Tutti sono dei critici. Ma i detrattori hanno ragione su questo?
Abbiamo tutti sentito le vecchie nozioni. I culturisti sono individui muscolosi, arroganti e ignoranti. Mancano di intelligenza, non sono veri atleti. Fondamentalmente un mucchio di supposizioni ignoranti e avventate fatte da astanti non istruiti, alcuni dei quali non hanno mai nemmeno provato il tipo di sforzo fisico a cui si sottopone un bodybuilder professionista; non hanno mai dovuto sopportare il piano di dieta dedicato che assicura una crescita muscolare pulita. Ci sono quelli che sminuiscono l’intera attività, arrivando a dire che non è affatto uno sport.
Forse il più grande equivoco, il più scioccante, è che i bodybuilder non sono atleti, che non stanno nemmeno partecipando a uno sport. Sì, avete letto bene. I più grandi detrattori del bodybuilding non riescono nemmeno ad ammettere che i concorrenti siano atleti e tanto meno che il bodybuilding sia uno sport. Sono pensieri come questo che ti fanno grattare la testa. Individui che acquisiscono abilità e caratteristiche che permettono loro di competere in gare di sforzo fisico contro altri concorrenti? Fatto. Eventi inscenati? C’è. Organo di governo sanzionato? C’è. Chiamatemi pazzo, ma non riesco a vedere come si possa screditare il bodybuilding come uno sport.
Si può sostenere che l’allenamento con i pesi e i piani di dieta che si trovano nell’allenamento del bodybuilding professionale sono il fondamento di molti sport professionali.L’idea del sollevamento pesi e della costruzione di specifici gruppi muscolari è forse l’elemento più comune che si trova in quasi tutti gli sport esistenti. Dite a un giocatore di calcio che non ha bisogno di fare la panca, a una star della pista che gli squat ponderati sono inutili, a un lottatore che i deadlift non hanno benefici. Ognuno di loro ti direbbe che è assolutamente folle.
La verità della questione è che senza la giusta esposizione la maggior parte delle persone continuerà a credere che il bodybuilding sia più una forma di esercizio estremo piuttosto che una competizione legittima. Forse è il fatto che la vera competizione si svolge dietro le quinte durante la bassa stagione. I concorrenti mettono le loro menti e i loro corpi alla prova sollevando, mangiando e scolpendo nella speranza di guadagnare quel punto numero uno. Un modo di vedere la cosa è che il palco è lo spettacolo, il risultato di tutto il loro duro lavoro, anche se naturalmente il palco ha le sue intricate sfumature. È quella lotta fuori stagione che fa la differenza. Misurare l’apporto calorico e dedicare tempo per migliorare le loro aree problematiche. Mentre un concorrente lavora i suoi polpacci per completare il suo look, un altro scolpisce i suoi bicipiti nella speranza di superare quello del suo acerrimo rivale. È una partita a scacchi.
Come possiamo cambiare questo processo di pensiero? Una maggiore esposizione ed educazione è forse la chiave. Più persone possono assistere a un campo di allenamento, più i concorrenti di bodybuilding sono in grado di passare al mainstream e più credibilità dovrebbe ottenere. Non c’è dubbio che si tratta di uno sport in cui non molte persone possono competere. Solo per questo fatto è forse uno sport molto speciale e unico in cui solo pochi eletti hanno la speranza di avere successo. Sfatare i miti e diffondere la consapevolezza andrà anche un lungo cammino per legittimare lo sport. Esistono così tante idee sbagliate all’interno di questo sport che molte persone non sono informate sui problemi. Dopo tutto, le persone temono le cose che non capiscono.
Non c’è dubbio che il bodybuilding è uno sport, una competizione contro individui di talento e laboriosi. Tuttavia, anche se stanno accadendo molte cose che stanno portando il bodybuilding alla luce, c’è ancora una lunga strada da percorrere per garantire che questo sport possa essere tenuto nella stessa considerazione del calcio, del baseball e simili. Ci vorrà del tempo e l’educazione di molti individui con la testa dura prima di poter mettere la questione a letto. Per ora manteniamo le cose semplici rispondendo alla domanda originale in un colpo solo: il bodybuilding è uno sport? Diavolo, sì, lo è.
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