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Prevenzione dell’influenza: Informazioni per i viaggiatori

Prendi maggiori informazioni sull’influenza per i viaggiatori dalla pubblicazione del CDC Health Information for International Travel (comunemente chiamato il Libro Giallo).

Il rischio di esposizione all’influenza durante il viaggio dipende in parte dal periodo dell’anno e dalla destinazione.

• Nell’emisfero settentrionale, la stagione influenzale può iniziare già in ottobre e può durare fino ad aprile o maggio.
• Nelle regioni temperate dell’emisfero meridionale, l’attività influenzale si verifica tipicamente tra aprile e settembre.
• Nei tropici, l’attività influenzale si verifica durante tutto l’anno.
• I viaggiatori negli emisferi settentrionale e meridionale possono essere esposti all’influenza durante i mesi che non rientrano in quelli elencati sopra, soprattutto quando viaggiano come parte di grandi gruppi turistici (ad es, sulle navi da crociera) che includono persone provenienti da aree del mondo in cui circolano i virus dell’influenza.

Il CDC raccomanda che tutte le persone dai 6 mesi in su facciano il vaccino antinfluenzale ogni anno.

• Tutte le persone dai 6 mesi in su dovrebbero fare il vaccino antinfluenzale ogni anno, preferibilmente in autunno, prima che inizi la stagione influenzale negli Stati Uniti.

Le persone che non hanno ottenuto un vaccino antinfluenzale per la stagione in corso e stanno viaggiando in parti del mondo dove l’attività influenzale è in corso dovrebbero ottenere un vaccino antinfluenzale per proteggersi durante il loro viaggio.

• Questo è particolarmente importante per le persone ad alto rischio di complicazioni legate all’influenza.
• Il vaccino antinfluenzale usato nell’emisfero settentrionale di solito protegge contro i principali virus che sono stati in circolazione in altre parti del mondo.

Le persone dovrebbero farsi vaccinare almeno 2 settimane prima del viaggio perché ci vogliono 2 settimane per sviluppare l’immunità del vaccino dopo la vaccinazione.

• Non sono disponibili informazioni sui benefici di essere rivaccinati prima dei viaggi estivi per quelle persone che sono già state vaccinate durante l’autunno precedente, quindi la rivaccinazione non è raccomandata.
• Tenete a mente che il vaccino influenzale prodotto per la stagione imminente o corrente di solito scade nel giugno successivo. Dopo giugno, i vaccini antinfluenzali di solito non sono disponibili negli Stati Uniti fino a quando il vaccino antinfluenzale per la prossima stagione viene prodotto e reso disponibile in autunno.
• Inoltre, anche se si riceve il vaccino della stagione precedente prima di viaggiare durante i mesi estivi, si dovrebbe comunque ricevere il nuovo vaccino antinfluenzale che viene autunno o inverno.

Più informazioni per i viaggiatori

• Se siete malati con sintomi di malattia simile all’influenza, non si dovrebbe viaggiare. Questi sintomi includono febbre, tosse, mal di gola, naso chiuso o che cola, dolori muscolari o del corpo, mal di testa e stanchezza. Alcune persone possono avere vomito e diarrea, anche se questo è più comune nei bambini che negli adulti. È importante notare che non tutti i malati di influenza hanno la febbre.
• Se sei malato, resta a casa fino ad almeno 24 ore dopo che non hai più la febbre* o segni di febbre senza l’uso di un farmaco per ridurre la febbre, come il Tylenol®.

Preparazione al viaggio

• Indaga sull’attuale attività influenzale nella tua regione di viaggio. I Centers for Disease Control and Prevention forniscono informazioni frequentemente aggiornate sull’attività dell’influenza stagionale in tutto il mondo.
• Altre risorse di viaggio:
  • CDC: Travelers’ Health Website (General)
  • CDC: Traveler Information Center

Durante e dopo il tuo viaggio

Durante il tuo viaggio, segui le linee guida locali e pratica abitudini sane

• Presta attenzione agli annunci del governo locale nella tua destinazione di viaggio e controlla la situazione della salute e della sicurezza locale.
• Segui qualsiasi restrizione di movimento e raccomandazioni di prevenzione.
• Lavati spesso le mani con sapone e acqua corrente, soprattutto dopo aver tossito o starnutito (usa un disinfettante per le mani a base di alcol – contenente almeno il 60% di alcol1,2 – quando il sapone non è disponibile e le mani non sono visibilmente sporche)
• Copri la bocca e il naso con un fazzoletto quando tossisci o starnutisci, e metti il fazzoletto usato nel cestino. Se non hai un fazzoletto, tossisci o starnutisci nella manica superiore, non nelle mani.
• Evitare il contatto ravvicinato con persone malate.

Cosa fare se ti senti male

Si prevede che la maggior parte delle persone infettate dall’influenza guarirà senza bisogno di assistenza medica. Tuttavia, se hai una malattia grave o sei ad alto rischio di complicazioni influenzali, cerca le cure mediche.

Un funzionario consolare degli Stati Uniti può aiutarti a trovare assistenza medica locale in un paese straniero. Per contattare l’ambasciata o il consolato degli Stati Uniti nel paese che stai visitando, chiama l’Overseas Citizens Services al: 1-888-407-4747 se chiami dagli Stati Uniti o dal Canada, 00-1-202-501-4444 se chiami da altri paesi. Puoi anche visitare i siti web delle ambasciate, dei consolati e delle missioni diplomatiche degli Stati Uniti per trovare le informazioni di contatto per l’ambasciata locale degli Stati Uniti del paese che stai visitando.

Segui tutte le raccomandazioni sanitarie locali.

Suggerimenti per dopo il tuo viaggio

Monitorare attentamente la tua salute per 7 giorni. Se ti ammali con sintomi influenzali, consulta un medico se sono gravi.

1. Kampf G, Kramer A. Background epidemiologico dell’igiene delle mani e valutazione degli agenti più importanti per scrub e sfregamenti.icona esterna Clin Microbiol Rev. 2004 Oct;17(4):863-93.
2. Todd EC, Michaels BS, Holah J, Smith D, Greig JD, Bartleson CA. Focolai in cui i lavoratori alimentari sono stati implicati nella diffusione della malattia di origine alimentare. Parte 10. Antisettici a base di alcol per la disinfezione delle mani e un confronto della loro efficacia con soaps.external icon J Food Prot. 2010 Nov;73(11):2128-40.

Footnote

*Molte autorità usano 100 (37,8 gradi Celsius) o 100,4 F (38,0 gradi Celsius) come cut-off per la febbre, ma questo numero può effettivamente variare a seconda di fattori quali il metodo di misurazione e l’età della persona, quindi altri valori per la febbre potrebbero essere appropriati. Il CDC ha raccomandazioni di salute pubblica che si basano sulla presenza (o assenza) di febbre. Ciò che si intende con questo è che la temperatura della persona non è elevata oltre la norma.