un dolore o un indolenzimento. Alcuni esempi di dolore nocicettivo legato al mal di schiena potrebbero includere:

• Dolore alla schiena dopo una caduta o un incidente d’auto
• Dolore alla schiena dopo un trauma
• Dolore da artrite
• Dolore dopo un’operazione alla schiena

Quando la ferita guarisce, il dolore nocicettivo diminuisce.

Neuropatia

La neuropatia, conosciuta anche come dolore neuropatico, è un dolore causato da una lesione o un danno al tessuto nervoso. I danni ai nervi possono essere causati da una lesione o da un’infezione in un’altra parte del corpo. Una volta che hai un danno, i tuoi nervi continuano a inviare segnali di dolore anche dopo che la ferita è guarita.

Il dolore neuropatico legato alla schiena causa il sintomo noto come sciatica. La sciatica si verifica quando la radice del nervo nella parte bassa della schiena viene premuta o compressa, provocando intorpidimento e dolore lungo il nervo sciatico che si estende dai piedi alle natiche. Si può anche avere un dolore che scende lungo il braccio dalla spina dorsale e un dolore persistente dopo un intervento chirurgico alla schiena.

Dolore acuto vs. dolore cronico

Il dolore nocicettivo e neuropatico può essere ulteriormente suddiviso in dolore acuto e cronico. Entrambi differiscono significativamente in funzione e forma.

Il dolore acuto rientra nella categoria del dolore nocicettivo. Con il dolore acuto, il livello del danno tissutale determina la gravità del dolore. Il dolore acuto è un segno di tessuto malato o ferito. Il tuo corpo ha un tipo di riflesso protettivo per evitare questo tipo di dolore. Una volta guarito, il dolore scompare.

Il dolore cronico non ha un riflesso protettivo o qualsiasi altra funzione biologica che sia utile. Invece, i nervi continuano a inviare segnali di dolore anche dopo che il danno iniziale al tessuto è guarito. Il dolore cronico cade sotto l’ombrello del dolore da neuropatia.

Cosa causa il mal di schiena?

Il dolore improvviso alla schiena che è acuto o non dura più di sei settimane potrebbe essere causato da cose come il sollevamento di pesi o una caduta. Se dura più di tre mesi, è considerato cronico.

Il dolore alla schiena spesso si sviluppa senza una ragione apparente, ma il medico può eseguire uno studio di imaging o un test per identificare la causa. Alcune condizioni spesso associate al mal di schiena sono:

• Stiramento dei legamenti o dei muscoli: Un movimento improvviso e maldestro o un sollevamento ripetuto possono sforzare i legamenti spinali o i muscoli della schiena. Se non sei in buone condizioni fisiche, lo sforzo continuo sulla tua schiena potrebbe portare a dolorosi spasmi muscolari.
• Rottura o rigonfiamento dei dischi: I dischi funzionano come cuscini tra le ossa della colonna vertebrale. Hai del materiale morbido all’interno del tuo disco che può rompersi o gonfiarsi, premendo su un nervo. Ma, si può anche avere un disco rotto o rigonfio senza dolore alla schiena.
• Artrite: L’osteoartrite può avere un impatto sulla parte bassa della schiena. A volte l’artrite spinale può causare il restringimento dello spazio che circonda il tuo midollo spinale. Questo è noto come stenosi spinale.
• Irregolarità scheletriche: Le irregolarità possono derivare da una condizione nota come scoliosi in cui la spina dorsale si incurva. Può causare mal di schiena, ma in genere non causa dolore fino alla mezza età. Altre irregolarità scheletriche possono anche causare mal di schiena.
• Osteoporosi: Le vertebre della colonna vertebrale possono sviluppare fratture da compressione se hai ossa fragili e porose.

Statistiche sul mal di schiena

Le statistiche sul mal di schiena rivelano quanto sia comune la condizione e il suo impatto sugli individui e sulla società nel suo complesso.

