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Lista di controllo della borsa dell’ospedale: cosa metto in valigia per il travaglio e il parto, articoli per la cura post parto, vestiti, spuntini, il mio vestito per tornare a casa e la borsa dell’ospedale del bambino! Prodotti naturali e non tossici per aiutarmi a sostenere il travaglio e il parto.

Onestamente non posso credere che sto scrivendo questo post sul blog! Ho guardato così tanti video “Cosa c’è nella mia borsa dell’ospedale” su YouTube durante la mia gravidanza, ed è onestamente solo surreale che io sia già a questo punto di fare i bagagli per l’ospedale. È ancora un po’ surreale che io e il signor Matt stiamo per diventare genitori (non solo Pawrents!) tra pochi giorni o settimane. Baby Acorn potrebbe arrivare in qualsiasi momento e ora che ho preparato la mia borsa dell’ospedale, mi sento molto più preparata.

Parlando di preparazione, il signor Matt ed io abbiamo anche lavorato duramente nelle ultime settimane sulla sua cameretta, che si sta davvero mettendo insieme. Ci sono solo alcuni altri pezzi chiave che sto aspettando che arrivino prima che sia ufficialmente finita. Non vedo l’ora di farvi fare un tour della cameretta – è una piccola stanza che abbiamo completamente trasformato con tutte le calme vibrazioni della natura e mi piace così tanto. Restate sintonizzati per il video del tour della cameretta e per il post sul blog in arrivo (forse Baby Acorn sarà qui in tempo per il tour, chissà)!

Qualche settimana fa, ho chiesto a voi HealthNuts su Instagram stories raccomandazioni e must-have per cosa mettere in valigia in ospedale. Avete avuto alcuni ottimi suggerimenti, e ne ho inclusi molti! Nel caso ve lo steste chiedendo, ecco i VOSTRI migliori suggerimenti su cosa mettere in valigia:

Tutti dicono che per il tuo primo bambino si fa troppa roba, ma sai cosa, a me sta bene! Sono una mamma per la prima volta, e dato che partorirò durante una pandemia globale… voglio essere preparata. Preferisco essere troppo preparata che impreparata, e penso che Matt non sarà in grado di lasciare l’ospedale una volta dentro. Quindi, se ci dimentichiamo qualcosa siamo sfortunati! Quindi immagino che potrei anche andare sul sicuro e mettere in valigia tutto l’essenziale per aiutarmi a sentirmi il più confortevole e preparato possibile.

Borsa per la notte + Borsa per pannolini

Prima di saltare dentro, voglio solo dare un shoutout a Fawn Design che mi ha regalato questa bellissima borsa per pannolini e una borsa weekender per la mia borsa da ospedale. Sono così belle e sono molto grata per questo generoso regalo! Mentre queste borse sono fatte per trasportare oggetti per bambini, sono così belle che potreste usarle anche se non avete un bambino in arrivo.

Queste borse sono sia funzionali che belle, e so che le userò moltissimo. C’è un sacco di spazio per imballare tutto ordinatamente, e hanno anche le borse cosmetiche più carine e le pochette per il cambio (che viene fornito con una custodia per le salviette e un fasciatoio) in modo che si possa essere preparati a cambiare un pannolino in qualsiasi momento, ovunque! Sono preparata per questo? Lo scopriremo!!!

Qui c’è un resoconto completo (e una lista di controllo stampabile gratuitamente) di ciò che sto mettendo in valigia per l’ospedale, così come la borsa dell’ospedale del bambino. Ci sono alcuni must-have, così come alcuni nice-to-have essenziali che mi renderanno solo più confortevole andare in travaglio. A quanto pare, è una buona idea preparare la borsa dell’ospedale intorno alla settimana 37 o 38 – solo nel caso in cui si vada in travaglio un po’ prima. So che la maggior parte delle mamme finisce in ospedale per almeno 1 o 2 notti dopo il parto, quindi ho preparato le valigie pensando a questo!

Lista di controllo della borsa dell’ospedale

Spero che questa lista vi sia utile. Ho incluso un sacco di prodotti naturali e non tossici come gli oli essenziali per aiutare con il travaglio e il parto, così come i prodotti per la cura post-partum che aiuteranno la guarigione (senza le tossine dannose)! Dalla biancheria intima usa e getta ai biberon, dalla crema per capezzoli allo spray perineale… ti ho coperto!

Accessori &Cura del corpo

• Rinfrescamento del box
• Burro per labbra
• Legami per capelli
• Puntino + spazzolino
• Shampoo
• Balsamo
• Lavaggio del corpo
• Filo interdentale
• Pettine
• Pettine
• Cura della pelle formato viaggio:
  • Pulitore
  • Tonificatore acqua di rose
  • Bagnoschiuma viso
• Tamponi di cotone
• Tondi di cotone
• Crema per le mani
• Igienizzante per mani senza acqua Thieves
• Contatti

Borsa per il trucco

Soprattutto quando torno a casa, Non so se avrò voglia di fare foto, ma non sarò full glam, ma un po’ di CC cream e mascara vanno benissimo!

• Blush
• CC Cream
• Concealer
• Mascara
• Gocce abbronzanti
• Tinta cera per le sopracciglia
• Curvatore per le ciglia
• Eluminatore in crema

Borsa degli oli essenziali

Certo, Sto mettendo in valigia i miei oli essenziali calmanti e coraggiosi preferiti per aiutarmi anche durante il travaglio. Ecco cosa c’è nella mia borsa di oli essenziali, e perché ho deciso di includerlo! Ho intenzione di usarli inalando direttamente dalla bottiglia, aggiungendo alcune gocce ai polsi e al petto, e aggiungendo alcune gocce alle mani e inalando profondamente l’aroma.

