El hígado, uno de los órganos más grandes del cuerpo, trabaja 24 horas al día, realizando más de 500 funciones que le ayudan a mantenerse sano y a rendir al máximo. El hígado mantiene el funcionamiento normal de su sistema metabólico, transforma los alimentos que ingiere en nutrientes y energía, y elimina las toxinas para mantenerle sano. Si tu hígado no está sano, todo tu cuerpo se resiente.
Funciones principales de su hígado:
- Apoya una digestión saludable filtrando la sangre del tracto digestivo
- Secreta la bilis que ayuda a neutralizar las grasas
- Almacena los carbohidratos como glucógeno que puede ser utilizado más tarde cuando se necesita más energía
- Convierte las grasas y proteínas en glucosa cuando te quedas sin carbohidratos para obtener energía
- Filtra las sustancias tóxicas de la sangre
- Ayuda a tu sistema inmunológico atrapando sustancias potencialmente nocivas como bacterias, parásitos y hongos.
- Produce proteínas vitales importantes para la coagulación de la sangre
- Descompone las células sanguíneas dañadas para su eliminación
- Almacena vitaminas y minerales como A, D, B12, K, hierro y folato
- Controla la producción y excreción de colesterol
- Mantiene el equilibrio hormonal
El hígado es el órgano más grande y el que más trabaja y si el hígado no funciona correctamente muchos sistemas se verán afectados, incluyendo el metabolismo, la circulación, el equilibrio hormonal y la digestión.
El papel del hígado en la medicina oriental
En la medicina tradicional china, la curación del hígado puede tratar muchas enfermedades; el hígado es el órgano responsable de la madera qi y la sangre, así como del flujo constante de las emociones. Las emociones y la salud física están fuertemente vinculadas. Las emociones fuertes, como la ira, la tensión, la preocupación, la tristeza y el miedo, afectan a un órgano específico del cuerpo. La irritabilidad y la ira afectan al hígado. La madera requiere un impulso ascendente y tiene el deseo de ser recta. Mientras elqi del hígado esté sano y desbloqueado, los vasos sanguíneos permanecerán abiertos y sin obstrucciones. El estrés, la ira y las toxinas como el alcohol pueden causar desequilibrios hepáticos que bloquean el flujo sanguíneo.
20 Síntomas de un hígado enfermo
- Piel u ojos amarillos
- Fatiga aumentada o severa
- Debilidad muscular
- Disminución del apetito
- Formación de arrugas
- Venas de araña
- Picores en la piel
- Aumento de peso o pérdida de peso inexplicable
- Dificultad para dormir
- Poca memoria
- Dificultad para concentrarse
- Cambio de personalidad
- Dolores corporales especialmente en las articulaciones
- Piernas y tobillos hinchados
- Sentirse hinchado
- Orina oscura
- Ojos secos y o boca seca
- Dolor en el centro de la parte superior derecha del vientre
- Sudoración excesiva
- Para los hombres, aumento de tamaño de los pechos
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El envejecimiento y su hígado
El envejecimiento es un factor de riesgo importante para las enfermedades crónicas y se asocia con la gravedad y el mal pronóstico de varias enfermedades hepáticas. Efectos del envejecimiento en el hígado:
- Reducción del tamaño, encogiendo aproximadamente un 20-40%
- Acumulación de proteínas insolubles que causan «atrofia marrón»
- Disminución de la capacidad de reparar y regenerar nuevas células
- Reducción de la secreción de bilis de bilis
- Reducción del flujo sanguíneo
- Reducción de la capacidad de eliminar toxinas
- Deterioro del metabolismo de los medicamentos
Los médicos y el personal de la Anti-Envejecimiento y Bienestar pueden ayudar a retrasar y revertir los signos y síntomas del envejecimiento. Nuestro objetivo es su salud y vitalidad. Mediante la optimización de los niveles hormonales, la sustitución de las deficiencias de nutrientes a través de métodos naturales andproviding educación sobre la prevención de enfermedades y el bienestar que puede ayudar a optimizar su salud, la disminución de la grasa corporal, el aumento de la masa muscular y el tono muscular, la mejora de la insulina y los niveles hormonales de forma natural, el aumento de los niveles de energía andsexual vitalidad y la mejora de la agudeza mental.
Causas comunes de daños en el hígado:
- El envejecimiento
- El estrés
- Los aceites refinados como el aceite de maíz, el aceite de cacahuete, el aceite de canola, margarina y manteca
- Alcohol
- Café
- Ciertos medicamentos de prescripción
- Consumo de drogas
- Contaminación del aire y toxinas ambientales
- Herbicidas, insecticidas y fungicidas
- Suministros de limpieza del hogar
- Demasiadas proteínas en la dieta
- Algunos medicamentos recetados
- Comer en exceso
Cómo mejorar la salud del hígado
- Suplementos para mejorar el hígado, como la raíz de diente de león, cardo mariano y cúrcuma
- Consuma una dieta antiinflamatoria que incluya alimentos como verduras de hoja verde, hierbas frescas, miel cruda, té verde y vinagre de sidra de manzana
- Mantenga la calma: participe en actividades que calmen la mente y relajen el cuerpo, como el yoga o la meditación
- Evite el alcohol
- Evite el exceso de ejercicio e incluya ejercicios menos estresantes, como nadar o caminar
Una desintoxicación hepática puede mejorar la función del hígado, mantener niveles saludables de colesterol y mejorar la función de la vesícula biliar y los páncreas. Los beneficios de una desintoxicación del hígado incluyen, el aumento de la energía, la reducción de la hinchazón, la pérdida de peso, la mejora de la presión arterial, eliminar el exceso de grasa del hígado, conseguir que la bilis fluya libremente, regenerar las células hepáticas dañadas. Una desintoxicación del hígado puede ser beneficiosa, pero hay algunos posibles efectos secundarios negativos. Antes de iniciar una desintoxicación o suplementos para el hígado le recomendamos que busque la atención de un profesional médico para ayudarle.
Usando la innovación, las opciones de tratamiento más avanzadas y la ciencia de vanguardia, queremos ayudarle a desarrollar un programa de salud personalizado que le ayudará a alcanzar su máximo rendimiento físico y mental. En la Clínica de Antienvejecimiento y Bienestar queremos ayudar a educar, y capacitar, para tomar las riendas de su salud, permitiéndole vivir una vida más larga, saludable y productiva. Póngase en contacto con nosotros hoy mismo para saber más sobre los beneficios de la medicina antienvejecimiento.