Sono stato ossessionato dall’avere denti bianchi per quasi tutta la mia vita. Tutto è iniziato alle scuole elementari quando un’igienista dentale è venuta a insegnare alla classe l’igiene orale. Mi sono offerto volontario per una delle sue dimostrazioni, che all’epoca pensavo sarebbe stata una figata. Lei applicò un indicatore di colore della placca, e in pochi istanti avevo un colorante rosso e blu su tutti i denti. La dentista ha mostrato alla classe le aree in cui dovevo concentrare la mia spazzolatura, e io ero mortificata. Tutti hanno riso. Probabilmente era a causa dei colori brillanti ovunque, ma mi sentivo come se stessero ridendo dei miei denti. Da quel giorno l’igiene orale è stata una delle mie priorità numero uno.
Ero quel bambino che non vedeva l’ora di andare dal dentista ogni sei mesi, e mi assicuravo di non perdere mai un appuntamento. Ero sempre entusiasta di vedere le mie radiografie. Allora mi sembrava tutto abbastanza normale, ma ora, da adulto, mi rendo conto che potrei aver avuto un’ossessione borderline (e probabilmente ce l’ho ancora).
La gente si complimenta costantemente per quanto sono bianchi i miei denti, e vogliono sempre sapere il mio segreto. Non ho mai fatto uno sbiancamento professionale (ho provato diverse volte, ma il mio dentista ha detto che i miei denti erano troppo bianchi). E sono anche molto attenta a non bere liquidi che possono portare allo scolorimento. Non sorseggio mai caffè o bibite scure, e scelgo sempre il vino bianco rispetto ai vini rossi scuri. Ma naturalmente, ho anche un ottimo regime che mantiene il mio sorriso il più luminoso possibile.
Mentre amo avere un sorriso bianco e brillante, la salute orale totale è una chiave importante per assicurarsi che lo smalto dei denti brilli. Una volta al mese, faccio dei gargarismi con acqua e perossido di idrogeno per 30 secondi prima di lavarmi i denti. Potrebbe sembrare pericoloso, ma Sam Saleh, D.D.S. dice che è un modo fantastico per ridurre le macchie. Le formule al 3% nelle farmacie sono perfette. “Fai una soluzione metà e metà con l’acqua”, dice Saleh, che esercita presso ORA Dentistry Spa. “Il perossido di idrogeno avvierà una reazione chimica di base in cui la molecola di ossigeno entra nel dente e rimuove le molecole delle macchie”. Inoltre, le mie gengive possono diventare un po’ gonfie durante quel periodo del mese, e il perossido di idrogeno aiuta a calmare l’infiammazione.
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Dopo il risciacquo, spruzzo un pizzico di bicarbonato di sodio direttamente sullo spazzolino, e aggiungo qualche goccia d’acqua. Frullo delicatamente la miscela granulosa sui miei denti con piccoli movimenti circolari. È come un esfoliante, ma per i denti. “Per un lungo periodo di tempo il bicarbonato può essere leggermente erosivo”, dice Saleh. “Non fatelo ogni giorno, ma è un’ottima alternativa per sbiancare”.
Poi, seguo la spazzolatura con il dentifricio Plaque HD ($21; plaquehd.com). La formula di Plaque HD include un colorante a base vegetale che si attacca alla placca. È un concetto simile a quello che mi dava il dentista alle elementari, ma non così spaventoso. Questa pasta mi aiuta a identificare le aree su cui devo concentrarmi, che per me è di solito lungo il perimetro di ogni dente, dove è difficile per le setole di una spazzola entrare. Potrebbe sembrare molto, ma ricordatevi che è solo una volta al mese.
Stai con me. Siamo quasi alla fine. Per la manutenzione quotidiana, giuro su Arm & Hammer Baking Soda &Peroxide Toothpaste ($4; target.com) e Listerine’s Healthy White Rinse ($9; walgreens.com). Questi due bambini sono inarrestabili se usati insieme. Credetemi, li ho provati TUTTI. Includo anche il filo interdentale sbiancante professionale di Supersmile ($9; supersmile.com) nella mia routine quotidiana per assicurarmi che le fessure siano il più lucide possibile.
Oh, e per favore non sottovalutate il potere di Trident White Gum ($2 per un pacchetto di 3; walmart.com). Dopo alcuni morsi, strofino le piccole gomme sui miei denti con la lingua per assicurarmi che tutte le proprietà sbiancanti siano diffuse su ogni superficie. Ma Saleh dice che la gomma non ha tutto questo potere sbiancante. “Quando si mastica una gomma, si sta effettivamente stimolando la saliva all’interno della bocca”, dice Saleh. “Personalmente non credo che la gomma possa avere un effetto sbiancante così forte, ma la saliva aumenta il pH della bocca”. Tutto sommato, non consiglia di masticare gomme tutto il giorno tutti i giorni perché si possono stressare i muscoli della mascella.
Potrebbe sembrare tutto troppo lavoro, ma vi prometto che ne vale la pena. Non ci vuole davvero così tanto tempo, e non devi rompere la banca per un sorriso degno di una macchina fotografica.
Abbiamo provato lo sbiancamento dei denti professionale e il prodotto finale è stato illuminato:
Foto di credito: Valerie Fischel