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Medicamente rivisto dal Dr. Brian Paris, D.C il 6 novembre 2018.

Il dolore alla schiena è un sintomo dell’influenza? C’è un legame tra il mal di schiena e l’influenza?

Queste domande ci vengono poste spesso qui all’Healthy Back Institute, soprattutto durante l’inverno.

Ogni anno milioni di americani si mettono a letto colpiti da un raffreddore o dall’influenza.

I numeri sono sconcertanti:(i)

>> Dal 5% al 20% della popolazione degli Stati Uniti Il 5% al 20% della popolazione degli Stati Uniti prenderà l’influenza ogni anno – che equivale a 16 milioni a 64 milioni di persone

>> Ben 200.000 saranno ricoverati in ospedale a causa di complicazioni dell’influenza, tra cui la polmonite

>> Tra 3.000 e 49,000 moriranno

>> Più di 10 miliardi di dollari vengono spesi in ricoveri ospedalieri e visite mediche

Gestire i tipici sintomi dell’influenza è già abbastanza difficile, ma quando il mal di schiena colpisce allo stesso tempo, può essere debilitante.

In questo articolo, ti spiegherò un po’ cosa sta succedendo – e alcuni modi semplici per ottenere sollievo proprio a casa tua.

Tabella dei contenuti

Quali sono i sintomi dell’influenza?

Perché ho mal di schiena quando ho l’influenza?

Il mal di schiena preesistente e l’influenza

Come la medicina tradizionale si sbaglia

Come ottenere un rapido sollievo dal mal di schiena legato all’influenza

Sintomi dell’influenza

Conosciuta anche come influenza, l’influenza è un brutto virus che è spesso accompagnato da una serie di sintomi spiacevoli, tra cui dolori in tutto il corpo, nausea, febbre, mal di testa, mal di gola, affaticamento, tosse secca, naso che cola e altri sintomi di sinusite, e… mal di schiena.

Proprio così…

Molti malati d’influenza spesso sperimentano dolori alla schiena e alle articolazioni come parte dei loro sintomi influenzali.

Il mal di schiena in sé può andare da un fastidioso fastidio a dolori estremi e lancinanti al corpo e alla pelle.

Anche se non tutti coloro che soffrono di influenza trovano che i loro sintomi includono il mal di schiena, quelli che lo fanno soffriranno di mal di schiena fino a quando il virus dell’influenza persiste.

La buona notizia è che mentre il virus dell’influenza si fa strada nel corpo, l’intensità del mal di schiena diminuirà.

Presa in giro chiave: Anche se non è il sintomo più comune, non è insolito provare dolore alla schiena quando si ha l’influenza.

Perché ho mal di schiena quando sono malato di influenza? Perché l’influenza causa dolore alla schiena quando il mal di schiena non è un sintomo comunemente accettato dell’influenza?

Non è un segreto che i dolori sono comuni con l’influenza – è il motivo per cui ci sentiamo svuotati e doloranti costantemente.

Ma il dolore alla schiena prolungato e grave semplicemente non è considerato “tipico.”

Sono proprio quegli stessi dolori associati all’influenza che in realtà causano un mal di schiena così lancinante per alcuni.

Ecco perché…

Quando si ha l’influenza, si hanno livelli elevati di molecole note come citochine e chemochine, che sono create dalle cellule colpite dall’influenza.

Entrambe le citochine e le chemochine sono pro-infiammatorie. Questo significa che incoraggiano l’infiammazione.

Quando i livelli di entrambe queste molecole sono elevati più del solito con l’influenza, il risultato è spesso un forte mal di schiena.

Ma ci sono anche altri fattori.

Uno dei sintomi più comuni dell’influenza è una tosse persistente.

Gravi attacchi di tosse possono causare lo stiramento di un muscolo della schiena, che ovviamente può causare dolore.

Inoltre, una delle complicazioni più gravi dell’influenza – più comune negli adulti più anziani – è la polmonite, che può causare dolore nella parte centrale della schiena.

Presa in giro chiave: L’influenza causa una risposta infiammatoria nel tuo corpo, che può causare dolore alla schiena. Ma il mal di schiena legato all’influenza può anche essere il risultato di un muscolo tirato a causa della tosse o della polmonite.

Preesistente mal di schiena e l’influenza

Mentre ci sono molte persone che sperimentano il mal di schiena durante gli attacchi di influenza, c’è un’altra ragione per cui il mal di schiena e l’influenza sono spesso collegati: Hai una storia di mal di schiena.

Se ti sei ferito di recente alla schiena o soffri di mal di schiena cronico, questo dolore riaffiorerà spesso come parte dei sintomi dell’influenza.

Ancora una volta, quei dolori che si trovano comunemente in chi soffre di influenza tireranno fuori di nuovo il mal di schiena (o faranno peggiorare il tuo mal di schiena).

Quando hai l’influenza, il tuo corpo produce anche qualcosa chiamato pirogeni, un tipo specifico di citochina. I pirogeni sono un sottoprodotto della degradazione cellulare.

Questi pirogeni aiutano a combattere l’infezione influenzale causando la febbre, ma contribuiscono anche ai tuoi dolori.

I pirogeni tendono a stare intorno ai nervi che trasmettono il dolore. Questo può aumentare la capacità di quei nervi di trasmettere il dolore.

Quindi, se sei già incline al mal di schiena, avere l’influenza può peggiorarlo.

A volte, però, il legame tra mal di schiena e influenza è semplicemente casuale.

L’influenza è un virus molto comune e molte persone soffrono di influenza ogni singolo anno.

