Diagnosi della mialgia della tensione del pavimento pelvico
Se sospetti di avere la mialgia del pavimento pelvico o stai sperimentando uno dei sintomi qui elencati, è importante vedere il tuo medico. Il vostro medico esaminerà prima i vostri sintomi e la vostra storia medica, e poi eseguirà un esame pelvico. Per la tua storia medica, stanno controllando cose come:
- Passate gravidanze
- Passate infezioni del tratto urinario (UTIs)
- Cistite interstiziale
- Quanto sono facili i tuoi movimenti intestinali
Una volta che il tuo medico ha fatto l’esame iniziale, ti programmerà nuovamente per testare il controllo dei muscoli pelvici e le contrazioni. Ci sono due modi per farlo:
- Esame interno – Un perineometro (un piccolo sensore) viene inserito nella vagina o nel retto per misurare le contrazioni muscolari nella pelvi.
- Elettrodi esterni – Gli elettrodi sono posti sul perineo (l’area di pelle tra l’ano e la vagina) per rilevare la contrazione e il rilassamento volontario dei muscoli pelvici.
- Manometria ano-rettale – Un test che misura la pressione, la coordinazione e la forza muscolare degli sfinteri anali.
- Test Uroflow – Un test per determinare quanto facilmente si può svuotare la vescica.
- Proctogramma della defecazione – Viene somministrato un clistere liquido denso e visualizzato su un videoregistratore a raggi X, che registra il movimento dei muscoli durante un movimento intestinale.
Trattamento
I nostri medici concentrano i loro sforzi di trattamento e prevenzione per alleviare il dolore e prevenire gli spasmi muscolari. Le opzioni di trattamento della mialgia del pavimento pelvico includono:
- Terapia fisica: I fisioterapisti possono insegnarvi strategie, come gli esercizi di Kegel, per rafforzare e rilassare i muscoli del pavimento pelvico. I nostri terapisti usano anche il calore, la terapia del freddo e il massaggio per dare sollievo ai sintomi.
- Massaggio: Il vostro fornitore applica una pressione interna ai muscoli del pavimento pelvico, attraverso la vagina o il retto.
- Farmaci: I farmaci presi per bocca, compresi i farmaci antinfiammatori non steroidei, antidolorifici, antidepressivi e rilassanti muscolari, possono alleviare i sintomi. Anche le iniezioni di farmaci antidolorifici o di tossina botulinica (Botox) possono dare sollievo.
- Stimolazione elettrica: Alcune persone trovano sollievo con la stimolazione elettrica transcutanea dei nervi (TENS), un trattamento che fornisce piccoli impulsi elettrici ai nervi.
- Biofeedback: Questa terapia utilizza spunti visivi o sonori per aiutarvi ad imparare a rilassare i muscoli del pavimento pelvico su richiesta.
- Modifiche dello stile di vita: Immergersi in un bagno caldo o sedersi su cuscini può alleviare la tensione pelvica e prevenire gli spasmi.
Può essere necessario del tempo per trovare il trattamento o la combinazione di trattamenti più efficace. Il nostro team di Dignity Health lavorerà con voi per creare un piano di trattamento che si adatti al vostro stile di vita e allevii il vostro disagio.
Preparazione
Nella preparazione della vostra consultazione iniziale, dovreste essere pronti a discutere i vostri sintomi e la vostra storia medica. Anche se potresti sentirti in imbarazzo a parlare della tua condizione, quando sei con il tuo medico, sei in un luogo sicuro. Il tuo medico vuole solo aiutarti a stare meglio.
Dovresti anche essere pronta per un esame pelvico, il che significa che dovresti cercare di fissare l’appuntamento quando non hai le mestruazioni. Lo stesso si può dire per qualsiasi test, che è l’unica preparazione richiesta. Inoltre non è necessario fare alcuna preparazione speciale per le opzioni di trattamento che sono disponibili per voi.
Recupero
In molti casi, un recupero completo dalla mialgia da tensione del pavimento pelvico può essere fatto. Tuttavia, possono essere necessarie molte settimane o mesi di assunzione di farmaci e terapia fisica prima di vedere un miglioramento dei sintomi. Inoltre, potrebbe essere necessario stare lontano da attività fisiche faticose, come il sollevamento pesi o il salto, che metteranno sotto pressione il pavimento pelvico.
Le informazioni contenute in questo articolo hanno uno scopo puramente educativo e non devono sostituire i consigli del vostro medico.