Vegan Chocolate Wholemeal Spelt Pancakes with Peanut Butter Drizzle

Non sono una professionista dei pancake ma amo i pancake. Volevo sperimentare diverse ricette di pancake, dato che di solito mi attengo alla mia ricetta di pancake/cialda di grano saraceno, che potete trovare qui https://hazelandcacao.com/vegan-banana-buckwheat-pancake-and-waffle-recipe/. Ho deciso che volevo provare un pancake di farina di farro, dato che ho pensato che avrebbe avuto una consistenza più soffice come l’originale. Onestamente questa ricetta è risultata così buona che mi sembrava di mangiare al Max Brenner per colazione. Per le poche persone che non lo sanno, Max Brenner è un ristorante di cioccolato con i più decadenti dessert e dolcetti, tutti estremamente malsani e pieni di zucchero ovviamente, ma ogni tanto ne vale la pena per l’esperienza. Devo ammettere che non ci sono mai andata una volta senza sentirmi male dopo e non ci vado più molto spesso, ma mi piaceva andarci quando vivevo a Melbourne. Ero uno studente allora e non potevo permettermi molto sul menu, così prendevo il lecca cioccolato da 2 dollari e una bottiglia piena d’acqua per cercare di annacquare la sensazione di malessere.

Questi pancake hanno il sapore di qualcosa del menu di Max Brenner, tanto che li stavo mangiando aspettando che la sensazione di malessere mi colpisse, ma non è successo, per niente. Presumo perché i pancake sono in realtà super sani, senza zucchero raffinato, senza latticini, senza farina raffinata e senza uova. Questi sono sicuramente qualcosa che vale la pena salvare per un trattamento speciale e probabilmente non qualcosa che mangerei tutto il tempo, ma se si sente davvero come qualcosa di molto decadente e indulgente questi pancakes sono la vostra risposta!

1L2A1278

1L2A1270

1L2A1280

1L2A1274

Vegan Pancakes di farro integrale al cioccolato con burro di arachidi
Stampa
Tipo di ricetta: Colazione
Nocciola & Cacao: Nocciola & Cacao
Servire: 8-10
Ingredienti
  • PANCAKES:
  • 1 tazza di avena
  • 1 tazza di latte di mandorla
  • ⅓ tazza di farina di farro integrale
  • 2 banane
  • 2 TBSP di cacao in polvere
  • 2 tsp di lievito in polvere
  • pizzico di sale
  • DRIZZOLA DI BURRO DI PANCIA:
  • ½ tazza di sciroppo d’acero
  • ¼ di tazza di burro d’arachidi (io ho usato il croccante ma il liscio funzionerebbe meglio)
  • ½ cucchiaino di estratto di vaniglia
Metodo
  1. per i pancake: Unire tutti gli ingredienti per i pancake in un frullatore e frullare fino ad ottenere un impasto liscio e denso
  2. ungere leggermente una piccola padella con olio di cocco
  3. utilizzare la misura di ¼ di tazza di pastella per cuocere i pancake a fuoco medio per pochi secondi buoni su ogni lato o fino a quando non iniziano a formarsi delle bolle. Mi piace fare le mie frittelle una alla volta, ma friggile come preferisci
  4. Per il burro di arachidi: Mescolate tutti gli ingredienti in una ciotola fino a quando non sono ben combinati
  5. Versate sopra la vostra pila di pancake
  6. Servite con fragole o qualsiasi altra cosa vi piaccia
3.5.3208

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.