Noti lavori sono stati inclusi nella presente revisione integrativa (Tabelle 1 e 2). Di questi, 7 erano revisioni della letteratura (di cui 4 hanno usato metodologie sistematiche – Tabella 2), 62 hanno usato un disegno osservazionale (4 erano quasi-sperimentali e 4 studi di coorte prospettici), 1 era un rapporto che utilizzava una meta-analisi per molti studi e 20 riportavano studi sperimentali. Tutti gli studi tranne uno hanno utilizzato metodi quantitativi. Nel complesso, gli studi hanno incluso un totale di 1.331.771 partecipanti. Anche se molti di essi hanno utilizzato campioni generici di “adulti” (cioè di età ≥16 o 18 anni), alcuni studi si sono concentrati su gruppi specifici per età, campionando un totale di 15.060 adolescenti, 1.176 giovani adulti, 15.266 di mezza età e 5.173 adulti anziani.
Ai fini del presente studio le variabili dipendenti sono state classificate come i quattro principali costrutti della TPB: credenze comportamentali (“stati psicologici positivi”, “alleviamento dello stress”, “credenze strumentali”), credenze normative e di controllo (incluso il supporto sociale e le barriere individuali e ambientali), intenzione (inclusa la preferenza ambientale esplicita e le motivazioni per visitare le NE) e comportamento di PA (Tabella 3). Come credenze comportamentali, abbiamo classificato gli stati psicologici positivi che sono stati misurati principalmente come “umore” o “affetto positivo”. Altri risultati misurati sono stati “divertimento”, “felicità generale” e “autostima”. Uno studio osservazionale ha utilizzato anche indicatori di salute mentale. Lo stress è stato misurato sia da indicatori di stress auto-riportati che biologici. I primi includevano principalmente lo stress percepito o il potenziale percepito dell’ambiente per il ripristino, mentre i secondi includevano principalmente le misurazioni degli ormoni dello stress e i parametri cardiovascolari. Altre misurazioni biologiche dello stress includevano le prestazioni in compiti di attenzione, le onde cerebrali su un EEG mobile e l’amilasi salivare. Infine, le credenze strumentali, come i benefici percepiti e i sentimenti sulla natura, sono stati utilizzati sia come variabili dipendenti o indipendenti, o inclusi in modelli di mediazione. Inoltre, abbiamo identificato un certo numero di credenze normative e credenze di controllo, che sono state anche ampiamente utilizzate come variabili di controllo/moderazione.
Sotto il costrutto dell’intenzione, abbiamo classificato i risultati che includevano l’intenzione di camminare o impegnarsi in attività ricreative all’aperto e la ‘simpatia/preferenza’ (cioè se i partecipanti hanno preferito impegnarsi in PA in una NE o in un ambiente di controllo) . Motivi/ragioni per visitare le NE sono stati considerati anche in relazione all’intenzione. Per il comportamento nella PA abbiamo classificato i risultati che si riferiscono alle misurazioni della PA come variabile dipendente in relazione alle NE, studiate solo negli studi osservazionali, mentre negli studi sperimentali la PA è stata impostata come intervento. In diversi studi l’esito comportamentale riguardava i livelli generali di PA, PA nel tempo libero o PA moderata-vigorosa. Un certo numero di studi ha misurato tipi specifici di PA che hanno luogo nelle NE, come camminare, andare in bicicletta, fare giardinaggio e PA basata sulle NE. La maggior parte degli studi ha utilizzato misurazioni di PA auto-riferite, mentre solo pochi studi hanno utilizzato misurazioni oggettive come l’actigrafia o l’osservazione diretta.
