L’ipoglicemia si verifica quando il livello di zucchero nel sangue è troppo basso. Può anche essere chiamata shock insulinico o reazione insulinica. L’ipoglicemia è quando il livello di zucchero nel sangue è inferiore a 60 mg/dl. Controlla con il tuo medico o infermiere per scoprire quale livello di zucchero nel sangue è troppo basso per te.
Cause
- Prendere troppa insulina o farmaci orali
- Non mangiare tutti i tuoi pasti e spuntini o ritardare i pasti e spuntini
- Fare più esercizio del solito
Inizio
L’ipoglicemia può avvenire in qualsiasi momento. È più probabile che si verifichi nei momenti di picco dell’azione dell’insulina. Può verificarsi durante o dopo una maggiore attività. È più probabile se mangiate in ritardo il vostro cibo o se riducete la quantità che mangiate.
Segni e sintomi
- Sudorazione
- Calore
- Nervosismo
- Fame
- Capogiri
- Vibrazione
- Svenimento
- Cuore che batte
- Cambiamento di personalità
- Pensiero confuso
- Impazienza
- Branchezza
- Nebolimento delle labbra e della lingua
- Mal di testa
- Visione offuscata
- Parlato sfocato o lento
- Convulsioni
- Inconsapevolezza
Trattamento
Mangiare o bere immediatamente qualcosa contenente zucchero ad azione rapida. Alcune possibilità sono:
- 1/2 a 3/4 di tazza di succo di frutta
- 1/2 a 3/4 di tazza di soda normale
- 2-3 cucchiaini di zucchero
- 10 caramelle gommose
- 5-7 salvavita
- 2 cucchiai di uva passa
- Pastiglie o gel da banco a base di zucchero
Se i sintomi non scompaiono in 15 minuti e/o la glicemia rimane inferiore a 80, ripetere il trattamento. Ripetere ogni 15 minuti fino a quando la glicemia è superiore a 80.
Se una reazione si verifica in un momento in cui non si prevede di mangiare il prossimo pasto o spuntino per più di 30 minuti, mangiare cibo contenente amido e proteine dopo aver preso una fonte di zucchero “ad azione rapida” e iniziare a sentirsi meglio. Gli alimenti contenenti amido e proteine sono necessari per aiutare a prevenire un’altra reazione.
Esempi di spuntini appropriati possono essere:
- 6 cracker salati
- 3 graham cracker
- 1/2 panino con carne
- 1 fetta di pane tostato e 1/2 tazza di latte
- 1 tazza di latte
Il cibo mangiato per una reazione non deve essere sottratto da un piano pasti.
Ottenere una glicemia quando i sintomi si verificano, se siete in grado. Se i sintomi sono gravi, trattare la reazione prima e poi ottenere una glicemia. Non guidare né usare attrezzature se senti che la tua glicemia è bassa.
Se la tua glicemia scende abbastanza da farti perdere conoscenza, devi essere portato all’ospedale e/o trattato con glucagone.
Il glucagone è un ormone che fa salire la glicemia. Può essere somministrato solo tramite iniezione. È usato per trattare un basso livello di zucchero nel sangue se una persona diventa semicosciente o incosciente a causa di un grave calo di zucchero nel sangue. Chieda alla sua infermiera le istruzioni sul glucagone. Il tuo medico dovrà scrivere una prescrizione per il glucagone in modo da poterlo avere a disposizione a casa.
Prevenzione del calo di zuccheri nel sangue
Non saltare o ritardare i pasti. Se il tuo piano di dieta include spuntini, assicurati di prenderli.
Misura attentamente il dosaggio di insulina e iniettala correttamente. Se non ci vedi bene, un membro della famiglia o un’infermiera in visita può preparare le iniezioni di insulina per te.
Prendi solo la quantità prescritta di insulina o di farmaci orali per il diabete che il tuo medico ha ordinato.
Mantieni l’esercizio fisico costante da un giorno all’altro. Mangia uno spuntino o riduci la tua insulina prima di un esercizio insolito.
Se stai prendendo l’insulina, informa il tuo medico se hai gli zuccheri nel sangue bassi quattro o più volte alla settimana o se hai un grave calo di zucchero nel sangue. I gravi cali di zucchero nel sangue sono quelli inferiori a 40 mg, quelli che richiedono l’aiuto di un’altra persona, o quelli che ti causano convulsioni o perdita di conoscenza.
Se stai prendendo farmaci per via orale per il tuo diabete, informa il tuo medico o infermiere se gli zuccheri nel sangue sono inferiori a 80 mg o se hai un grave calo di zucchero nel sangue.
I tuoi sintomi
Devi sapere ed essere consapevole di come ti senti quando lo zucchero nel sangue è troppo basso. Le persone hanno sintomi diversi e rispondono in modo diverso al trattamento. Alcune persone non hanno sintomi quando la loro glicemia è troppo bassa. Devono dipendere dal test dello zucchero nel sangue per scoprire che sono troppo bassi.
Glicemie basse di notte
Potresti avere una notte di glicemia bassa. La glicemia bassa potrebbe svegliarti e i tuoi sintomi potrebbero essere simili a quelli che hai durante il giorno. Tuttavia, i sintomi possono essere diversi. Potresti avere incubi, dormire male, sudare o sentire caldo e freddo. Al mattino potresti avere un mal di testa, avere la nausea o sentirti confuso. Informa il tuo medico se questo accade. Controlla la tua glicemia nel momento in cui hai i sintomi.
Il trattamento per una glicemia bassa che si verifica durante la notte è lo stesso descritto in precedenza.
Il tuo medico può richiedere che tu controlli una glicemia alle 3:00 del mattino da 1 a 2 volte a settimana al fine di rilevare qualsiasi glicemia bassa durante la notte.
Disclaimer: Questo contenuto è rivisto periodicamente ed è soggetto a modifiche quando nuove informazioni sanitarie diventano disponibili. Le informazioni fornite hanno lo scopo di essere informative ed educative e non sostituiscono la valutazione medica professionale, la consulenza, la diagnosi o il trattamento da parte di un operatore sanitario.