Din lever, som er et af kroppens største organer, arbejder 24 timer i døgnet og udfører mere end 500 funktioner, der hjælper dig med at holde dig sund og yde på dit højeste niveau. Din lever sørger for, at dit stofskifte fungerer normalt, den omdanner den mad, du spiser, til næringsstoffer og energi og skyller giftstoffer ud for at holde dig sund. Hvis din lever ikke er sund, lider hele din krop under det.
Hovedfunktionerne i din lever:
- Støtter en sund fordøjelse ved at filtrere blodet fra fordøjelseskanalen
- Sekreterer galde, der hjælper med at neutralisere fedtstoffer
- Lagerer kulhydrater somglykogen, der kan bruges senere, når du har brug for mere energi
- Omdanner fedtstoffer og proteiner til glukose, når du løber tør for kulhydrater til energi
- Filtrerer giftige stoffer fra blodet
- Hjælper dit immunforsvar ved at fange potentielt skadelige stoffer som f.eks. bakterier, parasitter og svampe.
- Bygger vitale proteiner, der er vigtige for blodets størkning
- Bryder beskadigede blodceller ned for at blive elimineret
- Holder vitaminer og mineraler som A, D, B12, K, jern og folat
- Kontrollerer produktion og udskillelse af kolesterol
- Holder hormonbalancen
Din lever er det største og hårdest arbejdende organ, og hvis leveren ikke fungerer korrekt, vil mange systemer lide under det, herunder dit stofskifte, kredsløb, hormonbalance og fordøjelse.
Leverens rolle i østlig medicin
I traditionel kinesisk medicin kan helbredelse af leveren behandle mange sygdomme; leveren er det organ, der er ansvarlig for træets qi og blod samt for den stabile strøm af følelser. Følelser og fysisk sundhed er tæt forbundne. Stærke følelser som vrede, spænding, bekymring, sorg og frygt påvirker et specifikt organ i kroppen. Irritabilitet og vrede påvirker leveren. Træ qerekræver opadgående momentum og har et ønske om at være lige. Så længe leverqi er sund og ikke blokeret, vil blodkarrene forblive åbne og uhindret. Stress, vrede og giftstoffer som f.eks. alkohol kan forårsage leverimbalancer, der blokerer blodgennemstrømningen.
20 symptomer på en usund lever
- Gul hud eller gule øjne
- Øget eller alvorlig træthed
- Muskelsvækkelse
- Muskelsvaghed
- Mindsket appetit
- Let at få røde knopper
- Spindelårer
- Klidende hud
- Uforklarlig vægtøgning eller vægttab
- Søvnbesvær
- Mangel på søvn
- Mangel på hukommelse
- Svært ved at koncentrere sig
- En ændring i din personlighed
- Kropssmerter, især i leddene
- Svulmende ben og ankler
- Føler dig oppustet
- Mørk urin
- Tørre øjne og eller tør mund
- Smerter i midten af øverste højre del af maven
- Overdreven svedtendens
- For mænd, forstørrede bryster
Alderen og din lever
Alderen er en vigtig risikofaktor for kroniske sygdomme og er forbundet med sværhedsgraden og den dårligeprognose for flere leversygdomme. Påvirkninger af aldring på leveren:
- Reduceret størrelse, skrumpendeomkring 20-40%
- Akkumulation af uopløseligeproteiner, der forårsager “brun atrofi”
- Mindsket evne til at reparere og regenerere nye celler
- Reduceret galde galdeudskillelse
- Reduceret blodgennemstrømning
- Reduceret evne til at fjerne toksiner
- Svækket stofskifte af lægemidler
Læger og personale på Anti-Aging and Wellness Clinic kan hjælpe med at bremse og vende tegn og symptomer på aldring. Vores fokus er din sundhed og vitalitet. Ved at optimere hormonniveauet, erstatte næringsstofmangler ved hjælp af naturlige metoder og give dig undervisning i sygdomsforebyggelse og velvære kan vi hjælpe dig med at optimere dit helbred; mindske kropsfedt, øge muskelmasse og muskeltonus, forbedre insulin- og hormonniveauet naturligt, øge energiniveauet og den seksuelle vitalitet og forbedre den mentale skarphed.
Fælles årsager til leverskader:
- Aging
- Stress
- Raffinerede olier som f.eks. majsolie, jordnøddeolie, rapsolie, margarine og shortening
- Høje mængder sukker
- Alkohol
- Koffein
- Bestemte receptpligtige lægemidler
- Medicinbrug
- Luftforurening og miljøgifte
- Herbicider, insekticider og fungicider
- Husholdningsrengøringsmidler
- For meget protein i din kost
- En del receptpligtig medicin
- Overspisning
Styrk din levers sundhed
- Leverforstærkende kosttilskud, herunder mælkebøtterod, mælketistel og gurkemeje
- spis en antiinflammatorisk kost, herunder fødevarer som bladgrønt, friske urter, råhonning, grøn te og æblecidereddike
- Bliv rolig – deltag i aktiviteter, der beroliger sindet og slapper af i kroppen, f.eks. yoga eller meditation
- Undgå alkohol
- Undgå overtræning og inkluder mindre stressende motion som svømning eller gåture
En leverafvænning kan forbedre leverfunktionen, opretholde et sundt kolesterolniveau og forbedre funktionen af galdeblæren og bugspytkirtlen. Fordelene ved en leverafvænning er bl.a. øget energi, mindre oppustethed, vægttab, forbedret blodtryk, fjerne overskydende fedt fra leveren, få galde til at flyde frit, regenerere beskadigede leverceller. En leverafvænning kan være gavnlig, men der er nogle potentielle negative bivirkninger. Før du påbegynder en afgiftning eller leverforbedrende kosttilskud anbefaler vi, at du søger hjælp hos en læge.
Med innovation, de mest avancerede behandlingsmuligheder og banebrydende videnskab ønsker vi at hjælpe dig med at udvikle et skræddersyet sundhedsprogram, der vil hjælpe dig med at opnå din maksimale fysiske og mentale ydeevne. På Anti-Aging and Wellness Clinic ønsker vi at hjælpe med at uddanne og give dig mulighed for at tage ansvar for dit helbred, så du kan leve et længere, sundere og mere produktivt liv. Kontakt os i dag for at få mere at vide om fordelene ved anti-aging medicin.