Negli studi esaminati, sono state esaminate diverse aree naturali, tra cui foreste e parchi nazionali, e spazi verdi urbani o la presenza di elementi di natura all’interno del quartiere. Le NE consistevano principalmente in vegetazione (ad esempio, alberi, giardini o parchi), sebbene diversi studi includessero anche l’acqua (ad esempio, laghi, spiagge e viste sul mare). Quattro studi sperimentali hanno utilizzato NE “virtuali”, visualizzandone le immagini. La maggior parte degli studi ha utilizzato valutazioni oggettive della NE. Tuttavia, alcuni studi hanno usato l’auto-riferito o le percezioni di NE, e altri una combinazione di misurazioni percepite e oggettive. In diversi studi, le NE sono state definite come “parchi” senza un riferimento esplicito alla quantità o al tipo di natura contenuta al suo interno. Pertanto, si può supporre che in questi studi le aree verdi siano state mescolate con diversi tipi di ambienti costruiti, come parchi giochi e campi sportivi. In due studi sperimentali, le aree naturali si riferivano allo spazio esterno che circondava un campus universitario.
Per quanto riguarda i tipi specifici di PA (compresi gli studi in cui la PA non era la variabile dipendente), tra gli studi esaminati, i livelli di PA generale e il camminare erano i tipi più rappresentati. Altri tipi di PA includevano la corsa/jogging, la PA basata sulla NE e la ricreazione all’aperto. In due studi, il giardinaggio è stato utilizzato anche come variabile dipendente o intervento.
Credenze TPB sottostanti
Credenze comportamentali
Stati psicologici positivi
In linea con le revisioni esistenti, abbiamo trovato che la PA a contatto con la natura era abbastanza coerentemente associata a maggiori benefici in termini di emozioni positive e stati psicologici, rispetto alla PA in ambiente interno e/o urbano. Miglioramenti nell’umore e nell’affetto positivo sono stati mostrati in studi di casi, così come in studi controllati, in cui le esperienze in NE sono state confrontate con quelle in ambienti urbani o al chiuso, e anche in studi di laboratorio in cui i partecipanti hanno fatto esercizio su un tapis roulant mentre immagini di NE o ambienti costruiti venivano visualizzate su uno schermo. Effetti positivi sono stati trovati anche sull’autostima dei partecipanti, sulla felicità e sugli indicatori della salute mentale, ancora una volta con effetti positivi mostrati per le esperienze in una NE. Inoltre, è stato trovato che le credenze affettive come il godimento hanno influenzato la relazione tra la disponibilità percepita di NE e il numero di persone che si impegnano nel tempo libero PA. In particolare, gli effetti positivi sugli stati psicologici sono stati trovati quando i partecipanti erano impegnati in una PA “leggera” come le passeggiate.
Se l’intensità della PA può avere un impatto sugli stati psicologici positivi associati all’esposizione alla natura sembra essere un po’ controverso. In una meta-analisi che indaga la dose-risposta delle risposte psicologiche alla PA nelle NE, è stato trovato che i miglioramenti dell’autostima diminuiscono con l’aumentare dell’intensità della PA, mentre gli effetti sull’umore sono stati rappresentati meglio come una curva dose-risposta a forma di ‘U’, con maggiori miglioramenti per intensità di PA leggera o moderata-vigorosa. Una dose-risposta è stata osservata per la durata dell’esposizione alla PA nelle NE, con un’esposizione più breve (5 minuti) che mostrava i maggiori effetti. Alcuni studi sulla corsa non hanno trovato effetti positivi per le NE sull’umore dei partecipanti. Tuttavia, è stato osservato che una percezione di mancanza di sicurezza può aver influenzato l’umore quando si corre nelle NE, e alcune limitazioni erano il risultato di piccole dimensioni del campione. D’altra parte, uno studio sulla corsa, e gli studi che utilizzano altri tipi di attività ricreative all’aperto che sono più intense o complesse del camminare, hanno mostrato effetti positivi sugli stati psicologici.
