あなたは甘いスナックが必要で、あなたはパイナップルの部分または2をむしゃむしゃすることにした、とあなたのオーブンのあなたの小さなパンには嵐 – それはパイナップルがあなたの赤ちゃんを取得するそれらの食品の一つですので、キックアップされている場合。 パイナップルは、最も甘い果物の1つであり、それは本当に不思議ではありませんし、それは同様に多くの栄養素で満たされています。 ビタミンB1、B6、Cの優れた供給源であり、マンガン、銅、カリウム、食物繊維、葉酸、パントテン酸の素晴らしい源でもあります。 つまり、栄養価の高いおやつで、赤ちゃんも大好きなのです。 でも、食べ過ぎは禁物です。 というのも、このフルーツは、他の素晴らしい栄養素が詰まっているにもかかわらず、糖分が高いからです。

糖分は、あなたの赤ちゃんを元気にしている成分である可能性が高いのです。

3 Who Can Say No To Burgers?

掲示板で女性同士が「赤ちゃんを動かす食べものは何か」と聞き合ったとき、ハンバーガーがよく出てきたと言わざるをえません。 これにはかなり驚かされたと言わざるを得ません。 私自身の経験では、私が妊娠中に食べたハンバーガーに、子どもが夢中になった記憶はありません。

しかし、繰り返しになりますが、これらの女性たちは、子宮の中で胎児がパンチやキックを繰り出した、食べたハンバーガーの種類を特定していませんでした。 チーズバーガーだったのか、ベーコンチーズバーガーだったのか。 スパイシーだったのか？ あるいは、ハンバーガー単体でそうなったケースもあるかもしれません。 パテにどんな材料が使われているかにもよる。

しかし、ハンバーガーのバンズには炭水化物がたっぷり入っている。 したがって、赤ちゃんはおそらく、ハンバーガーそのものよりも、そちらに反応したのでしょう。 確かなことは言えません。

2 フルーツスムージーは必須

「赤ちゃんを夢中にさせる食べ物は何か」という質問がさまざまな掲示板に寄せられたとき、共通していたのはフルーツスムージーという答えでした。 しかし、スムージーの種類は、どのフォーラムでも指定されていませんでした。 しかし、どんなフルーツスムージーにも栄養が詰まっていて、甘いというのは、そこにいくらかの砂糖が含まれているからなのです。 また、スムージーの種類によっても異なります。

つまり、栄養素やスムージーが甘いことから、ママの子宮の中にいる赤ちゃんが、一度飲み始めると活発になるのは不思議なことではありません。 スムージーは、短時間で簡単に作れるので、時間に追われている方には特におすすめの朝食メニューです。 そして、スムージーのいいところは、外出先でも飲めるということです。 だから、朝食にスムージーを楽しみ続けることで、あなたの赤ちゃんもそうなりますよ！

1 アイス、アイスベイビー！

妊娠中、特に第2、第3期はどの季節でも本当に暑くなりますよね！そんな時こそスムージーの出番です！ 1 アイス、アイスベイビー 娘の妊娠が重かった頃、1月も2月も冬物のコートを着ないで夜散歩したのを覚えていますよ。 着なくても快適でした。 ですから、氷水で冷やすと、特に夏に妊娠している場合は、赤ちゃんが突然パンチやキックをし始める可能性がありますよ。

疲れているときに、冷たいシャワーを浴びて目を覚ますとしたら、確かにそうなりますね。 でも心配しないでください、生まれてくる赤ちゃんは、あなたが冷たいシャワーを浴びたときのような不快感を感じてはいませんよ。 要は、急な冷たさで誰でも活動的になれるということです。 そして、その水を飲み続けることです。あなたと赤ちゃんは、水分補給と循環を保つために水を必要とします。 飲むのが一番です！

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