Devo bere acqua distillata o alcalina?
L’acqua distillata riduce i rischi di contrarre malattie trasmesse dall’acqua e può essere necessaria durante una disintossicazione a breve termine.
Ma poiché durante il processo di purificazione si perdono anche minerali importanti come il calcio e il magnesio, bere acqua distillata a lungo termine può essere dannoso per la salute umana.
L’acqua naturale di sorgente contiene questi e altri minerali essenziali, che vengono poi eliminati insieme a tutti i contaminanti per rendere l’acqua distillata.
Le ragioni per non bere acqua distillata includono la sua alta acidità, i minerali disciolti, e l’invecchiamento e le malattie che possono essere causate da un accumulo di acido lattico (ew!). Inoltre, le bibite sono prodotte utilizzando acqua distillata.
Il problema con l’acqua alcalina è che la maggior parte di esse sono prodotte artificialmente per aumentare il PH e migliorare il contenuto di minerali.
I sostenitori della salute dicono che le macchine alcaline usano metalli come platino e titanio, che si fanno strada nell’acqua e forse sono tossici per la salute umana.
Bere troppa acqua alcalina può causare problemi gastrointestinali, influenzare negativamente la salute delle ossa, causare irritazioni della pelle e altri problemi.
Per non parlare del fatto che l’acqua prodotta artificialmente, di qualsiasi tipo, si basa sulla plastica, che può rilasciare sostanze chimiche e mixrotossine nell’acqua, danneggiando la salute umana e quella del pianeta.