Rilievo dello stress
Gli individui che avevano valutazioni di stress più elevate, hanno riferito di visitare le NE per “rilassarsi”, “cercare luoghi tranquilli” e “allontanarsi dalle solite esigenze della vita”; essi tendevano a rimanere più a lungo quando visitavano la NE. La NE è percepita come un maggiore potenziale di ripristino, rispetto alle strutture per l’esercizio al chiuso e agli ambienti urbani, e apparentemente impegnarsi in una PA vigorosa non riduce tale percezione dell’ambiente. Infatti, alle NE è stato assegnato un maggiore potenziale di ripristino rispetto ad altri ambienti, indipendentemente dal fatto che i partecipanti stessero camminando a un ritmo confortevole, correndo o impegnandosi in altre forme di PA e ricreazione. In uno studio recente utilizzando un EEG mobile, mentre i partecipanti camminavano in NEs dopo un fattore di stress indotto, i ricercatori sono stati in grado di dimostrare che l’attività delle onde cerebrali indicava effetti di alleggerimento dello stress in accordo con l’ART di Kaplans. Inoltre, l’accesso a NE e PA è stato associato a una riduzione dello stress auto-riferito e degli indicatori biologici di stress, anche se le interrelazioni di NE, PA e stress non sono state completamente spiegate. È stato suggerito che la PA può svolgere un ruolo intermedio, elicitando indirettamente il sollievo dallo stress attraverso il supporto sociale. Tuttavia, in uno studio esplorativo, è stato osservato un effetto diretto della PA sullo stress, parallelo ma indipendente dalla NE. Inoltre, diversi studi sperimentali hanno mostrato effetti positivi su diversi indicatori di stress psicosomatico quando la PA era in una NE rispetto alla PA in altri ambienti (cioè ambienti interni o urbani), anche se la sintesi sistematica ha indicato che, nel complesso, gli effetti della PA nelle NE sugli ormoni dello stress rimangono un po’ inconcludenti. Risultati misti sono stati riportati per quanto riguarda la pressione sanguigna, perché alcuni studi hanno riportato effetti positivi dopo esperienze di PA in NE, mentre altri non hanno trovato effetti, o addirittura effetti negativi quando la PA era associata a immagini sgradevoli di NE.
Credenze strumentali
Le credenze strumentali, come i benefici attesi per la salute della PA, probabilmente influenzano la partecipazione alla PA, a prescindere dalle condizioni ambientali. Le convinzioni strumentali sono state trovate per mediare la relazione ambiente-passeggiata. Avere obiettivi di salute, insieme all’utilizzo di ambienti che supportano la camminata, sono stati trovati per sostenere le routine di camminata. Tuttavia, gli atteggiamenti verso la salute sembrano avere un piccolo effetto sulla mediazione della relazione tra la disponibilità di NE e il comportamento di PA basato sul quartiere. D’altra parte, alcuni studi suggeriscono che le NE possono avere un impatto sugli atteggiamenti delle persone verso la PA attraverso le credenze strumentali. Per esempio, c’era un forte accordo tra le persone che vivono vicino ai parchi sul fatto che la disponibilità di NE di quartiere è un beneficio, e tale convinzione era associata a una maggiore PA generale e basata sulle NE. La “salute mentale e fisica” è risultata essere un importante beneficio riferito dai visitatori delle NE, e la vicinanza agli spazi verdi è stata positivamente associata alla visita delle NE per “fare esercizio e tenersi in forma”. Inoltre, è stato riportato che gli interventi basati sulle aree naturali hanno un impatto positivo sul miglioramento della consapevolezza dei benefici della PA per la salute.