Anche il mal di schiena è estremamente comune, e ci si aspetta che fino all’80% della popolazione soffra di mal di schiena ad un certo punto della sua vita.(ii)

Con numeri del genere, è molto probabile che si sovrappongano occasionalmente (il che significa che l’uno non sta causando l’altro, solo che, sfortunatamente, capita di averli entrambi allo stesso tempo).

Presa in giro chiave: Il rischio di sviluppare mal di schiena con l’influenza è maggiore se si soffre già di mal di schiena. A volte, però, avere l’influenza e il mal di schiena allo stesso tempo è una coincidenza sfortunata.

Perché i trattamenti medici standard spesso falliscono

Molte persone si rivolgono a farmaci da banco come i FANS per trovare sollievo dall’influenza.

Questi non sono necessariamente la vostra migliore linea di attacco o difesa contro l’influenza.

In effetti, un recente studio ha scoperto che due potenziali fattori di rischio cardiaco – avere un’infezione respiratoria acuta, come un raffreddore o l’influenza, e l’uso di un FANS – hanno un effetto combinato, maggiore sul rischio di attacco di cuore quando entrambi sono presenti.(iii)

La maggior parte delle persone sono già consapevoli che l’assunzione di FANS aumenta il rischio di avere un attacco di cuore o ictus. Ma il nuovo studio ha scoperto che il rischio raddoppia se si prende un FANS quando si ha l’influenza rispetto a quando non c’è infezione.

Alcune persone vogliono che i loro medici prescrivano antibiotici quando hanno l’influenza, e alcuni medici lo fanno ancora, anche se gli antibiotici non fanno nulla per combattere un virus.

I farmaci da banco contro l’influenza possono avere un effetto moderato su alcuni sintomi dell’influenza, ma faranno poco per affrontare il mal di schiena legato all’influenza.

Fortunatamente, ci sono alternative naturali che sono più sicure e spesso più efficaci.

Puoi leggere di più sui nostri 11 migliori rimedi naturali per il raffreddore e l’influenza proprio qui.

Presa chiave: Le soluzioni della medicina tradizionale per l’influenza sono spesso inefficaci per il mal di schiena e possono creare seri rischi per la salute.

Come ottenere un sollievo veloce, sicuro e calmante dal mal di schiena legato all’influenza

La maggior parte dei medici tradizionali di solito non riconosce che esiste una connessione tra l’influenza e il mal di schiena, quindi non capisce come trattarla.

Mentre il dolore di solito diminuisce man mano che si guarisce dall’infezione influenzale, ci sono cose che si possono fare per ridurre al minimo il mal di schiena mentre ci si riposa e si recupera.

Ecco due prodotti che possono aiutare ad alleviare il disagio del mal di schiena legato all’influenza:

Creme antidolorifiche

La maggior parte delle creme antidolorifiche sul mercato funzionano “distraendoti” dal dolore.

Molte contengono anche ingredienti pericolosi, in particolare il salicilato di metile, che può essere mortale se assunto per via orale, soprattutto dai bambini piccoli. Può anche essere tossico se applicato topicamente sulla pelle.

Cuscinetti di riscaldamento a infrarossi lontani

I cuscinetti di riscaldamento a infrarossi lontani usano pietre di giada per creare calore che riscalda oltre la superficie della pelle. Il calore penetra effettivamente 1,5 pollici più in profondità rispetto ai tradizionali cuscinetti riscaldanti – e ti riscalda dall’interno verso l’esterno.

Questi cuscinetti riscaldanti sono scientificamente provati per alleviare i dolori. e possono aiutare a minimizzare il mal di schiena mentre ti riprendi dall’influenza.

Pensieri finali e conclusioni chiave

Se stai soffrendo di influenza in questo momento, ti invito a controllare questi rimedi naturali per l’influenza che possono aiutarti a recuperare più velocemente.

L’influenza non è uno scherzo – può renderti miserabile. E aggiungere il mal di schiena alla tua lista di sintomi può farti sentire ancora peggio.

Ecco cosa voglio che tu prenda da questo articolo:

Presa chiave #1: Anche se non troverai il mal di schiena nella maggior parte delle liste di sintomi influenzali, è in realtà piuttosto comune.

Presa chiave #2: Diversi fattori possono contribuire al mal di schiena legato all’influenza. Questi includono risposte infiammatorie, muscoli tirati dalla tosse e complicazioni come la polmonite.

Presa in carico chiave #3: Le persone con condizioni di mal di schiena preesistenti hanno maggiori probabilità di avere una recidiva se prendono l’influenza.

Presa di coscienza #4: Gli antidolorifici della medicina tradizionale e i farmaci da banco contro l’influenza fanno poco per alleviare il mal di schiena, e alcuni hanno gravi effetti collaterali.

Presa di coscienza #5: Gli analgesici topici con ingredienti naturali e un cuscinetto riscaldante all’infrarosso lontano sono le opzioni che raccomando per alleviare il mal di schiena durante il recupero dall’influenza.

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Nota dell’editore: Questo articolo è stato rivisto da un membro del nostro comitato di consulenza medica. Il contenuto fornito è solo a scopo informativo e non deve essere interpretato come un consiglio medico. Si prega di consultare il proprio medico se avete domande sulla vostra salute.

i “Quali sono le vostre probabilità di prendere l’influenza?” WebMD (webmd,com) Acc Oct. 9, 2018.
ii Rubin Dl. “Epidemiologia e fattori di rischio per il dolore alla colonna vertebrale”. Neurol Clin. 2007; Maggio;25(2):353-71.
iii Yao-Chun Wen et al. Infectious Diseases Society of America. “Gli antidolorifici comuni possono aumentare il rischio di infarto durante le infezioni respiratorie”. Journal of Infectious Diseases, febbraio 2017