L’American Chiropractic Association riporta:

• In qualsiasi momento, circa 31 milioni di persone negli Stati Uniti soffrono di mal di schiena.
• Ogni anno, metà di tutti gli americani che lavorano dicono di avere sintomi di mal di schiena.
• Circa l’80 per cento della popolazione ad un certo punto della sua vita sperimenterà il mal di schiena, secondo gli esperti.

La Bone and Joint Initiative rivela:

• Il costo annuale combinato dei salari persi a causa del mal di schiena e il costo del trattamento negli Stati Uniti è di circa 253 miliardi di dollari.USA è di circa 253 miliardi di dollari.
• Il mal di schiena cronico limita le attività della vita quotidiana per circa 8,4 milioni di individui.
• Circa il nove per cento di tutte le visite al dipartimento di emergenza e all’ospedale ricevono una diagnosi di dolore al collo o alla schiena.

Storia del mal di schiena

Il mal di schiena ha colpito le persone nel corso della storia registrata. Tuttavia, il modo in cui il mal di schiena viene compreso e gestito è cambiato. Nel diciannovesimo secolo, due convinzioni centrali formavano la base dell’approccio moderno che i professionisti usano oggi per il mal di schiena:

• La ferita causa il mal di schiena
• Il mal di schiena viene dalla tua spina dorsale

I ricercatori classificarono il mal di schiena come un disturbo reumatico. Fu in questo periodo che i medici iniziarono a considerare e trattare il mal di schiena e la sciatica insieme. Il nuovo principio di riposo terapeutico ortopedico dominava sempre più la loro gestione di questo tipo di mal di schiena. Alla fine del diciannovesimo secolo, il mal di schiena cominciò ad essere considerato una disabilità cronica. Questo si intensificò solo dopo la seconda guerra mondiale.

Sintomi ed effetti collaterali del mal di schiena

Il mal di schiena produce una serie di sintomi. Il dolore può essere lieve e solo leggermente fastidioso, o può essere così grave da essere debilitante. L’insorgenza del mal di schiena può apparire improvvisamente, o iniziare lentamente e peggiorare nel tempo gradualmente – a volte andando e venendo. Gli effetti del tuo mal di schiena possono essere sia fisici che mentali.

Effetti fisici del mal di schiena

Puoi sperimentare i sintomi in una varietà di modi, a seconda di cosa sta causando il tuo mal di schiena. Puoi, per esempio, provare:

• Dolore pungente o sordo localizzato nella parte bassa della schiena.
• Dolore bruciante o pungente che può includere o meno la sciatica che si sposta dalla parte bassa della schiena alla parte posteriore delle cosce, anche nei piedi.
• Distensione e spasmi muscolari nei fianchi, nella parte bassa della schiena e nel bacino.
• Peggioramento del dolore dopo una prolungata permanenza in piedi o seduta.
• Disturbi nel camminare, nell’alzarsi in piedi o nel passare dalla posizione in piedi a quella seduta.

Effetti mentali del mal di schiena

Quando il tuo mal di schiena diventa cronico, può anche avere un impatto sul tuo umore e sulle tue emozioni. Potresti dare la colpa di tutto al tuo mal di schiena, sostenendo che tutto sarebbe migliore se tu non avessi il dolore alla schiena.

Il dolore cronico può interferire con la tua vita quotidiana e le tue attività. Può rendere difficile ricordare le cose o concentrarsi. Può influenzare il tuo sonno o il tuo appetito.

Quando hai un dolore costante, puoi preoccuparti di non essere in grado di eseguire la tua routine quotidiana o di andare al lavoro. Tutto questo aumenta lo stress, rendendo comprensibile il motivo per cui alcune persone diventano irritabili, depresse e ansiose.

Le persone con dolore cronico alla schiena spesso lottano anche con la depressione. Quelli con dolore cronico hanno molte più probabilità di essere diagnosticati con depressione clinica o depressione maggiore. La depressione come questa è molto più che sentirsi “blu” o una normale tristezza ed è un effetto psicologico comune del dolore costante alla schiena.

