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Un alluce intorpidito potrebbe essere un segnale di avvertimento precoce…

Intorpidimento dell’alluce – anche se potrebbe non essere particolarmente comune, o anche così preoccupante – è solo un alluce dopo tutto – quando il tuo alluce si intorpidisce, può certamente ottenere la tua attenzione. E per una buona ragione; di solito è un segnale di avvertimento precoce che qualcosa di più significativo sta succedendo.

Si dovrebbe essere particolarmente preoccupati se sta accadendo spesso o in episodi di tanto in tanto e con certe attività. La buona notizia è che affrontarlo quando si inizia a notarlo per la prima volta può salvarvi da danni più avanzati in futuro.

Il fastidio alle dita dei piedi può essere causato da problemi di circolazione o da un problema nervoso nel dito stesso, ma più spesso che no, la parte bassa della schiena è il colpevole. Vediamo il legame tra la parte bassa della schiena e l’alluce.

Intorpidimento dell’alluce e la tua parte bassa della schiena

Credici o no, uno di quei problemi significativi che possono presentarsi come intorpidimento deriva dalla parte bassa della schiena. Nella colonna lombare, il nervo che esce dalla spina dorsale a livello di L5 si dirama attraverso l’anca, la coscia, il ginocchio, la parte inferiore della gamba e, sì, fino al piede e alle dita dei piedi. Quindi un nervo pizzicato o irritato a livello di L5 nella schiena può creare problemi, come dolore, intorpidimento, formicolio e così via, ovunque lungo il ramo nervoso.

Cosa può irritare il nervo spinale L5? La lista è lunga, ma include problemi discali, come ernie o rigonfiamenti del disco; artrite nelle articolazioni spinali (l’infiammazione può mettere pressione sui nervi); lesioni alla schiena; stenosi foraminale, che è quando i canali che i nervi percorrono si restringono (e può essere causata da uno qualsiasi dei precedenti); e così via.

Interessante, la schiena può anche non far male se hai un nervo spinale pizzicato o irritato. Il corpo funziona in modi affascinanti, e l’intorpidimento dell’alluce può essere il modo in cui il corpo lancia una bandiera di avvertimento per farci sapere che c’è un pericolo più avanti se non interveniamo subito. L’intorpidimento oggi può essere dolore all’alluce e rigidità domani. La prossima cosa che sapete è che avete sviluppato i calli (speroni ossei), avete dolore al ginocchio (forse anche un’artrite progressiva) a causa di problemi di stabilità, e altri danni sono stati fatti alla spina dorsale che non avete mai fatto controllare, che mantiene il ciclo dei danni in movimento.

Impara di più guardando il breve video qui sotto:

Mentre i problemi alla schiena sono un comune istigatore di un alluce insensibile, ci sono altri problemi che potrebbero essere in gioco.

Altre cause di un alluce intorpidito

Compressione diretta

Una scarpa o uno stivale troppo piccolo o allacciato troppo stretto può causare intorpidimento.

Artrite dell’alluce

Gonfiore, calli e speroni ossei nell’alluce possono causare compressione dei nervi e intorpidimento (1).

Ferimento del nervo periferico

La neuropatia periferica è una condizione in cui i nervi che trasmettono il segnale elettrico dalla spina dorsale al resto del corpo si danneggiano o si ammalano. Questa lesione nervosa può provocare intorpidimento o debolezza nelle estremità superiori e inferiori. Ci sono molte cause di lesioni ai nervi periferici che includono diabete, cattiva circolazione, malattie autoimmuni, chemioterapia, cattiva alimentazione, traumi e alcolismo (2).

Intrappolamento dei nervi

Quando i nervi escono dalla spina dorsale, si ramificano nell’anca, nella parte posteriore della coscia, nel ginocchio e nella caviglia, e nelle dita dei piedi. I nervi possono essere compressi quando si attorcigliano in aree strette dell’estremità inferiore. Gli esempi includono il nervo peroneo comune mentre si avvolge intorno alle ossa del ginocchio e il nervo tibiale mentre scende attraverso la caviglia. Questi sono esempi di comuni intrappolamenti periferici che possono provocare intorpidimento e debolezza (3).

Alluce grande intorpidito e altri problemi

L’artrite dell’alluce ha meno probabilità di causare intorpidimento e più probabilità di rendere l’alluce rigido o doloroso. I calli stessi, che sono spesso causati da un problema alla schiena, possono fare pressione sulle strutture circostanti e creare intorpidimento all’alluce nel processo. Anche le lesioni ai tendini dovrebbero essere considerate quando si rintraccia la fonte dell’intorpidimento, specialmente quando sono presenti anche altri sintomi, come l’alternanza di dolore e intorpidimento.

Con l’artrite dell’alluce, una fusione dell’alluce, che comporta la fusione di due o più ossa dell’alluce per renderle immobili o la rimozione e la sostituzione dell’alluce, è spesso la soluzione chirurgica. Questi grandi interventi invasivi comportano lunghi tempi di recupero e possono creare più problemi di quanti ne risolvano.

Anche il tendine del flessore dell’alluce può essere danneggiato. Questo tendine si estende lungo la parte inferiore dell’alluce, e un suo danno può causare rigidità nell’alluce. Puoi anche sperimentare sintomi fino alla caviglia. Se il tuo intorpidimento è progredito fino al dolore e persino alla debilitazione, questo tendine deve essere preso in considerazione.

Quando le misure conservative falliscono

Se le misure conservative, come il riposo e la terapia fisica, non sono in grado di affrontare l’intorpidimento dell’alluce, è il momento di far esaminare l’alluce da un medico ortopedico che può determinare la fonte. Che si tratti della parte bassa della schiena, dell’alluce stesso o di entrambi, un’iniezione di fattori di crescita piastrinici può essere tutto ciò di cui hai bisogno per affrontare il problema.

Per affrontare il tuo problema, è importante che tu non ritardi l’esame. È meglio trovare la fonte e trattarla rapidamente prima che quel segnale di avvertimento precoce diventi un vero e proprio disastro. La chirurgia è in genere una soluzione molto meno che ideale, quindi è una buona idea cercare prima soluzioni non chirurgiche di medicina rigenerativa, come nella nostra clinica, Centeno-Schultz Clinic.

In conclusione…

L’intorpidimento dell’alluce può essere causato da molti fattori che includono scarpe strette, artrite dell’alluce, danni ai nervi periferici, intrappolamento dei nervi e lesioni alla schiena. Una valutazione approfondita è importante se hai una storia medica significativa nel passato, incluso il diabete, e o una cattiva circolazione. Se il tuo alluce intorpidito va e viene, ed è associato ad attività di impatto come il sollevamento e la corsa, una lesione alla schiena con irritazione del nervo può essere responsabile. La valutazione e il trattamento precoce sono i migliori prima che si verifichino altre lesioni.