• Peace & Calmante – Agisce come un nervino e calmante per migliorare il rilassamento! Immagino che più rilassata posso essere, più posso permettere al mio corpo di aprirsi per il bambino di farsi strada in questo mondo.
• Tangerine – Nel mio corso di hypno-birthing, hanno raccomandato di usare oli di agrumi per il travaglio e il parto perché sono così edificanti e calmanti.
• Lavanda – Uno dei miei preferiti, non vado da nessuna parte senza. La lavanda è buona per il sonno e agisce anche come nervino e calmante.
• Menta piperita – In caso di nausea durante il travaglio! La menta piperita è stata un must durante la mia gravidanza per ridurre la nausea
• Valor – Questa miscela è conosciuta come l’olio del coraggio e dell’audacia. Contiene tansia blu, abete nero, canfora, incenso e geranio ed è recentemente diventato uno dei miei preferiti per mettere a terra e calmare una mente iperattiva.

Cura post-partum

• Claraderm – Questa è una nebbia rinfrescante infusa di olio essenziale fatta con olio di cocco per la cura e la guarigione vaginale post-partum. Contiene oli essenziali puri al 100% come mirra, albero del tè, lavanda, incenso, elicriso, camomilla romana per aiutare a rivitalizzare la pelle. Puoi scoprire come ottenere questo spray infuso di olio essenziale naturale al 100% qui!
• Spruzzo a base di erbe perenni di Earth Mama – Ho voluto includere alcune opzioni che sono non tossiche per la guarigione perineale e questo spray a base di erbe che è fatto con amamelide sembra grande pure.
• Crema di lanolina – Non sono sicura se avrò capezzoli doloranti o secchi nei primi giorni, dato che so che ci vuole un po ‘per il latte per entrare, ma solo nel caso ho gettato in questa crema di lanolina che tutti dicono è un must-have.
• Bottiglia peri – Tutti dicono che questa bottiglia peri è essenziale dal momento che quella che ti danno in ospedale non ha il beccuccio curvo ed è più difficile da usare. Questo è stato altamente raccomandato!
• Mutande usa e getta – Devo dire di più? A quanto pare, queste saranno essenziali, quindi ne ho fatto scorta! Le danno anche all’ospedale, ma ho sentito che non sono molto comode e mi piace che queste non siano sbiancate.

Abbigliamento

• Reggiseni da allattamento (ne ho messi in valigia due in modo da avere delle opzioni)
• Gilet
• Calzini caldi
• Robe
• Pantaloni da yoga – super morbidi e comodi
• Maglia Bonjour Motherhood
• Cardigan
• Mamma &Papà Maglioni
• Flip flop per la doccia
• Cuscinetti naturali
• Maschera
• Pantofole

Altri articoli

• Custodia con medicine e qualsiasi altro integratore di cui potresti aver bisogno
• Mare-per la nausea durante il travaglio
• Fazzoletti
• Cuscinetti per il seno
• Asciugamano da viaggio
• Mutande nere a vita alta (set di 5)
• Tappetino per la digitopressione Questo tappetino per la digitopressione è stato un salvavita per me durante la mia gravidanza. Ho condiviso di più su di esso nel mio recente post sul blog Ultimate Pregnancy Night Time Routine – ma chiunque (se sei incinta o no) può beneficiare di uno di questi tappetini per agopressione profondamente rilassanti. Scopri questi tappetini ecologici per la digitopressione qui e usa il codice BON15NIKOLE per il 15% di sconto sul tuo ordine!

Tech

• Caricatore lungo
• Airpods
• iPad con film scaricati
• Laptop
• Speaker per la musica
• Nastri di meditazione

Snack

• Tè alla camomilla e lavanda
• Tè al limone
• Frutta Veggie Go’s
• Barretta perfetta al cioccolato e burro d’arachidi
• Smart Sweets
• Purea di prugne organica
• Menti
• Cocco acqua per elettroliti
• Bottiglia d’acqua con cannuccia

La borsa del bambino

Mettere insieme la borsa di Baby Acorn è stato così divertente (voglio dire quanto è carino tutto)! Ma dato che tutti i suoi abiti sono così carini, è molto difficile decidere cosa portare. Ho cercato di mantenere le cose semplici e di mettere in valigia solo le cose essenziali. Volevo anche dire che alcuni di questi articoli mi sono stati generosamente regalati da un negozio locale chiamato Merely Me. Mi piace che questa piccola azienda canadese si concentri sull’abbigliamento naturale, biologico e di qualità. I loro completi per neonati, le coperte, i cappelli e le fasce sono troppo carini e così morbidi! È sempre bello sostenere un piccolo marchio locale quando si può, e questo negozio ti ha veramente coperto per l’abbigliamento per bambini e altro.

• Burp cloth
• Coperta
• Newborn sleeper
• Vestibilità da 1 a 2 mesi
• Kimono set
• Swaddle + cappello abbinato
• Cuffietto
• Pannolini per neonati
• Salviette da viaggio
• 2 paia di guanti da grattare
• Frida Baby Succhietto per il naso
• Succhietto e molletta
• Succhietto Derma Baby
• Olio di cocco per una crema naturale per il sedere
• Castile sapone
• Borsa per il bagnetto
• Copri sedile dell’auto

Se c’è qualcos’altro che pensate mi serva o abbia dimenticato o articoli che hai trovato utili durante il tuo travaglio e il tuo parto – fammi sapere nei commenti qui sotto. Se sei una nuova mamma, spero che questo ti aiuti a prepararti! Assicurati di scaricare una copia della mia lista di controllo gratuita della borsa dell’ospedale pure, per aiutare a fare i bagagli più facile. Assicurati di taggarmi @healthnutnutrition e condividere su Instagram se trovate i miei suggerimenti utili quando imballare la vostra borsa ospedale!