Vi consigliamo di prendere un’azione decisiva il prima possibile. Il tuo atteggiamento verso la violenza fisica deve essere sempre di tolleranza zero. L’urgenza della vostra situazione è sottolineata dalle preoccupazioni che avete espresso riguardo alla vostra sicurezza personale. Questa è una bandiera rossa che non dovrebbe essere ignorata. Il potenziale di pericolo è molto reale in casi come questo. La vostra regola di base dovrebbe essere “la sicurezza prima di tutto”. Questa considerazione diventa ancora più pressante quando ci sono bambini in casa.
Esattamente cosa intendiamo per “azione decisiva”? Questo dipende dalle circostanze immediate. State affrontando un pericolo imminente? Avete appena subito un danno fisico? Se è così, dovete chiamare il 911 senza indugio. Lasciate che la polizia intervenga e lasciate che il processo si svolga da lì.
E se sono passati diversi giorni dall’ultimo episodio di violenza e non siete in pericolo immediato? In situazioni volatili come questa, è importante tenere a mente che ogni caso varia. Anche se c’è stato un periodo di “raffreddamento”, potresti essere ancora a poche parole mal accolte da un’eruzione ripetuta e forse più grave. Se hai qualche ragione per credere che questa sia una possibilità, devi prima trovare un luogo sicuro, magari nascosto, prima di affrontare la necessità di un cambiamento con tuo marito. Insieme a questo passo, potrebbe anche essere saggio controllare con un avvocato le implicazioni di lasciare la vostra casa per un tempo prolungato, poiché in alcuni stati potreste incontrare difficoltà inaspettate se il motivo di questa azione non è documentato.
Una volta che la vostra sicurezza e quella dei vostri figli è assicurata, vi consigliamo di prendere provvedimenti immediati. Non aspetti la prossima fiammata. Spieghi a suo marito in termini chiari e certi che questo tipo di comportamento è inaccettabile e che non lo sopporterà più. Insista affinché cerchi un aiuto professionale. Gli faccia sapere che ci saranno delle conseguenze se si rifiuta.
Per dirla in un altro modo, pensiamo che lei debba creare una crisi. Date a vostro marito un ultimatum. Un coniuge che si comporta in questo modo può talvolta essere persuaso a cambiare se la sua compagna ha il coraggio di farsi valere. Digli: “O andiamo in terapia, o me ne vado finché non sei pronto ad aiutarmi a risolvere questo problema”. La separazione può essere ciò che serve per aprirgli gli occhi sul suo comportamento e per stimolare un po’ di auto-esame da parte sua. Naturalmente, vorrete assicurarvi che il vostro sistema di supporto sia a posto prima di fare questo passo. Se hai intenzione di andartene, hai bisogno di un posto dove andare – la casa di un amico, un membro della famiglia o un vicino. Prepara i tuoi piani, metti in fila le tue risorse e prendi accordi prima di fare le valigie e uscire dalla porta.
Ti suggeriamo anche di cercare l’aiuto di un consulente professionista. Assicuratevi che il terapeuta che scegliete comprenda le dinamiche dell’abuso, del potere e del controllo, e che sia ben addestrato nel campo altamente specializzato del conflitto coniugale. Tra le altre cose, un terapeuta può aiutarvi a comprendere eventuali problemi più profondi che possono essere alla base della vostra disponibilità a sopportare questo tipo di trattamento per così tanti anni. Molti abusatori usano la violenza come un modo per mantenere il controllo sul coniuge. Nella maggior parte dei casi sono anche estremamente manipolativi e molto abili nel convincere la partner che non è degna di un trattamento migliore. Un buon consulente può aiutarvi a riconoscere fino a che punto il comportamento del vostro coniuge vi ha fatto il lavaggio del cervello e vi ha cullato in uno stato di rassegnata accettazione della vostra sorte.
Sarebbe ideale, naturalmente, se anche il vostro coniuge andasse in terapia, ma non vi consigliamo di farlo insieme, almeno non all’inizio. È troppo facile per un coniuge violento manipolare una situazione di consulenza di coppia e poi girarla a proprio vantaggio o usarla come scusa per un ulteriore comportamento violento. Se il pensiero di una consulenza professionale è troppo opprimente, considera di parlare con un pastore o un buon amico, o vedi se puoi chiedere a un vicino di portarti in un centro comunitario dove ci sono persone addestrate a trattare i problemi di abuso domestico. L’idea è di scoprire cosa puoi fare, non cosa non puoi fare, e di agire di conseguenza.
In relazione a quest’ultimo consiglio, dovresti tenere a mente che probabilmente non sarà un processo facile e veloce. L’abuso è di solito radicato in schemi di pensiero e di comportamento profondamente radicati, e non ci si può aspettare di invertire questi schemi in un paio di sedute di consulenza.
Il personale di Focus on the Family’s Counseling può fornirvi riferimenti a qualificati terapeuti del matrimonio e della famiglia che operano nella vostra zona. Considererebbero anche un privilegio discutere la tua situazione con te al telefono se pensi che questo possa essere utile. Potete contattare il nostro dipartimento di Counseling per una consultazione gratuita. Saranno felici di assisterla in ogni modo possibile.
Risorse
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Riferimenti
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