有名になりたいと思うことの危険性（そして、もっといいこと）

私が本を書き始めたのは、小学校4年生のときでした。最初の絵本は、自分が生まれた場所について書いた『オースティン、テキサス』というタイトルでした（我ながらうまい）。有名になりたいとは思いませんでした。有名になりたいという願望もありませんでしたし、有名が何かも知りませんでした。私は色鉛筆を手に、自分が生きていると深く感じられることをするアーティストにすぎませんでした。

時とともに、私の創作意欲は変化しました。ある意味、人間の本能として、自分の魂の中にあるものを表現する方法としての創造や生活から、自分の注目を集め、認知され、人気が出て愛されるような方法での創造や生活へと移行していくのです。インスタグラムでフォロワーを増やそうとしたり、職場で昇進を狙ったり、週末のパーティーに招待されようとしたり。

be-famous

しかし、どんな形にせよ、名声を追い求めることは、自分らしく行動し生きることと、好かれて承認されるように行動し生きることの間を常に揺れ動くことです。とても予想通り。

So completely human, expected. And so normal.

Which makes it easy to overlook.

Fame and unhappiness.
The pervasiveness of fame
影響を受けるのは誰か
名声を追い求めることの代償

Fame and unhappiness.

The most obvious problem with overlooking our tendency to fight for approval at expense of myself is that is the road to unhappiness.

The hunger to be noticed, to see, to be appreciated – all these are intensely human, innate, built-in desires.私たちの注目されたいという欲求は、生来備わっている欲求です。しかし、自分自身でいるよりも注目されたいと思うとき、私たちには問題があります。 (TWEET THAT)

Arthur C Brooksは、ニューヨークタイムズで、認識や名声を求める人々について研究が示していることについて書いています。

2009年に、ロチェスター大学の研究者は、147人の最近の卒業生が卒業後に述べた目標を達成したことを追跡調査する研究を行いました。ある人は、深く永続的な人間関係など、「内発的」な目標を持っていました。また、評判や名声を得るというような「外発的」な目標を持っている人もいました。研究者たちは、内発的な目標がより幸福な人生と関連していることを発見した。しかし、外発的な目標を追い求める人々は、恥や恐れといった否定的な感情をより多く経験した。 1901>

これは人生における最も残酷な皮肉の1つです。私はワシントンで働いており、激しい政治闘争の真っ只中にいます。私がこれまで出会った人々の中で最も不幸なのは、自分の自己満足に最も熱心な人々、つまり評論家、テレビの大声アナウンサー、メディアの知ったかぶりの人たちです。彼らは自分を高め、イメージを宣伝するが、ほとんどの場合、ひどい気分になっている。

それが名声のパラドックスだ。麻薬やアルコールと同じように、いったん中毒になると、それなしでは生きられなくなる。しかし、それとともに生きることもできない。心理学者ドナ・ロックウェルの研究によると、有名人は名声を「檻の中の動物、店の窓のおもちゃ、バービー人形、世間の顔役、粘土細工、テレビに出ているあの人」のように表現しているそうです。しかし、彼らはそれをあきらめることができない。 -アーサー・C・ブルックス

私たち全員に対する注意は2つあります。まず、芸術、創造性、人生、友情などに対する内発的な動機は、長い間、私たちを満足させ、幸せにするものである。そしてもうひとつは、名声（注目、承認など）は麻薬のようなものだということです。

The pervasiveness of fame

隣に座っている人よりも多くのフォロワー、ファン、いいね、賞、お金がないと、何か足りないという感覚を避けることが難しいのには、2つの大きな理由があるのです。

私たちは、YouTube の動画 1 つで、「発見」され、大ブレイクする（ように見える）のです。

これは、私たちの文化が売り込んだ嘘で、多少の真実はあっても（最高の嘘にはすべて多少の真実があるとは限らない）、私たちはそれを信じ切っています。

そして第二に、ソーシャルメディアの台頭は、そのすべての利点とともに、人間らしさと、注目され、認められ、評価されたいという欲求を、身近な社交界の人々だけでなく、実生活で遭遇するかどうかもわからない何千人もの人々のために演じなければならない空間に、我々を誘い込むという方法を持っているのです。

これが私たちの世界の通貨です。

影響を受けるのは誰か

この考え方の広まりについて話すことが重要な理由の一つは、それが自分に影響するとは思わなくても、おそらくあなたに影響するということです。ソーシャルメディアやフォロワー、「いいね！」、ファンなどどうでもいいと自分で思っていても、かつてないほど深くつながった世界では、私たちはより一層、見栄や比較、競争、その他あらゆることに陥りやすく、結局、幸せを奪ってしまうのです。