Sentimenti sulla natura
Alcuni approcci tradizionali/filosofici alle attività all’aperto fanno riferimento ai sentimenti di “impegno verso la natura”, che sono associati al bisogno percepito di essere in contatto con la natura e la natura selvaggia. Gli aumenti della connessione alla natura (una misura dei livelli di tratto degli individui di sentirsi emotivamente connessi al mondo naturale) sono stati trovati per mediare gli stati psicologici positivi in risposta alle esperienze nella natura. La compatibilità (la qualità riparativa percepita descritta nell’ART di Kaplans che quantifica in che misura un ambiente è compatibile con le inclinazioni o le preferenze dell’individuo) ha predetto la frequenza di esercizio nella NE. Di conseguenza, “godersi la natura” era un beneficio importante riferito dai visitatori delle NE, mentre la mancanza di interesse nell’impegnarsi in attività ricreative basate sulle NE (ad esempio, “perseguire la ricreazione in altre aree” e “non mi piace partecipare alla natura o alle attività ricreative all’aperto”) è stata riportata come una ragione ricorrente dalle persone che non visitano le NE. Anche se abbiamo identificato pochi studi che prendono in considerazione come i sentimenti di un individuo sulla natura influenzano la relazione tra i comportamenti di PA e le risposte psicologiche positive alle esperienze nella natura, nel complesso i risultati indicano che gli individui con sentimenti più forti sulla natura possono essere più predisposti a visitare le NE disponibili. I sentimenti per la natura possono rappresentare un fattore motivazionale per impegnarsi in attività ricreative all’aperto, che poi permettono ad una persona di essere in stretto contatto con la natura. D’altra parte, in attività come le passeggiate di quartiere o il jogging, la relazione individuo-NA è più “superficiale”, con la NE che fornisce un ambiente tranquillo ed esteticamente piacevole per l’individuo. Qui le credenze strumentali come la salute e gli obiettivi estetici possono giocare un ruolo importante. È interessante notare che alcuni studi hanno riportato che le esperienze nella natura possono aumentare la connessione delle persone alla natura. Sfortunatamente, le implicazioni di questo effetto sul comportamento di PA, cioè se gli interventi che mirano ad aumentare i sentimenti delle persone sulla natura aumentano la loro predisposizione ad utilizzare le NE disponibili per scopi di PA, non sono state esplorate.
Credenze normative
In che misura le credenze normative influenzino i comportamenti di PA nelle NE hanno rivelato risultati contrastanti. Per esempio, la norma soggettiva è stata trovata per mediare l’associazione tra la disponibilità percepita di NE nel quartiere e il camminare, mentre nessun effetto ha predetto la partecipazione alle attività ricreative all’aperto. La PA è un’opportunità per incontrare gli amici e trascorrere del tempo con loro, quindi la scelta di un individuo di impegnarsi nella PA, così come la sua posizione, può essere soggetta a influenze da parte delle aspettative percepite degli amici. La compagnia o l’avere amici con cui impegnarsi nell’AP è stata identificata come un fattore che influenza la partecipazione all’AP nel tempo libero, così come l’uso di NE per scopi di AP. Per esempio, le persone che scelgono di utilizzare una NE come arena per la PA riportano meno benefici sociali attesi, mentre la loro scelta è ponderata più dalla compatibilità ambientale dell’individuo (vedi ‘Sentimenti sulla natura’ sopra). È stato riscontrato che gli studenti universitari hanno trascorso la maggior parte della loro PA nel tempo libero nei centri fitness e nelle discoteche, che sono punti di incontro per i compagni di scuola e gli amici, mentre la PA basata sulla natura è stata meno approvata. Allo stesso modo, gli individui che prevedono la compagnia come strategia motivazionale si sono impegnati in meno PA basata sul vicinato, come camminare, anche se si sono impegnati di più in altre forme di PA.
Credenze di controllo
Il controllo comportamentale percepito e l’autoefficacia (concettualmente simile al controllo comportamentale percepito) sono noti per influenzare la partecipazione in PA, indipendentemente dalle condizioni ambientali. Tuttavia, non sono stati trovati per mediare significativamente la relazione tra la disponibilità di NE nel quartiere e la PA. È stato suggerito che l’ambiente potrebbe avere un effetto più “diretto” sui comportamenti attraverso meccanismi sconosciuti che rafforzano la conversione dell’intenzione in comportamento. Per esempio, l’intenzione di impegnarsi in una PA moderata, come camminare, può essere influenzata più dall’atteggiamento che dal controllo comportamentale percepito. Anche se l’effetto più forte dell’atteggiamento è stato evidenziato solo sulla PA basata sul vicinato (come camminare o fare jogging), il controllo comportamentale percepito ha avuto un effetto più forte nel prevedere la partecipazione alle attività ricreative all’aperto in attività come canoa/kayak sul lago, orienteering e tiro con l’arco. Anche la capacità percepita di raggiungere a piedi le NE locali è risultata essere un fattore predittivo della PA tra gli anziani che vivono in zone rurali.
