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I bambini amano muoversi. Lo sappiamo osservando i bambini che sono frustrati dalla loro immobilità! Pensando di poter aiutare i bambini ad essere più mobili, molti genitori mettono i loro bambini in posizione seduta molto presto. Tuttavia, nonostante le migliori intenzioni, questa posizione può effettivamente rallentare il percorso di mobilità del bambino. Invece di rendere i suoi muscoli più forti e quindi in grado di spingerli, la posizione seduta ha l’effetto opposto: impedisce il rafforzamento dei muscoli necessari al movimento. Quindi, quando dovremmo permettere ai nostri bambini di stare seduti e come possiamo incoraggiarli a muoversi senza metterli in questa posizione più eretta?
Alice, cinque mesi, è sdraiata sulla pancia e guarda da vicino la sua sorella maggiore di tre anni che gioca con dei giocattoli dai colori vivaci che sembrano e suonano proprio bene! “Se solo potessi mettere le mani su quelli!” pensa. Ma Alice non si muove ancora e comincia a piagnucolare. La mamma arriva di corsa, la tiene in piedi con cuscini e asciugamani, le mette in mano un giocattolo e vede che è felice. Ma la mamma sta davvero facendo un favore ad Alice mettendola a sedere?
In realtà, il corpo di Alice non è ancora pronto, dal punto di vista dello sviluppo, per essere messo a sedere. Alice si metterà seduta da sola quando il suo cervello e il suo corpo saranno pronti. Quando avrà sviluppato un adeguato controllo dei muscoli e dell’equilibrio – di solito intorno ai sei-otto mesi di età (naturalmente alcuni bambini sono prima e altri più tardi) – si metterà a sedere da sola senza aiuto.
Essere in grado di stare seduto in posizione eretta di solito avviene dopo che la forza muscolare nelle gambe, braccia, spalle e schiena del bambino attraverso il gattonamento è ben sviluppata e il suo cervello è maturato a un punto in cui sono presenti importanti riflessi che aiutano il sano sviluppo dell’equilibrio, della postura, del movimento e della stabilità.
La normale sequenza di sviluppo del bambino segue questo ordine: rotolare, fare perno, spingere all’indietro e sbandare in avanti, avanzare a pancia in su, fino a strisciare a pancia in giù e poi strisciare. È all’incirca nello stesso momento in cui un bambino si mette in posizione strisciante sulle mani e sulle ginocchia che si spingerà indietro per sedersi. Quindi, dal punto di vista dello sviluppo, i bambini non hanno bisogno di sedersi fino a quando non sono sul punto di strisciare/gattonare.
Sedere presto può interferire con questa naturale progressione di abilità, ognuna delle quali gioca un ruolo importante nell’apprendimento e nello sviluppo successivi. Per esempio, stare seduti presto si traduce generalmente in meno tempo di pancia per il bambino. Questo significa meno movimento ed esperienze di rafforzamento e meno opportunità di sviluppare importanti riflessi che permettono ad Alice di gattonare, strisciare e di sedersi in modo sicuro e mantenere una forte postura eretta, senza cadere e sbattere la testa. Prima che Alice possa sedersi, deve raggiungere la padronanza del controllo della testa ed essere in grado di regolare automaticamente la posizione in cui viene tenuta la testa in risposta al movimento. Questo permette lo sviluppo sano dell’equilibrio, il controllo regolare dei muscoli degli occhi e lo sviluppo della percezione visiva. Il controllo della testa viene acquisito nella posizione a pancia in giù molto più rapidamente che in qualsiasi altra posizione.
Il Bumbo, altri “seggiolini” e girelli dovrebbero essere evitati del tutto. Un bambino che è costretto in una posizione seduta sotto i sei mesi di età, come nel seggiolino ‘Bumbo’ che abbraccia le gambe e fissa il sedere, non sarà in grado di muoversi liberamente in questo dispositivo e gli saranno negate le opportunità di sviluppare la forza muscolare necessaria per strisciare e strisciare.
