Data di nascita: 25 marzo 1962 (Età: 54 anni)
Altezza: 5′ 10″ (178 cm)
Peso: 132 libbre (60 kg)
Misure corpo di Marcia Cross:
Chest: 34″ (87 cm)
Waist: 24″ (59 cm)
Hips: 34″ (87 cm)
Bra size: 34C
Taglia di scarpe: 8 (US)/38 (EU)
Colore dei capelli: Rosso
Colore degli occhi: Blu
Ai suoi 50+ l’attrice americana Marcia Cross che ha interpretato Bree Van De Kamp nella serie TV Desperate Housewives, è in gran forma e si sente perfetta. Anche senza trucco e senza abbigliamento sportivo Marcia è bellissima. La buona salute e l’immutabile bellezza di questa splendida attrice è il risultato dei suoi grandi sforzi.
Marcia Cross ha interpretato la perfetta casalinga Bree Van De Kamp la cui casa era sempre in perfetto ordine e Bree stessa era un modello di comportamento. Sorprendentemente, Marcia Cross sembra essere la completa opposizione del suo personaggio sullo schermo. L’attrice ammette di non essere in grado di gestire la casa e di passare ore ai fornelli. Ma c’è una cosa in cui Marcia Cross si avvicina alla sua eroina dello schermo: entrambe prestano molta attenzione ad una dieta sana. L’attrice segue le proprie regole e serve la sua tavola con i prodotti più naturali e sani.
I fan di Marcia sono sempre stati affascinati dalla sua grande forma e si chiedono come appare giovane alla sua non giovane età. È interessante, ma per la prima volta la Cross ha cominciato a pensare al cibo non per amore della salute, ma per dovere.
Nel 1992 è stata invitata a interpretare la pazza dottoressa Kimberly Shaw nella serie Melrose Place.
Una volta sul set, l’attrice trentenne ha scoperto che sullo sfondo dei suoi partner snelli sembrava grassoccia, quindi era necessario perdere peso per inserirsi armoniosamente nel cast. Così Marcia ha cominciato a limitarsi nel cibo imparando la scienza del mangiare sano. L’attrice ha detto che si è abituata a tutte le sue limitazioni, perché è pagata per non mangiare.
Dopo di che, Marcia ha continuato a tenere d’occhio la sua figura per il ruolo di Bree Van De Kamp in Desperate Housewives. Chiunque abbia guardato lo show sa che l’eroina interpretata da Marcia Cross è una casalinga molto signorile, aggraziata e glamour. Bree indossa abiti scollati e gonne che sottolineano le belle gambe sottili. Appare in scene esplicite in lingerie rossa chic deliziando i fan con la sua figura sportiva e sexy. Guardando la magnifica Bree Van De Kamp non si può nemmeno sospettare che al momento delle riprese ha già compiuto 40 anni.
I paparazzi amano cogliere improvvisamente attrici e modelle famose senza trucco (per esempio, quando una star esce la mattina per 5 minuti per andare al supermercato più vicino) e mostrare al mondo come appare la “bellezza”. Non tutte le star possono vantare l’aspetto ideale, così alcune di loro escono di casa solo in abito completo, e altre “godono” di accese discussioni sulla propria persona, spesso molto sgradevoli.
Ma l’attrice americana Marcia Cross non ha nulla da temere. Cammina tranquillamente per le strade di Los Angeles senza alcun trucco e non cerca di nascondersi dagli obiettivi insaziabili dei paparazzi. Marcia è bella ogni giorno, non solo durante la cerimonia di premiazione o con uno strato di trucco nel ruolo della casalinga Bree Van De Kamp. Capelli rossi e folti, pelle di porcellana, un luccichio felice nei suoi occhi e un sorriso meraviglioso – la bellezza naturale dell’attrice è attraente quanto la sua immagine hollywoodiana.
Cosa aiuta una star del cinema ad essere sempre al top?
Prima di tutto, un completo rifiuto del fast food. Sono calorie inutili, grassi e additivi nocivi. Fa male sia alla linea che alla salute. L’attrice preferisce i prodotti ecologici.
Fin dalla giovane età Marcia impartisce ai suoi figli competenze utili. Le sue gemelle Eden e Savannah di 9 anni mangiano esclusivamente prodotti naturali. Le bambine non sapevano nemmeno dell’esistenza dei biscotti.
Marcia spera di massimizzare l’impatto sulle abitudini di gusto delle sue figlie finché sono piccole e non hanno il tempo di conoscere le tentazioni dei fast food e l’abbondanza di cibo. La star del cinema è sicura che una buona alimentazione nell’infanzia è un pegno di buona salute per tutta la vita. E le sue gemelle crescono forti e allegre, nonostante il fatto che sono nate quando la loro mamma aveva 45 anni!
Anche avendo dato alla luce i suoi figli in tale età Marcia ha mantenuto una figura snella e non ha perso il suo fascino. È ancora bellissima!
Marcia Cross è sicura che una dieta sana è uno dei fattori più importanti per la prevenzione del cancro. Il cancro si sta diffondendo rapidamente. Tra la sua famiglia e i suoi amici alcune persone hanno ricevuto questa terribile diagnosi. Così, l’attrice ha deciso di lottare per la salute e prendere alcune misure preventive prima che questa orribile diagnosi raggiunga qualcun altro.
Secondo la Cross, il cibo naturale senza additivi chimici è necessario per tutte le persone che non vogliono affrontare una grave malattia. Ora, la star utilizza attivamente le conoscenze acquisite in prima persona e le promuove tra il grande pubblico.
Marcia Cross ha ripetutamente ammesso nelle interviste che è estremamente difficile per lei mantenere qualsiasi limite alimentare.
Quindi, non è una particolare fan delle diete. Ma a volte interpretando il ruolo di Bree Van De Kamp Marcia ha dovuto fare uno sforzo e non solo per il bene di una figura ideale, ma anche per il benessere.
Per molti anni ha lottato con gravi attacchi di emicrania. Ora, i mal di testa praticamente non disturbano la star. Come dice Marcia, l’esclusione dalla dieta di vino rosso e barrette di cioccolato l’ha aiutata a tenere la testa sotto controllo. Tali restrizioni sono seguite da regolari lezioni di yoga e lunghe passeggiate.
Per mantenere l’armonia Marcia Cross ha i suoi segreti.
Per esempio, invece del dessert l’attrice mangia una purea di frutta per bambini. I nutrizionisti credono che questa sia la soluzione perfetta per le donne che vogliono perdere peso. Se ha bisogno di perdere peso molto rapidamente, la star organizza dei giorni di digiuno a base di succhi di frutta.
Durante la gravidanza, Marcia Cross ha guadagnato quasi 30 chili in più.
Quando sono nati i gemelli (nel 2007), stava girando la 3 stagione di Desperate Housewives. L’attrice doveva tornare il più rapidamente possibile alla sua forma. E Marcia ha affrontato il compito: in soli due mesi si è sbarazzata dei 30 chili di bagaglio!
Come ci è riuscita?
In primo luogo, la star ha eseguito una serie speciale di esercizi a casa e ha frequentato un fitness club a Los Angeles per l’allenamento cardio e di forza.
In secondo luogo, ha praticato attivamente una dieta sana: Marcia ha completamente escluso torte, caramelle e altri dolci. Ha formato il suo menu a base di proteine, frutta e verdura. Il risultato è stato una sorpresa anche per Marcia.
A volte Marcia si concede piccoli piaceri, come mangiare una torta deliziosa o una fetta di pizza. L’attrice ha un credo – tutto può essere raggiunto se ci si impegna.