Trattamenti attuali disponibili per il mal di schiena e i loro effetti collaterali

Dopo che il tuo medico fa un esame approfondito, probabilmente ti darà un’idea di ciò che sta causando il tuo mal di schiena e altri sintomi associati, oltre a discutere le opzioni di trattamento con te. Alcuni trattamenti che il tuo medico potrebbe raccomandare includono:

Chirurgia della schiena

Se i trattamenti conservativi non funzionano, e il tuo dolore persiste, la chirurgia della schiena potrebbe essere un’opzione. Ci sono diversi tipi di chirurgia della schiena.

• Laminectomia: La laminectomia implica che il chirurgo rimuova l’osso che ricopre il tuo canale spinale. Questa procedura espande il tuo canale spinale e allevia la pressione del nervo legata alla stenosi spinale.
• Discectomia: Il chirurgo rimuove la parte erniata del disco che sta irritando il tuo nervo e causando infiammazione. Rimuoveranno una parte o tutta la parte posteriore della tua vertebra per raggiungere il disco rotto.
• Dischi artificiali: L’impianto di dischi artificiali è un trattamento alternativo di fusione spinale per il movimento doloroso tra le due vertebre causato da un disco danneggiato o degenerato. La maggior parte delle persone, tuttavia, non può ricevere questa opzione di trattamento più recente.
• Fusione spinale: Il chirurgo usa questo trattamento per collegare due o più ossa della tua spina dorsale in modo permanente. Aiuta ad alleviare il dolore fornendo stabilità alla frattura spinale. A volte aiuta ad alleviare il movimento doloroso tra le vertebre causato da un disco ferito o degenerato.

Prima di accettare un intervento chirurgico alla schiena, si consiglia di consultare uno specialista qualificato della colonna vertebrale per una seconda opinione. I chirurghi della colonna vertebrale possono avere opinioni diverse sul tipo di intervento di cui hai bisogno, quando hai bisogno dell’operazione e se la tua condizione spinale richiede addirittura una procedura chirurgica. Quando provi dolore alla schiena e alle gambe, potrebbe essere necessario più di un professionista della salute per diagnosticarti e trattarti correttamente.

Trattamento chiropratico

Molte persone con dolore alla schiena cercano un chiropratico per il trattamento. I chiropratici eseguono l’aggiustamento chiropratico usando un piccolo strumento o le loro mani per applicare una forza improvvisa e controllata alla vostra articolazione spinale. Chiamato anche manipolazione spinale, l’obiettivo di un aggiustamento chiropratico è quello di migliorare la funzione fisica del tuo corpo correggendo l’allineamento strutturale.

Quando un professionista addestrato o autorizzato esegue l’aggiustamento chiropratico, è una procedura sicura. Anche se rare, le complicazioni serie con questo trattamento possono includere:

• Sindrome della cauda equina, o compressione dei vostri nervi nella colonna vertebrale inferiore.
• Peggioramento di un’ernia del disco se ne avete già una, o una nuova ernia del disco.
• Sezione dell’arteria vertebrale, un certo tipo di colpo, dopo la manipolazione del collo.

Prima dell’aggiustamento chiropratico, non ci sono preparazioni speciali necessarie.

Iniezioni epidurali di steroidi

I medici fanno iniezioni epidurali di steroidi da molto tempo per trattare in sicurezza il dolore alla schiena, alle gambe, al braccio e al collo. Anche se sono rare, le complicazioni serie di queste iniezioni possono includere:

• Sanguinamento
• Reazione allergica
• Paralisi
• Danno ai nervi
• Infezione

Quando un operatore sanitario esperto esegue l’iniezione usando la guida fluoroscopica, si riduce al minimo il rischio di complicazioni gravi. Molti pazienti tollerano bene questo trattamento.

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