Alai

Als je drie maanden borstvoeding hebt gegeven, heb je een grote prestatie geleverd en je baby een prachtig geschenk gegeven.

Na drie maanden zou het geven van borstvoeding gemakkelijker moeten worden en hopelijk begint u nu echt de voordelen ervan te zien.

Doorgaan met borstvoeding na drie maanden

Sommige vrouwen vragen zich af of ze na drie maanden moeten stoppen met het geven van borstvoeding. Hoewel het een prestatie op zich is om drie maanden borstvoeding te geven, is er zeker geen reden om te stoppen.

Huidige borstvoedingsaanbevelingen

De American Academy of Pediatrics (AAP) beveelt exclusieve borstvoeding aan voor ongeveer de eerste zes maanden van het leven van een baby, gevolgd door borstvoeding in combinatie met de introductie van aanvullende voeding tot ten minste 12 maanden, en voortzetting van borstvoeding zo lang als wederzijds gewenst door moeder en baby.

Van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) – Exclusieve borstvoeding wordt aanbevolen tot de leeftijd van 6 maanden, met voortzetting van borstvoeding in combinatie met geschikte aanvullende voeding tot de leeftijd van twee jaar of ouder.

Voordelen van borstvoeding gedurende drie maanden

Van de AAP:

De meeste gezondheidswerkers zijn bekend met de voordelen van borstvoeding. De AAP blijft het ondubbelzinnige bewijs ondersteunen dat borstvoeding beschermt tegen een verscheidenheid aan ziekten en aandoeningen bij de zuigeling, zoals:

bacteriën
diarree
infectie van de luchtwegen
necrotiserende enterocolitis
otitis media
infectie van de urinewegen
late-onset sepsis bij premature zuigelingen
type 1 en type 2 diabetes
lymfoom, leukemie en de ziekte van Hodgkins
overgewicht en obesitas bij kinderen
De AAP stelt ook vast dat de keuze voor borstvoeding een investering op korte en lange termijn is in de gezondheid van je baby, in plaats van een keuze voor een levensstijl.

Van Womenshealth.gov:

Onderzoek toont aan dat baby’s die borstvoeding krijgen minder risico lopen op:

Astma
Leukemie (tijdens de kindertijd)
Obesitas (tijdens de kindertijd)
Earinfecties
Eczema (atopische dermatitis)
Diarree en braken
Lage luchtweginfecties
Necrotiserende (NEK-roh-TEYE-zing) enterocolitis (en-TUR-oh-coh-LYT-iss), een ziekte die het maagdarmkanaal aantast bij te vroeg geboren baby’s of baby’s die voor 37 weken zwangerschap zijn geboren
Suddend infant death syndrome (SIDS)
Type 2 diabetes

Borstvoeding gedurende ten minste drie maanden verlaagt ook het risico op SIDS met 60%.

Zoals u ziet, wordt borstvoeding na drie maanden aanbevolen en komt het u en uw baby ten goede.

Het kan moeilijk zijn om borstvoeding te blijven geven met de terugkeer naar het werk en andere uitdagingen, maar als u het kunt laten werken, is het de moeite waard om door te gaan.

Wat kunt u verwachten na de eerste drie maanden borstvoeding

Als u de eerste zes tot acht weken voorbij bent, worden de constante voedingen wat minder en worden ze voorspelbaarder.

Je zult nog steeds groeispurten hebben met veel borstvoeding, maar de marathon clustertoevoegingen zullen afnemen en grotendeels verleden tijd zijn.

Sommige baby’s kunnen ’s avonds blijven clusteren, maar de duur zou korter moeten zijn. Ik heb geprobeerd zo lang mogelijk door te gaan met clustervoeding, omdat ik het een prettig idee vind dat mijn baby eerst tankt voordat hij gaat slapen. Ik vond dat mijn baby’s ’s nachts langer sliepen als ze ’s avonds vaker werden gevoed.

Je baby kan de tijd tussen de voedingen gaan rekken. Het kan echt variëren, ik bleef mijn beide kinderen een hele tijd om de twee uur voeden, maar ik weet dat sommigen tot vier uur kunnen rekken.

De frequentie waarmee een baby in een periode van 24 uur eet, varieert, maar kan beginnen af te nemen als je drie maanden en verder bent.

Een meer voorspelbare routine kan beginnen te ontstaan. Ik voed op verzoek en volg geen vast schema, maar de meeste baby’s beginnen met drie tot vier maanden hun eigen voedingsroutine of -schema te ontwikkelen.

Als je weer aan het werk gaat en melk afkolft om te voeden terwijl je weg bent, dan zal je baby ook meer een schema beginnen te volgen.

Over het geheel genomen zou de borstvoeding veel overzichtelijker en voorspelbaarder moeten worden.

Voordelen van borstvoeding per maand

Er zullen groeispurten zijn en slaapstoornissen. Er is veel groei in de ontwikkeling gedurende deze leeftijd en het lijkt te knoeien met slaap- en verzorgingspatronen net wanneer je denkt dat je het hebt uitgevogeld.

Het kan lijken alsof je baby niet genoeg melk krijgt tijdens groeispurten, maar normaal gesproken is dat ook zo en de constante voeding wordt gedaan om je voorraad op peil te brengen.

