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Sofficemente strutturati all'esterno e teneri all'interno, ecco i gamberi al forno con aglio e parmigiano per tutti voi! Hanno questo rivestimento cremoso e succoso di aglio e formaggio e il sapore di limone di una generosa spruzzata di limone. Chiunque ami i gamberi deve provare questa facile ricetta di gamberi come prima cosa! #Fish #Seafood

Soothingly textured on the outside and tender on the inside, that’s baked Garlic Parmesan Shrimp for you all! Hanno questo rivestimento cremoso e succoso di aglio e formaggio e il sapore di limone di una generosa spruzzata di limone. Chiunque ami i gamberi DEVE provare questa facile ricetta di gamberi come prima cosa!

Gamberi all'aglio e parmigiano serviti su un piatto.

Gamberi all'aglio e parmigiano serviti su un piatto.

I gamberi sono ingredienti perfetti per un brunch veloce, una cena o uno spuntino ogni giorno.

Pertanto, continuo a fare il piatto principale come Shrimp Chow Mein, Shrimp Quinoa Fried Rice, Garlic Shrimp Pasta Aglio E Olio, Garlic Butter Shrimp Rice ecc.

Ma, per il brunch leggero e la cena, penso di essermi innamorato di questa ricetta a basso contenuto di carboidrati di gamberi arrostiti al forno che ha un bel sapore di aglio e la ricchezza del parmigiano.

La prima volta che li ho fatti, questi gamberi si sono rivelati uber delish.

Hanno questo piacevole crunch e nel momento in cui li ho inzuppati con salsa ranch, sono andati tutti teneri e appiccicosi.

Avendo amato a fondo questa ricetta di gamberi, ho dovuto condividerla con tutti voi!

Gamberi all'aglio al parmigiano foderati su teglia da forno.

Gamberi all'aglio al parmigiano foderati su teglia da forno.

Come farli a casa?

Fidatevi, questa ricetta è sicuramente un gioco da ragazzi! Si mescolano i gamberetti freschi con condimento italiano, parmigiano, aglio, olio d’oliva e altro, si allineano su una teglia da forno in un solo strato e si arrostiscono in un forno preriscaldato.

Una volta pronti, si spruzza del succo di limone. Sì, questo è tutto, gente.

Perché si dovrebbero mangiare i gamberi?

I benefici per la salute del mangiare gamberi sono semplicemente innumerevoli, proprio come l’olio d’oliva e il succo di limone.

Per la perdita di peso:

I gamberi contengono vitamina D e anche proteine, quindi se volete tagliare un po’ di ciccia, mangiate questi gamberi al burro e aglio e parmigiano.

Mantiene intatta la tua giovinezza:

Come i gamberi sono pieni di carotenoidi (astaxantina), il loro consumo riduce l’invecchiamento della pelle e ti protegge dai raggi UV del sole.

Salute delle ossa e dei capelli:

La quantità di zinco, proteine e varie vitamine presenti nei gamberi favorisce la salute delle ossa e dei capelli.

Perciò, aggiungi la dieta dei gamberi alla tua vita e rimani nella forma migliore.

Assegnatevi questi bocconcini di gamberi al formaggio e all’aglio per il vostro weekend speciale allora?

Potete servirli così come sono o anche con Yogurt Dip con menta e aglio, Jalapeno Garlic Feta Dip. Scorrete in basso per la sua ricetta, ragazzi! Cheerio!

Come renderlo cremoso?

Puoi fare anche una versione cremosa dei gamberi all’aglio e parmigiano. Per farla, scaldare l’olio d’oliva in una padella.

Aggiungere i gamberi e condire con sale e pepe. Cuocere su entrambi i lati per 3-4 minuti e poi trasferire i gamberi su un piatto.

Scaldare il burro nella stessa padella. Aggiungere l’aglio e soffriggere per qualche secondo. Aggiungere il vino bianco e cuocere per 2-3 minuti.

Ridurre il fuoco al minimo e aggiungere la panna e lasciar sobbollire dolcemente. Aggiungere il parmigiano, il sale e il pepe e cuocere fino a quando il formaggio si scioglie.

Aggiungere i gamberetti e cuocere per un altro minuto. Guarnire con prezzemolo tritato e servire caldo.

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Ricetta passo passo

Aggiungere i gamberi in una ciotola.

Gamberi aggiunti in una ciotola.

Gamberi aggiunti in una ciotola.

Aggiungere olio d’oliva, aglio, basilico, prezzemolo, origano, sale, pepe nero e parmigiano e mescolare bene.

Tutti gli ingredienti aggiunti sopra i gamberi e mescolati.

Tutti gli ingredienti aggiunti sopra i gamberi e mescolati.

Lineare i gamberi sulla teglia preparata in un unico strato. Arrostire per 8-10 minuti.

Gamberi foderati su una teglia da forno.

Gamberi foderati su una teglia da forno.

Spruzzare i fiocchi di peperoncino rosso e versare il succo di limone sopra e guarnire con prezzemolo fresco.

Fiocchi di peperoncino e limone spruzzati sui gamberi al forno.

Fiocchi di peperoncino e limone spruzzati sui gamberi al forno.
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Sofficemente strutturato all'esterno e tenero all'interno, ecco i gamberi all'aglio e parmigiano al forno per tutti voi!

Ricetta di gamberi all’aglio e parmigiano

Sofficemente strutturato all’esterno e tenero all’interno, ecco i gamberi all’aglio e parmigiano al forno per tutti voi!
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Corso: Antipasto
Cucina: Continentale

Tempo di preparazione: 10 minuti
Tempo di cottura: 10 minuti
Tempo totale: 20 minuti

Porzioni: 4 persone
Calorie: 217kcal
Autore: Neha Mathur

Ingredienti 1x2x3x

  • ▢ 500 g di gamberetti (puliti)
  • ▢ 2 cucchiai di olio di oliva
  • 3 cucchiai di aglio (tritato)
  • ▢ ½ cucchiaio di basilico secco
  • ▢ ½ cucchiaio di prezzemolo secco
  • ▢ ½ cucchiaio di origano secco
  • ▢ Sale a piacere
  • ▢ ½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
  • ▢ ¼ di tazza di parmigiano (grattugiato)
  • ▢ ½ cucchiaino di scaglie di peperoncino rosso
  • ▢ 1 cucchiaio di succo di limone

Istruzioni

  • Pre riscaldare il forno a 400 gradi F (200 gradi C).
  • Ungere una teglia da forno con olio.
  • Aggiungere i gamberetti in una ciotola.
  • Aggiungere olio d’oliva, aglio, basilico, prezzemolo, origano, sale, pepe nero e parmigiano e mescolare bene.
  • Lineare i gamberetti sulla teglia preparata in un unico strato.
  • Arrostire per 8-10 minuti,
  • Spruzzare i fiocchi di peperoncino rosso e versare il succo di limone sopra e guarnire con prezzemolo fresco.
  • Servite caldo.

Note

Asciugate i gamberi con un panno da cucina prima di aggiungere gli altri ingredienti. Si può anche fare questo piatto in una padella sul fornello.

Nutrizione

Calorie: 217kcal | Carboidrati: 1g | Proteine: 27g | Grassi: 10g | Grassi saturi: 2g | Colesterolo: 319mg | Sodio: 1076mg | Potassio: 100mg | Vitamina A: 125IU | Vitamina C: 7.3mg | Calcio: 259mg | Ferro: 2.8mg
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