Alai

Sei mai stato su un aereo e inizi ad avere problemi di pressione nelle orecchie? Dove le vostre orecchie si sentono improvvisamente tappate? Probabilmente il tuo vicino ti ha suggerito di masticare una gomma. E anche se a volte funziona, probabilmente non ne riconosci il motivo. Se le tue orecchie si sentono intasate, ecco alcuni trucchi per farle scoppiare.

La pressione e le tue orecchie

Le tue orecchie, come succede, fanno un lavoro incredibilmente buono nel controllare la pressione. Grazie a un benefico pezzo di anatomia chiamato tube di Eustachio, la pressione dell’ambiente è in grado di essere regolata, regolata ed equalizzata all’interno delle vostre orecchie. Normalmente.

Le irregolarità nella pressione dell’aria possono causare problemi in circostanze in cui le tue tube di Eustachio non si stanno regolando correttamente. Se sei malato, per esempio, o c’è un sacco di accumulo di liquidi dietro le orecchie, potresti iniziare a soffrire di qualcosa chiamato barotrauma, una sensazione sgradevole e spesso dolorosa nelle orecchie causata dal differenziale di pressione. Questa è la stessa cosa che si sente in piccole quantità quando si vola o si guida in montagne particolarmente alte.

La maggior parte del tempo, non si riconoscono le differenze di pressione. Ma quando questi cambiamenti sono improvvisi, o quando le tue tube di Eustachio non funzionano bene, puoi sentire pressione, dolore e persino crepitii all’interno delle tue orecchie.

Da dove viene quel crepitio?

Sentire crepitii nelle orecchie è piuttosto insolito in un contesto quotidiano, quindi potresti essere comprensibilmente curioso di sapere da dove viene. Il crepitio è spesso paragonato al suono dei “Rice Krispies”. Normalmente, l’aria che circonda le ostruzioni delle tube di eustachio è la causa di questo crepitio. La causa di queste ostruzioni può andare da una congestione a un guasto della tuba di Eustachio a cambiamenti non regolati della pressione dell’aria.

Equalizzare la pressione dell’orecchio

Di solito, qualsiasi crepitio sarà causato da uno squilibrio di pressione nelle orecchie (specialmente se sei su un aereo). In questa circostanza, puoi usare la seguente tecnica per neutralizzare la pressione nelle orecchie:

• Manovra di Frenzel: Ok, prova questa tattica. Con la bocca chiusa e il naso schiacciato, prova a fare dei rumori “k” con la lingua. Puoi anche provare a cliccare per vedere se questo aiuta.
• Deglutire: I muscoli che si attivano quando si deglutisce causano l’apertura delle tube di eustachio, neutralizzando la pressione. Questo, per inciso, è anche il motivo per cui si dice di masticare una gomma quando si vola; la deglutizione è ciò che equilibra l’orecchio e la masticazione fa deglutire.
• Sbadigliare: Provate a sbadigliare, funziona per lo stesso motivo per cui funziona la deglutizione. (se non riesci a sbadigliare a comando, prova a pensare a qualcun altro che sbadiglia, di solito funziona.)
• Manovra di Toynbee: Questo è in realtà solo un modo elaborato per deglutire. Stringi il naso (in modo che le narici siano chiuse), chiudi la bocca e deglutisci. Se prendi dell’acqua in bocca (che ti aiuterà a tenere la bocca chiusa) potrebbe essere utile.
• Manovra di Valsalva: Prova questo se hai ancora problemi: tappati il naso e chiudi la bocca, ma piuttosto che inghiottire, prova a soffiare fuori (non far uscire aria se puoi evitarlo). In teoria, l’aria che provi a soffiare fuori dovrebbe muoversi attraverso le tube di eustachio e neutralizzare la pressione.

Dispositivi e farmaci

Ci sono dispositivi e farmaci che sono progettati per affrontare la pressione nelle orecchie se nessuna di queste manovre funziona. Se queste tecniche o farmaci sono la scelta giusta per voi dipenderà dalla causa sottostante del vostro barotrauma, oltre al grado dei vostri sintomi.

I tappi speciali per le orecchie faranno il lavoro in alcune situazioni. I decongestionanti nasali saranno appropriati in altri casi. Tutto dipende dalla tua situazione.

Qual è il trucco?

Trovare ciò che funziona meglio per te e le tue tube di eustachio è il vero trucco.

Ma dovresti fissare un appuntamento per vederci se non riesci a liberarti di quella sensazione di blocco nell’orecchio. Perché la perdita dell’udito può iniziare così.