Nuova Delhi: L’allattamento al seno dovrebbe essere un processo soddisfacente per una nuova madre e il bambino. Oltre ad essere salutare per entrambi, l’allattamento al seno aiuta anche a stabilire una connessione tra madre e figlio.
Detto questo, ci sono numerose cose che potrebbero ostacolare la salute di una madre in allattamento e anche influenzare il processo di allattamento al seno e il bambino – uno di loro è lo stress.
Lo stress è una delle ragioni che portano all’aumento delle malattie dello stile di vita nelle persone. Per le donne che allattano, lo stress non è solo una bomba a orologeria per la madre ma anche per il suo bambino, ha detto uno studio.
Come? Influenzando la produzione di latte materno. Il latte materno è vitale per il corretto sviluppo del bambino. Contiene tutti i nutrienti che sono necessari al bambino per crescere, e contiene anticorpi per proteggere il bambino fino a quando il suo sistema immunitario è abbastanza maturo.
Essere oppressi dallo stress ha un impatto negativo sulla delicata salute di una nuova madre, in quanto può causare una diminuzione del latte materno e persino ritardarlo.
“L’allattamento può richiedere 2-3 giorni per iniziare dopo la nascita del bambino. Ma abbiamo osservato che lo scrutinio da parte dei membri più anziani della famiglia su ogni aspetto della vita della nuova madre può portare ad un enorme stress familiare. Ranjana Sharma, consulente senior, ostetricia, ginecologia e uroginecologia, Indraprastha Apollo Hospitals, ha commentato.
I membri femminili della famiglia, ben intenzionati, sono pronti a dare consigli, dalla dieta alla doccia, su cosa dovrebbe fare e non fare la nuova madre. Ma non sempre i consigli tradizionali possono essere utili per la salute della madre o del bambino. Infatti, gli alimenti ricchi di grassi che sono tradizionalmente consumati dopo il parto possono avere un impatto negativo sulla salute cardio-vascolare e portare ad un aumento di peso.
Un altro fattore di stress che può portare alla diminuzione della produzione di latte materno è la separazione della madre e del bambino. Il nostro stile di vita non ci permette il lusso di una vita lenta.
Non c’è quasi tempo per riposare e a malapena il tempo per fare una pausa. Le donne sentono questo ritmo di vita più degli uomini perché non solo devono gestire una vita professionale in ufficio, ma devono farlo in modo che sia in sincronia con la loro vita personale. La gravidanza in un tale scenario può essere più un peso che un’esperienza da godere.
“Per i primi sei mesi, la madre dovrebbe stare con il bambino. Il bambino richiede poppate frequenti ogni 2-3 ore. Questo legame fisico tra la madre e il bambino favorisce l’allattamento. La vicinanza al bambino agisce come uno stimolo che promuove gli ormoni nel corpo della madre. Le donne che non passano del tempo con il loro bambino tendono a sperimentare meno lattazione e il bambino diventa dipendente dal latte artificiale per il sostentamento. Ma consigliamo sempre che per un minimo di sei mesi una madre dovrebbe sostenere il bambino solo sul latte materno e poi lentamente svezzare lui / lei su altri alimenti,” Dr. Ranjana Sharma aggiunto.
In una società che alloca il tempo minimo per il congedo di maternità, che è di sei mesi, come è una donna dovrebbe far fronte allo stress di lavoro e casa, e portare una nuova vita in questo mondo?