Anche se il controllo comportamentale percepito potrebbe non mediare la relazione tra la disponibilità di NE e alcuni tipi di PA, il controllo comportamentale effettivo, come espressione di barriere individuali o ambientali, potrebbe avere un impatto diretto sulla relazione. Infatti, come già sottolineato in precedenza, diversi studi hanno concluso che le caratteristiche dell’individuo o dell’ambiente hanno un impatto sulla relazione tra NEs e PA. In particolare, le caratteristiche individuali come il sesso, l’età e lo stato di famiglia probabilmente influenzano il controllo comportamentale percepito o riflettono le norme soggettive. Per esempio, alcune ragazze e donne percepiscono il camminare o il correre da soli nelle NE come pericoloso e/o non socialmente conveniente.
Barriere individuali
La ragione più comunemente riportata per non visitare le NE è stata la “mancanza di tempo” seguita da barriere personali (ad esempio, cattive condizioni di salute). Tuttavia, diversi studi hanno trovato che l’età e il sesso hanno anche influenzato il modo in cui le NE hanno un impatto sui comportamenti di PA, anche se sono stati riportati risultati contrastanti. Per esempio, alcuni studi suggeriscono che le NE possono incoraggiare la PA, soprattutto tra le ragazze e le donne, mentre altri hanno riferito che le donne percepiscono più barriere nelle NE rispetto agli uomini, soprattutto in relazione alla sicurezza percepita. Effetti maggiori dalla presenza di NE sugli stati psicologici e sul comportamento di PA sono stati trovati in individui più giovani e più anziani, rispetto ai gruppi di mezza età. Tuttavia, questi risultati non sono stati sempre confermati, forse a causa di altri fattori come la sicurezza percepita. Le differenze tra i gruppi di età erano anche associate al tipo di PA. Gli effetti dello status socioeconomico e della razza/etnia sul modo in cui le NE promuovono l’AP sembrano essere più coerenti, con uno status socioeconomico più basso e l’appartenenza a una minoranza etnica visti come barriere all’uso delle NE per scopi di AP. La sicurezza percepita è anche un fattore importante che influenza l’AP e le visite alle AN, anche se non in tutti gli studi.
Barriere ambientali
Barriere ambientali come il traffico, la pendenza del marciapiede, la scarsa illuminazione, la mancanza di sicurezza e l’inquinamento acustico/aria sono stati trovati per avere influenze negative sui comportamenti di AP e possibilmente per ostacolare le visite alle AN. Al contrario, la connettività delle strade, il mix di uso del suolo e le destinazioni disponibili a breve distanza a piedi sono caratteristiche ambientali che promuovono l’AP, indipendentemente dalla presenza/assenza di NE. L’ambiente sociale (ad esempio la coesione sociale all’interno del quartiere) è stato anche trovato coerentemente per influenzare il comportamento di PA, forse in misura maggiore rispetto alla disponibilità di NE. D’altra parte, i risultati suggeriscono che le NE possono anche svolgere un ruolo inverso, fornendo agli individui benefici sociali e opportunità di impegnarsi in attività sociali. Sono state identificate differenze tra ambienti rurali e urbani, con la relazione NE-PA più forte per le persone che vivono nelle aree urbane piuttosto che in quelle rurali, probabilmente a causa delle differenze nel mix di uso del suolo e nella connettività.
