Domanda
Ho avuto una sensazione di insensibilità lungo lo stinco sinistro per circa una settimana.
Non è completamente insensibile, ma è abbastanza costante.
Circa sei settimane fa sono rientrato in una palestra e ci vado due o tre volte a settimana.
Passo una discreta quantità di tempo su una macchina da cross-training, ma di solito non corro per più di cinque minuti per sessione.
Sono abbastanza in forma e non ho sperimentato questo in passato o intorpidimento in altre aree.
Risposta
Ci sono due possibilità che mi vengono subito in mente.
- La prima è la stecca di tibia – un’infiammazione significativa della fascia della tibia – che è spesso legata ad un esercizio nuovo o non abituale, in particolare la corsa.
- Il secondo è la sciatica, dove il problema è in realtà nella parte inferiore della schiena, ma è sentito in alcune parti della gamba a seconda di quale nervo è interessato.
Nel tuo caso sarebbe al livello della colonna vertebrale noto come L4 (la quarta vertebra lombare) che è proprio alla base della tua colonna vertebrale.
Questo può essere legato ad esercizi come i sit-up o qualsiasi movimento di flessione sotto resistenza.
A patto che tu sia ragionevole su come ti stai allenando, non penso che tu debba cambiare qualcosa, ma se questo non si risolve da solo nella prossima settimana o due, allora chiedi al tuo medico di famiglia di controllarti.
Vostro sinceramente
Il team medico di NetDoctor
Ultimo aggiornamento 15.10.2014
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