Cavallo: 61″
Altezza: 6’1″
Peso: 350LBS
Il mio nome è Ilya Golem e sono andato oltre la normalità e sono diventato un mostro. Non mi credete? Leggete le statistiche. A 31 anni, peso 350 libbre (158 kg) e sono alto 6,1 piedi (185 cm). I miei bicipiti misurano 25 pollici (63,5 cm) e il mio petto misura 61 pollici (155 cm). I miei record personali includono una panca da 600 libbre, uno squat da 700 libbre e un deadlift da 700 libbre.
La mia trasformazione è il risultato di anni di duro allenamento, costanza, disciplina e profonda conoscenza nel campo della biomeccanica, della nutrizione e dell’allenamento… e naturalmente, le radiazioni di Chernobyl nel mio paese natale. Non rientro in nessun gruppo tipico di atleti. Ho preso ciò che mi piaceva da ogni sport e ho creato il mio concetto personale. Sono entrato nel mondo del fitness per mostrarvi che l’impossibile è davvero possibile e spero di potervi motivare a vincere, avere successo e andare verso tutti i vostri obiettivi.
Una delle cose più importanti per me è questa: gli atleti NON sono solo tutti i muscoli e la condizione fisica in cui si trovano. È molto più profondo di questo e vi esorto a tenerlo a mente dopo aver letto questo: quello che vedo è disciplina, abnegazione e innumerevoli ore di determinazione e duro lavoro. Questo, amici miei, è degno di profondo rispetto.
Una delle mie aspirazioni è quella di mostrare che il fitness e i risultati fisici sono molto più di questo; sono modi per unire le persone, creare legami e aiutare a spingersi e ispirarsi a vicenda in tutti gli aspetti della vita, non solo in palestra e sul palco. Questo stile di vita crea un certo tipo di mentalità nelle persone che può essere contagiosa e questa è esattamente la mia missione:
Istillare un’etica del lavoro nelle persone e la fiducia in se stessi in modo che possano lasciare tutte le loro paure e dubbi nel passato e fare tutti i passi sicuri necessari per creare un futuro migliore per se stessi e tutti gli altri intorno a loro.