Le percezioni soggettive dell’ambiente operano anche come barriere e sembrano essere un predittore più forte della PA. Per esempio, la distanza delle aree protette dalla residenza delle persone era una barriera alle visite alle aree protette e al loro uso per scopi di PA. Tuttavia, le distanze percepite e oggettive a piedi dalle aree protette erano scarsamente correlate tra loro, e l’autoefficacia non spiegava la mancata corrispondenza. Una percezione “errata” della distanza dalle AN potrebbe essere dovuta alla mancanza di informazioni; infatti la “mancanza di informazioni/conoscenza” è risultata essere una ragione importante per non visitare le AN, mentre una migliore informazione è stata auto-riferita come una strategia che avrebbe incoraggiato le persone a visitare le AN e ad impegnarsi in PA. Alcuni studi suggeriscono che quelli che forniscono una maggiore variazione tra natura ed elementi costruiti hanno maggiori effetti sulla promozione della PA. Ad esempio, una copertura arborea estesa ha scoraggiato gli individui dall’impegnarsi nella PA. Al contrario, i parchi urbani naturalistici arredati con percorsi pavimentati e caratteristiche che supportano la PA sono risultati essere un forte predittore di visite al parco e PA. I quartieri con marciapiedi ben tenuti che offrono viste attraenti sulla natura sembrano essere un elemento importante per incoraggiare la PA basata sul quartiere, come camminare. In particolare, la vista di parchi/giardini e del mare, così come la presenza di alberi, sono risultate coerentemente incoraggiare l’AP, anche per una ragione pratica come fornire un riparo dal sole.
Intenzione
La ‘presenza di viste attraenti sulla natura’ nel quartiere è risultata predire il camminare attraverso la norma soggettiva, gli atteggiamenti e l’intenzione, con convinzioni affettive (‘sentirsi bene’ e ‘sollievo dallo stress’) che forniscono una previsione più forte delle convinzioni strumentali (es. benefici per la salute). L’intenzione è stata anche trovata per predire la partecipazione in attività ricreative all’aperto come canoa/kayak, orienteering e tiro con l’arco.
Purtroppo abbiamo trovato solo due studi che indagano se l’intenzione predice il comportamento di PA nelle NE, mentre altri studi hanno indagato le ragioni esplicite e le motivazioni per visitare le NE e come queste motivazioni hanno sostenuto la PA. Le ragioni più comuni per visitare le aree naturali sono state: “godersi la natura e prendere aria fresca” e “ridurre lo stress”, soprattutto tra gli individui che hanno riferito livelli di stress più elevati. Anche l’esercizio fisico e il mantenersi in forma sono stati indicati come un motivo importante per visitare le aree naturali, specialmente tra le persone che vivono più vicino ad esse. Studi sperimentali hanno rilevato che le aree protette sono state percepite come più “piacevoli/preferibili” dai corridori rispetto agli ambienti interni o urbani, e la “natura circostante” è stata indicata come un importante fattore ambientale che aiuta le persone a sostenere le abitudini di camminata. Inoltre, gli intervistati hanno riferito che visiterebbero le aree verdi se disponibili vicino alle loro case.
Comportamento nell’attività fisica
Nel tentativo di rispondere alla domanda se le aree verdi possano incoraggiare uno stile di vita attivo, un gran numero di studi trasversali ha cercato di definire la relazione tra l’accesso alle aree verdi e i tassi di PA. La maggior parte degli studi indica che la disponibilità di aree verdi all’interno dell’ambiente di vita è generalmente associata a una maggiore attività fisica, sebbene alcuni di essi forniscano associazioni parziali o piccole dimensioni degli effetti. Ci sono, tuttavia, studi che non hanno mostrato alcuna associazione tra NE e PA o addirittura un’associazione negativa. Altri studi hanno trovato effetti misti, con differenze relative al tipo di NE, al tipo di PA e al sesso dei partecipanti. Tuttavia, molti studi non hanno tenuto conto del fatto che gli intervistati con maggiore accessibilità alle NE si siano effettivamente impegnati in una maggiore PA in esse, mentre misuravano i livelli totali di PA come variabile dipendente. Nel tentativo di avere una migliore divulgazione della relazione NE-PA, alcuni studi hanno specificamente indagato le possibili associazioni tra disponibilità di NE e PA basata sulle NE, e la maggior parte di questi studi ha trovato associazioni positive. Tuttavia, alcuni studi hanno riportato risultati poco chiari o misti, soprattutto per quanto riguarda il tipo specifico di PA studiato.
