Alai

Nonostante milioni di dollari di ricerca e alcune delle menti migliori e più brillanti che lavorano sul problema dell’eczema, ancora non capiamo completamente la malattia, né abbiamo ancora una cura.

I trattamenti convenzionali sono molto utili per la stragrande maggioranza dei pazienti, ma alcuni continuano a soffrire nonostante i migliori farmaci, e altri soffrono di effetti collaterali da terapie che sono tutt’altro che totalmente sicure.

Quindi, non è una sorpresa che più della metà di tutti i pazienti con eczema abbiano dichiarato di usare qualche forma di medicina alternativa, e che la maggioranza continui a cercare nuove e migliori opzioni di trattamento.

Definizione di “terapie alternative” per l’eczema

Un modo pratico per definire le terapie alternative sono i trattamenti e i sistemi che non hanno abbastanza prove per essere raccomandati, o perché non sono stati testati a sufficienza o per niente, o perché sono stati testati e trovati convincentemente non funzionanti.

Il problema è che ci sono un numero schiacciante di sbocchi che traboccano di prove aneddotiche, e semplicemente non ci sono abbastanza risorse per testarle tutte adeguatamente. Purtroppo, sembra che non ci sia una soluzione facile per questo, e quindi molte alternative rimarranno così almeno per un bel po’ di tempo.

Terapie alternative che sono supportate da prove scientifiche per migliorare i sintomi dell’eczema

Hypnosis

Anche se vive ai margini delle terapie convenzionali e alternative, per l’eczema ci sono alcune prove che è utile. Anche se può essere costosa e richiede tempo, sembra totalmente sicura e può anche aiutare con la riduzione dello stress e le componenti comportamentali della malattia.

Agopuntura

Può funzionare attraverso il dolore nervoso e la modulazione del prurito, ma ha anche effetti globali sul corpo, diminuendo lo stress e migliorando il senso di benessere. Anche molto sicuro, ma può essere costoso perché spesso non è coperto dall’assicurazione.

Erbe cinesi tradizionali

Un’area molto difficile da studiare, poiché le erbe non sono date per l’eczema in sé, ma piuttosto per gli squilibri sottostanti nel corpo che portano all’eczema. Ci sono un certo numero di piccoli studi che mostrano effetti positivi e potrebbe esserci qualcosa di vero. Tuttavia, è difficile sapere quale particolare combinazione potrebbe essere efficace e il risultato di un singolo paziente può essere legato all’abilità del loro operatore. C’è anche qualche preoccupazione per la contaminazione da metalli pesanti di alcune erbe importate, e anche le erbe pure hanno effetti collaterali molto reali che devono essere considerati.

Terapie naturali

Molte piante e sostanze naturali rientrano in questa categoria, rendendo estremamente difficile distinguere ciò che effettivamente funziona.

L’olio di semi di girasole applicato topicamente sembra avere alcune proprietà molto favorevoli in termini di prurito, infiammazione e miglioramento della funzione di barriera della pelle.

L’olio di cocco ha effetti antibatterici, che possono anche essere di grande beneficio nell’eczema.

Un recente articolo suggerisce che l’olio di borragine e l’olio di enotera hanno ora abbastanza prove per essere dimostrati in modo convincente come trattamenti non utili per l’eczema, e questi dovrebbero probabilmente essere esclusi da ulteriori discussioni.

Diete

Molti pazienti e professionisti ritengono che la dieta sia il segreto dell’eczema, e la maggior parte di noi vorrebbe che fosse così semplice.

La verità è che ci sono molti tipi di diete che sono raccomandate per l’eczema, tra cui: senza latticini, senza glutine, a basso contenuto di allergeni, senza zucchero, senza coloranti, senza cibi con lievito, cibi alcalini e molti, molti altri.

La realtà è che, a parte evitare gli alimenti a cui si è veramente allergici, naturalmente, le diete sembrano avere meno effetto nel mondo reale di quanto sembrino su internet.

Non c’è dubbio, tuttavia, che alcuni alimenti sembrano essere infiammatori, in particolare in alcune persone, e quindi senza glutine e senza latte possono fare la differenza in alcuni.

Evitare i cibi trattati è generalmente una buona idea, anche se non aiuta molto l’eczema. Mangiare cibi naturali, biologici ed equilibrati è una vittoria per tutti, quindi piuttosto che discutere contro di esso, è meglio incoraggiarlo! Tuttavia, è sempre frustrante quando ad un paziente è stato assicurato che la dieta è la soluzione e – nonostante i suoi sforzi – l’eczema sembra non essere d’accordo.

Probiotici

Introdurre batteri sani nel corpo ha senso, dato che ci sono chiaramente batteri danneggiati sia sulla pelle che nell’intestino dei pazienti con eczema. Tuttavia, non è così semplice quando viene studiato nel mondo reale: sembra aiutare a prevenire alcuni eczemi quando viene dato alle madri incinte, ma ha un effetto limitato nei bambini e negli adulti una volta che hanno sviluppato l’eczema.

Vitamine

Ci sono alcune vitamine che possono aiutare con l’eczema. L’integrazione di vitamina D, anche se ancora un po’ controversa, sta rapidamente diventando più tradizionale in quanto gli studi dimostrano sia che l’integrazione di vitamina D può aiutare l’eczema, sia che un eczema più grave è correlato a livelli più bassi di vitamina D. Sicura e poco costosa, sembra una considerazione ragionevole per la maggior parte dei pazienti.

La vitamina B12 topica è stata studiata e ha alcune prove convincenti che è utile. Tuttavia, non esiste un prodotto commerciale al momento in cui scriviamo, e quindi deve essere composto per essere usato, il che può essere costoso.

Le terapie alternative comprendono un’enorme quantità di possibilità che possono essere schiaccianti sia per il paziente che per il fornitore. Trovare un fornitore che abbia esperienza con l’eczema, che sia affidabile e che sia disposto ad ammettere quando qualcosa non funziona è fondamentale per il successo, sia che si usi la medicina alternativa o convenzionale.