Quindi, non c’è bisogno di avere fretta che il vostro bambino si sieda. La natura determinerà i tempi. Per ora, aiutate semplicemente il vostro piccolo a sviluppare un cervello e un corpo pronti per il movimento e lo stare seduti fornendo l’ambiente giusto:
- Tanto tempo a pancia in giù – aiuta a sviluppare il controllo della testa, la fissazione visiva e la capacità di seguire le tracce. Se il vostro bambino sta seduto e non striscia/striscia, cercate di incoraggiare più tempo per il pancino. Questo potrebbe essere difficile se il tuo bambino è in grado di sedersi da solo senza il tuo aiuto, perché continuerà a farlo! Non stressare, ma quando si presenta l’occasione, incoraggia il tempo del pancino facendo molti giochi per il pancino. Il video online gratuito di GymbaROO pieno di idee per il tempo del pancino è qui.
- Stimolazione vestibolare – dondolare, rotolare, girare, ballare, muoversi; aiuta la maturazione degli organi di equilibrio e lo sviluppo di una buona postura. Accedi al video online di GymbaROO-KindyROO pieno di idee vestibolari per i bambini qui.
- Massaggio – stimola l’afflusso di sangue ai muscoli del corpo e aiuta lo sviluppo del tono muscolare che è importante per un movimento fluido e coordinato. Accedi al video online di GymbaROO-KindyROO sul massaggio dei bambini qui.
- Se si somministrano solidi prima che il bambino sia in grado di sedersi da solo in posizione eretta, i pediatri consigliano di tenere il bambino in una posizione in cui ci sia un buon supporto per la testa. “Il bambino dovrebbe essere in una posizione leggermente reclinata e dovrebbe essere in grado di tenere la testa alta mentre si appoggia all’indietro. Un buon controllo della testa è essenziale per prevenire il soffocamento”.1 Durante l’alimentazione con solidi, i bambini piccoli che sono artificialmente puntellati per stare seduti quando non hanno ancora un buon controllo della testa possono far cadere la testa in avanti quando la loro spina dorsale si curva. Questo è in realtà più pericoloso della posizione semi-reclinata. Se il vostro bambino ha gravi coliche o reflusso e ha bisogno di essere puntellato più in alto durante l’alimentazione, è meglio farlo nella sicurezza delle braccia dei genitori, dove si può reagire immediatamente a un potenziale soffocamento. I “seggiolini” di plastica non sostengono la parte superiore del corpo nei bambini piccoli che non hanno la forza di reggersi da soli, quindi non sono un sostituto adatto.
- Evitare qualsiasi “seggiolino” che è commercializzato per mantenere i bambini non seduti in una posizione seduta. Per saperne di più su questi cosiddetti ‘seggiolini’ leggete qui: Il Bumbo, i dispositivi “seggiolino” e il puntellare il vostro bambino per farlo sedere. Si prega di evitare.
- Dare molto amore e abbracci – l’ambiente più nutriente per un sano sviluppo del cervello.
- Per centinaia di altre idee e attività divertenti e amorevoli per aiutare lo sviluppo del tuo bambino, vieni a partecipare alle nostre lezioni GymbaROO-KindyROO e/o guarda la nostra serie online di lezioni per bambini: Active Babies Smart Kids, per genitori e bambini, (solo in Australia e Nuova Zelanda). È altamente raccomandato da medici, pediatri, esperti della prima infanzia e dalla Maternal Child and Family Health Nurses Association.
La dottoressa Jane Williams (PhD, BMgt, RN(Paeds)) è il direttore generale della ricerca e dell’educazione di GymbaROO e KindyROO. La dottoressa Williams è una delle maggiori esperte australiane sullo sviluppo del bambino e del neonato. Maggiori informazioni sul Dr Williams qui.
Riferimenti: 1. http://www.nywestsidepeds.com/r12.html
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