Tutti i tuoi segni e sintomi ti raccontano una storia su quello che sta succedendo nel tuo corpo. Come qualcuno con un corpo femminile si ottiene una scheda di salute extra ogni mese, che è il tuo periodo. Il problema delle mestruazioni più comune che vedo con i clienti è il sanguinamento marrone all’inizio delle mestruazioni. Molte di loro hanno la chiara sensazione che questo non è un buon segno, ma hanno avuto problemi con il loro periodo per così tanto tempo che quasi non credono che possa essere risolto. Commenta qui sotto se ti sei mai sentito così.
Ecco cosa voglio che tu sappia. Non importa se hai visto marrone per 6 mesi o 6 anni, puoi avere un periodo normale. C’è una ragione per tutto. Scopriamo la ragione e possiamo fare i giusti cambiamenti, e il tuo corpo può guarire.
Cosa causa il sangue marrone
Vedere sangue marrone all’inizio delle mestruazioni è un segno di progesterone basso.
Se il progesterone è troppo basso il tuo corpo potrebbe non liberarsi completamente del rivestimento uterino come dovrebbe. Questo significa che si trattiene un po’ di tessuto, che si ossida durante il mese, e si presenta come spotting marrone o sanguinamento all’inizio del ciclo successivo.
Se vedi sangue marrone probabilmente stai anche avendo cicli lunghi, potresti ovulare irregolarmente o per niente, e potresti essere alle prese con problemi di fertilità o PCOS.
Quello che vogliamo fare è sostenere la produzione di progesterone, sostenere l’utero in modo che possa liberarsi completamente ogni mese, e vogliamo liberarci di tutto ciò che impedisce che queste due cose accadano.