Het wordt niet aanbevolen om vaste voeding aan te bieden met vier maanden. Het te vroeg aanbieden van vaste voeding kan de borstvoeding onderbreken en negatief beïnvloeden.

De huidige aanbevelingen zijn om tot ongeveer zes maanden te wachten met het aanbieden van vaste voeding.

Veel baby’s die borstvoeding krijgen, beginnen met drie maanden beter te slapen, maar worden dan rond vier maanden weer meer wakker. Sommigen noemen dit de vier maanden slaap regressie, en het lijkt te zijn gerelateerd aan alle gekke ontwikkeling die ze doormaken rond deze leeftijd.

Een baby die geweldig sliep kan nu wakker worden en meer willen voeden om weer in slaap te komen. Dit overkwam mij met al mijn drie baby’s en ik probeerde er gewoon mee om te gaan (ook al is het niet gemakkelijk).

De tandjes kunnen beginnen en je baby kan dan veel meer of minder willen voeden terwijl dit aan de gang is. In mijn geval wilde mijn zoon non-stop voeden toen er een tand doorkwam. Ik ben er vrij zeker van dat hij het fijn vond om iets in zijn mond te hebben en dat het hielp tegen de pijn.

Je baby kan nu ook erg afgeleid aan de borst gaan liggen. Mijn zoon is een super verstrooide voedster. Vanaf een maand of drie, vier werd het heel moeilijk om hem in de buurt van mensen te voeden.

Je denkt misschien dat je baby niet meer geïnteresseerd is in borstvoeding, maar dat is helemaal niet zo. Er is gewoon te veel opwinding om hen heen om geconcentreerd te blijven.

Ik heb geen probleem met borstvoeding in het openbaar of borstvoeding rond vrienden of familie, maar hij had het niet. Als er iets te zien of te horen was in de kamer, wilde hij wegspringen en rondkijken. Het ging meestal als volgt: aanleggen, een paar slokken, afleggen en grijnzend om zich heen kijken, dan weer aanleggen, een slok, afleggen en nog meer om zich heen kijken. Soms wilde hij helemaal niet vastklikken.

Als je te maken hebt met een verstrooide zuigeling raad ik je aan je te concentreren op het geven van borstvoedingssessies in een donkere of rustige kamer, ’s ochtends vroeg, voor de dutjes en voor het slapen gaan. Zo bent u er zeker van dat uw baby nog voldoende melk binnenkrijgt.

Voordelen van borstvoeding na 3 maanden

U bent nu in een voorspelbaar borstvoedingspatroon en/of afkolfpatroon terechtgekomen en uw voorraad is grotendeels gereguleerd. Je zou geen last meer moeten hebben van stuwing.

Borstvoeding geven kan geen kwaad. Omdat je de problemen met de borstvoeding hebt opgelost, is de meeste pijn verleden tijd.

Je bent voorbij de wilde marathonvoedingen. Uw baby kan nog steeds vaker voeden ’s avonds of tijdens groeispurten, maar de urenlange borstvoedingsbeurten zijn grotendeels voorbij.

De voordelen en het gebruiksgemak van borstvoeding worden steeds duidelijker in vergelijking met het bereiden van flesjes, of het meeslepen van melk tijdens uitstapjes. Je hoeft je geen zorgen te maken over het vergeten van je baby’s melk of iets voor te bereiden voor het voeden voordat je met je baby op stap gaat.

Je dagelijkse routine wordt voorspelbaarder dus het zou ook makkelijker moeten zijn om er op uit te gaan en dingen te doen. Borstvoeding onderweg zou veel gemakkelijker moeten zijn dan het was in de pasgeborene of eerdere fasen.

De voedingen zijn minder frequent geworden en veel baby’s kunnen nu snel voeden, soms duurt het maar 5-10 minuten om te voeden of minder.

Je begint misschien de immuniteitsvoordelen op te merken die je baby van borstvoeding krijgt. Een verbazingwekkend feit, als je ziek bent, is je baby waarschijnlijk immuun voor je ziekte als gevolg van het ontvangen van antilichamen via je moedermelk.

Ik merkte dit zeker met beide kinderen als ik ziek zou worden, maar zij niet ondanks het feit dat ze zo dicht bij me waren en borstvoeding gaven.

Tot nu toe heb ik drie baby’s borstvoeding gegeven en nog nooit is één van hen ziek geworden tijdens de borstvoeding en ik heb er een heleboel gehad, waaronder streptokokken, maagvirussen en natuurlijk veel verkoudheden.

Misschien begin je de calorieverbranding op te merken. Borstvoeding verbrandt een ton calorieën en veel moeders beginnen dit na drie tot vier maanden te merken.

Ik zal meer moeten schrijven over borstvoeding en het verbranden van calorieën in een toekomstig bericht.

Conclusie

Als je het hebt gehaald na drie maanden borstvoeding dan doe je het geweldig! Er is echter geen reden om nu te stoppen, de voordelen van borstvoeding blijven zich opstapelen.

Baby’s maken van drie maanden tot zes maanden een belangrijke periode van groei en hersenontwikkeling door.

Borstvoedingspatronen en -gewoonten kunnen dit weerspiegelen. De afleiding en veranderingen in slaappatronen kunnen een uitdaging zijn, maar over het algemeen zou het veel gemakkelijker moeten zijn.