Alai

La stagione 2019 sarà la mia quarta stagione da allenatore di tight ends. Durante la stagione 2018, sono stato l’allenatore dei tight ends all’Università del Maine. Durante la stagione 2015 sono stato il tight ends coach alla Villanova University e durante la stagione 2013, ho allenato alla St. Lawrence University.

Sono stato il tight ends coach come senior al college. Tra le mie esperienze come allenatore di tight ends, ho trascorso due stagioni come assistente laureato a Ball State. Ho lavorato con i wide receivers nella mia prima stagione e con la linea offensiva nella mia seconda stagione.

Durante la stagione 2014, ho lavorato sul lato difensivo della palla come assistente difensivo alla Yale University. L’obiettivo di questo articolo è quello di fornire agli allenatori un paio di principi di base con cui iniziare ad allenare la posizione di tight end o per aiutare qualcuno che si è specializzato nel run game e desidera imparare di più sul pass game, o viceversa.

Con questo obiettivo in mente esploreremo alcuni dei fondamenti che insegniamo all’Università del Maine sia nel gioco di corsa che in quello di passaggio nella posizione di tight end.

Tight Ends In The Run Game

All’Università del Maine le basi nel gioco di corsa iniziano con la Inside Zone. Per il bene di questo articolo, è sicuro assumere che ogni disegno sia disegnato sull’hash offensivo sinistro. Inizieremo con la Inside Zone perché è un gioco molto comune. È estremamente comune fuori da una formazione 3×1 per essere eseguito nel confine. Quando corriamo la inside zone, faremo un passo con il nostro piede lato play e bloccheremo il nostro play side gap. Il nostro punto di mira è il numero del lato di gioco quando siamo coperti. Quando siamo scoperti il punto di mira è il numero di backside allo sterno del prossimo down lineman play side.

Diagramma 1 – 12 Personnel 3X1 Inside Zone Into The Boundary

Nel Diagramma 1, sia la Y che la F sono coperte, quindi condividono lo stesso punto di mira del numero del lato di gioco. La F è coperta sul suo lato posteriore e la Y è coperta sul suo lato anteriore. La differenza di leva significherà un diverso gioco di piedi anche se il punto di mira è lo stesso.

Nella posizione di tight end, il tempo di pratica individuale è spesso limitato. Si tende a passare molto tempo con i QB e la linea offensiva. Incorporare il footwork di base del run game nel riscaldamento può essere un modo estremamente utile per risparmiare tempo.

Diagramma 2 – Towel Progression

Molte persone usano tavole per il footwork. Noi usiamo asciugamani arrotolati e nastrati. Una tavola spesso incoraggia un primo passo troppo grande. Quando facciamo i nostri esercizi quotidiani sugli asciugamani, iniziamo con il footwork etichettato dal numero 1 e poi dal numero 2. I cerchi illustrano il difensore e le linee illustrano l’angolo dell’asciugamano e l’angolo su cui il tight end sta lavorando in base alla leva dei difensori e al gioco.

Il diagramma 1 mostra la tecnica che la F usa sul lato anteriore del nostro gioco a zona interna con una tecnica a 7 e un difensore di secondo livello impilato. Come detto in precedenza, il suo punto di mira quando è coperto è attraverso il numero del lato di gioco del difensore. Il suo primo passo sarà un passo piatto e laterale con il piede sinistro sopra l’asciugamano. È un passo di 6 pollici a sinistra. Poi correrà lungo l’asciugamano, mantenendo una base. Stiamo cercando di incoraggiare i piedi veloci, ottenendo tutti i tacchetti nel terreno e mantenendo i piedi sotto di noi.

Nel secondo esercizio della progressione angoleremo l’asciugamano con un angolo di 45 gradi. Il nostro piede sinistro partirà contro l’asciugamano. Sullo scatto faremo un passo sopra l’asciugamano, apriremo i nostri fianchi e faremo scorrere l’asciugamano su quell’angolo di 45 gradi. Per aprire i nostri fianchi perderemo terreno mentre passiamo sopra l’asciugamano. Ancora una volta, stiamo cercando di incoraggiare passi veloci, da 6 pollici con una base mentre corriamo l’asciugamano. Questo è illustrato nell’immagine 2 del diagramma 2 e sul retro della nostra zona interna originale nel diagramma 1.

Diagramma 3 – I pericoli dello Scooping

Il terzo diagramma illustra il nostro footwork sulla zona esterna. Il difensore è nello stesso posto della zona interna, ma poiché stiamo correndo a zona esterna il punto di mira è ora l’ascella. Il tight end dovrà andare ancora più lontano che nel diagramma 2, quindi deve perdere ancora più terreno per aprire il fianco sul suo primo passo. Nella zona esterna siamo meno preoccupati della nostra base e più preoccupati del nostro tempo e della corsa fuori dalla palla. Di nuovo, stiamo ancora cercando di lavorare attraverso il punto di mira.