昇進
給料アップ
好きな人とのデート
仕事のチャンス
賞や称賛
仕事と家庭の両立
仕事と家庭の両立
- 仕事と家庭の両立
  1. 創造性-名声を追いかけると、心を癒すもの、たとえば魂を回復し、家路を見つけるのに役立つ創造的プロジェクトに集中できなくなります。
  2. 愛-「有名である」という概念は、自分自身に焦点を絞り、自分が世界の他の人々とどうつながっているかを本当に見る妨げになるのです。私たちが悲しみと恐れと絶望に囚われているとき、進むべき道は「愛」なのです。名声という空虚な約束を追い求めることは、その本当の価値を見出すことを妨げます。
  3. Connection-名声を経験した人が、他の人と真につながれないということではありません。私は、非常に真正面からつながっている多くの「有名な」人々を知っています。
  4. 満足-名声は連続体であるため、それをどのように測ればよいのでしょうか。どの程度有名になれば「有名」なのか？何人のフォロワーと「いいね！」があれば、それで十分だと思うのか？ 250kで十分なのか？それとも、100万人必要ですか？ 700万？もし、「成功」や「名声」を定義する代わりに、「十分」を定義し、あとは自分で解決したらどうでしょう。
  5. 私たち自身-私たちの核心は、誰もが不完全で多次元、常に変化する、完全に逆説的な存在であることです。ある日はビーガンになりたいと思い、次の日はベーコンを食べたいと思う。今日は本を読みたいと思えば、今夜は映画を観たいと思う。私も他の人と同じようにメルトダウンやブレークダウンがあります。私たちは不完全で、誤りやすく、美しく、常に学び、成長しています。名声はそれを許さない。バランス名声は、世界が自分を中心に回っていると信じるよう私たちを誘惑します。そして、そう信じ始めた途端、環境のわずかな変化で、世界が自分に襲いかかってくるように感じ、それを解決するのが自分の仕事であるかのように感じてしまうのです。多くの有名人が人生のバランスを失っているのを見ても、驚くには値しないだろう。名声や成功やお金や左遷がやってくるなら、それは素晴らしいことです。しかし、名声であれ、何か違うものであれ、何らかの外的状況を顕在化させるために、自分を自分でないものにしようとするのは、災いのもとである」
    
    「名声は精神的麻薬である。それはしばしば私たちの芸術的な仕事の副産物ですが、核廃棄物のように、非常に危険な副産物である可能性があります。名声、それに到達したいという欲望、それにしがみつきたいという欲望は、「自分はどうなのか」という症候群を生み出す可能性があります。この質問は、”仕事はうまくいっているのか？”ではない。 “相手にはどう見えているのか “ということだ。 -ジュリア・キャメロン
    
    私が言いたいのは、名声というのは危険だということです。そして、注意深く観察しなければ、名声に対する私たちの欲求は、私たちを破滅の道へと導いてしまうのです。
    
    そして、あなた（私もそうです）にとって、私が与える最初の、そして最も重要な命令は、そのプロジェクトのためだけにできる創造的なプロジェクトを見つけることです。
    
    自分が得意でないと思っていても、いつも惹かれている創造的な出口を見つけると、実際に役立つかもしれません。ギターを弾くとか、ダンス教室に通うとか、本を書くとか。繰り返しになりますが、ポイントは観客からたくさんの拍手をもらうことではないからです。
    
    ポイントは、より自分らしくなることです。
    
    Julia Cameronはこのように言っています：
    
    The point of the work is the work. 名声はその認識を邪魔する……私たちは皆、信用に値するものは信用したいものです。アーティストとして、私たちはいつもそれを得られるわけではありません。しかし、十分な評価を得ているかどうかという名声に焦点を当てることは、継続的な欠乏感を生み出します…自分自身を貴重な物のように扱うことが、あなたを強くすることを覚えておいてください。名声に毒されてしまったときは、自分を甘やかすことでデトックスする必要があります。ここで必要なのは、多大な優しさです…」
    
    つまり、もう一度言いますが、あなたは創造的なプロジェクトのためだけに、それを共有するためではなく、引き受けることができる創造的なプロジェクトを見つけ、そして、あなたが探求し好奇心を持ち、大きな混乱と愚かさを作るように、自分自身に非常に優しく、優雅に行動するのです。

Alai