È stata sollevata la questione della possibilità di un fenomeno di autoselezione: Gli individui che sono già fisicamente attivi scelgono di vivere in aree dove esistono più opportunità di PA? Solo due studi hanno affrontato questa domanda ed escluso l’effetto dell’autoselezione, concludendo che le NE possono effettivamente incoraggiare le persone ad abbracciare stili di vita attivi. Poiché la disponibilità di NE all’interno di un ambiente di vita sembra promuovere la PA basata sul quartiere, è stata sollevata un’altra domanda: Le visite alle aree protette, come i parchi e gli spazi verdi, contribuiscono in modo rilevante ai livelli complessivi di PA? Anche se le visite alle aree verdi non implicano necessariamente l’impegno nella PA, le visite alle aree verdi anche per scopi “sedentari” possono portare ad un aumento della PA, perché le persone che hanno visitato le aree verdi più spesso avevano maggiori probabilità di soddisfare i livelli minimi raccomandati di PA.
Integrazione
Secondo gli studi esaminati e alla luce della TPB, le prove hanno sostenuto la teoria che la disponibilità di aree verdi può aumentare la motivazione ad impegnarsi nella PA attraverso l’intenzione e le credenze affettive come le emozioni positive e la riduzione dello stress. Le esperienze positive di PA possono migliorare gli atteggiamenti verso la PA e il controllo comportamentale percepito, portando a intenzioni più solide di impegnarsi in PA. Le barriere individuali e ambientali, come espressione del controllo comportamentale effettivo e del supporto sociale, influenzano il processo attraverso il controllo comportamentale percepito e la norma soggettiva. Le credenze strumentali come i benefici attesi per la salute e il desiderio di godere della natura hanno anche un impatto sul processo attraverso gli atteggiamenti comportamentali. Il modello concettuale che è emerso (Figura 2) è raffigurato come un doppio cerchio per rappresentare i due diversi ruoli che le aree naturali hanno come arene di PA.
Da un lato, gli elementi della natura integrati negli ambienti di vita delle persone, come le viste naturali attraenti nel quartiere, possono incoraggiare uno stile di vita attivo attraverso modalità di trasporto e PA per il tempo libero come camminare, andare in bicicletta o fare jogging. D’altra parte, le NE sono arene per attività ricreative all’aperto che implicano un rapporto più stretto tra l’individuo e la NE stessa, come l’escursionismo, il giardinaggio, la pesca, ecc. In entrambi i casi, le esperienze nelle NE influenzano gli atteggiamenti individuali verso la PA e rafforzano la motivazione ad abbracciare uno stile di vita attivo, mentre i fattori personali e ambientali influenzano positivamente o negativamente il processo. In entrambi i cerchi, le visite alle AN e il loro uso per scopi di PA sono mediati dall’intenzione. I due cerchi differiscono non solo nel tipo di relazione PA e PA-NE coinvolta, ma anche nel modo in cui altri fattori influenzano l’intenzione di utilizzare le aree naturali per scopi di PA. Per esempio, gli atteggiamenti verso la ricreazione all’aperto sono probabilmente influenzati dalla sensazione della natura, e l’intenzione di partecipare alla ricreazione all’aperto è influenzata maggiormente dal controllo comportamentale percepito. Tuttavia, gli atteggiamenti verso l’AP basata sul vicinato, come camminare o fare jogging, sembrano essere influenzati più da credenze strumentali come i benefici attesi per la salute e l’estetica, e l’intenzione di impegnarsi in tali attività è soggetta meno al controllo comportamentale percepito, mentre sembra essere più guidata dall’atteggiamento.