Sia sulla zona interna che su quella esterna, è estremamente importante per i tight end capire che stiamo cercando di guidare attraverso quei punti di mira e non stiamo cercando di fare lo scoop di quei blocchi. Cercando di fare lo scoop del blocco possiamo esporci ad essere back-doored.

Tight Ends In The Pass Game

Uno dei concetti di drop back più comuni a cui sono stato esposto è stato il Drive Concept (o Shallow Basic Concept). Ci sono un sacco di variazioni nella formazione e nei percorsi degli altri ricevitori nel gioco che ho visto eseguire per manipolare la copertura in modi diversi. Il percorso può essere suddiviso in un paio di sezioni per il bene dell’insegnamento. Parliamo del rilascio, del gambo e della parte superiore della rotta.

Diagramma 4 – 3×1 Drive

Il rilascio

Il rilascio sarà basato sulla leva del difensore. Se il difensore è all’interno come tecnica 7, rilasceremo all’esterno. Se il difensore è all’esterno in una tecnica 9, rilasceremo all’interno. A causa della natura del gambo della rotta contro una tecnica a testa alta 6, vogliamo che il tight end rilasci all’esterno.

Insegniamo due semplici tecniche di rilascio: un rilascio in velocità (rip and run) e un rilascio jab swat. Tendiamo ad evitare l’arm over perché i giocatori hanno la tendenza a voler provare a “nuotare” e nel farlo, esporre le loro costole al difensore.

Quando insegniamo il jab e swat release, è simile ad una mossa crossover nel basket. Più difficile è il passo di jab, migliore è la vendita. La mossa dovrebbe sembrare fluida e avere un certo ritmo. Il colpo è progettato per colpire il polso, ma può atterrare sulle mani o sull’avambraccio. Più violento è il colpo, meglio è. Vogliamo ancora strappare e correre dopo il jab e lo swat.

Lo stelo

Lo stelo sarà basato sul percorso. Nel caso del nostro concetto di drive, vogliamo guadagnare ampiezza per evitare di trovarci nella stessa linea di visione del basso per il quarterback. Se abbiamo una tecnica 9 sulla nostra spalla esterna e rilasciamo all’interno, vogliamo assicurarci di impilare di nuovo in cima e continuare a guadagnare larghezza durante il nostro gambo.

Questo è spesso un concetto difficile da capire. L’idea è che si rilascia all’interno in base alla leva del difensore e ancora lavorare per la larghezza nel gambo della mia rotta.

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Il gambo della nostra rotta, oltre a metterci in una finestra diversa per il quarterback, può anche agire come una bella frizione per il corridore poco profondo. Questo piccolo sfregamento avverrà principalmente in copertura a uomo ed è qualcosa che non ha bisogno di essere sottolineato al tight end in quanto non accadrà sempre perché la difesa non sta sempre giocando in copertura a uomo.

La parte superiore della rotta

Quando parliamo della parte superiore della rotta ci sono davvero tre scenari che possono presentarsi:

1. Breaking a sinistra come nel Diagramma 4. Idealmente, il difensore finisce sulla nostra spalla destra. Questa sarebbe una situazione in cui abbiamo una leva. Se abbiamo una leva sulla nostra base, e il difensore è stretto al nostro corpo, possiamo “ala di pollo” e usare il nostro gomito per creare una separazione dal difensore.

2. In base al nostro rilascio e al nostro gambo, rompere a sinistra con il difensore sulla nostra spalla sinistra. Questa sarebbe una situazione in cui non abbiamo leva. Se non abbiamo leva e il difensore è stretto al nostro corpo, cercheremo di fargli rovesciare i fianchi, buttarlo fuori e rompere sotto e attraverso il corpo del difensore.

3. In una zona morbida, non c’è nessun difensore stretto al nostro corpo da buttare fuori o con un’ala di pollo, e possiamo fare il nostro taglio. È fondamentale, una volta che avete fatto il vostro taglio, rompere piatto o negativamente indietro verso il quarterback per proteggervi dalla sicurezza sul retro, specialmente in qualsiasi formazione 3 per 1. Andare alla deriva sul campo invece di rompere piatto attraverso può causare una grande collisione o peggio: avere la palla intercettata. In una situazione in cui si tratta di una copertura a zona morbida si può lanciare nella finestra di lancio.

Questo articolo è stato scritto da Dean Petzing, Tight Ends Coach, University of Maine.