Ten tydzień to wielki kamień milowy: Żywotność! Jest to moment, w którym wcześniak może potencjalnie przeżyć poza Twoim ciałem. To wielka sprawa! Zalecamy, abyś pozostała w domu przez resztę ciąży.
Ale jeśli musisz podróżować, upewnij się, że przeprowadzisz pewne badania i przygotowania. Znajdź najlepszy szpital z najlepszym NICU, do którego się udasz. Jeśli zaczniesz rodzić i będziesz musiała odebrać poród podczas podróży, to właśnie tam ty i twoje dzieci będziecie przebywać przez następne 3-4 miesiące. Upewnij się, że zabierzesz ze sobą również kilka dokumentów: ostatnie badania laboratoryjne, dowód szczepień, wszelkie notatki lekarskie, które mogłyby być pomocne.
Czego możesz się spodziewać w 24 tygodniu ciąży z bliźniakami? Zebraliśmy listę wspólnych objawów, rzeczy do zrobienia w tym tygodniu, wskazówki dotyczące ciąży, obawy związane z ciążą, pytania do lekarza, porady od innych mam bliźniaków w ciąży i mnóstwo innych informacji poniżej, aby pomóc Ci w tym tygodniu ciąży bliźniaczej. Ciesz się!
Nasz nowy cyfrowy dziennik ciąży bliźniaczej jest już w sprzedaży w sklepie Twiniversity Etsy! Jest to pierwszy i jedyny cyfrowy dziennik przeznaczony wyłącznie dla kobiet w ciąży bliźniaczej. Jest to idealny sposób na zapisanie cennych wspomnień z ciąży bliźniaczej, które będą pielęgnowane przez lata. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej… i kiedy jesteś przy tym, sprawdź nasze zajęcia dla oczekujących bliźniąt i sklep Twiniversity!
Mediana wagi dla bliźniąt dichorionicznych: 1lbs, 8oz
Mediana wagi dla bliźniąt monochorionicznych: 1lbs, 8oz
Twoje bliźnięta zaczynają się wypełniać. Ich skóra jest nadal cienka i półprzezroczysta, ale to również zacznie się wkrótce zmieniać.
Lista rzeczy do zrobienia
Kliknij tutaj, aby uzyskać BEZPŁATNĄ listę kontrolną do wydrukowania na 24 tydzień ciąży bliźniaczej!
Upewnij się, że pijesz galon wody dziennie. To naprawdę pomoże Ci utrzymać skurcze Braxtona-Hicksa na dystans.
Zaplanuj przegląd dentystyczny na ten miesiąc. Zrób to zanim będziesz zbyt duża, aby wygodnie ułożyć się na fotelu dentystycznym. Czy Twoje dziąsła krwawią? Upewnij się, że sprawdzą, czy nie cierpisz na ciążowe zapalenie dziąseł. Kiedy jesteś w ciąży, Twoje zęby są bardziej wrażliwe na bakterie zawarte w płytce nazębnej. Krwawiące dziąsła mogą być również oznaką przedwczesnego porodu.
Sklep po stroje na bal maturalny dla bliźniaków. Teraz to dopiero zabawa! Nie musisz rozbić banku, ale poświęć trochę czasu na znalezienie czegoś słodkiego i koordynującego, aby zrobić świetne zdjęcia do domu. Upewnij się, że kupujesz w rozmiarze newborn (lub preemie, jeśli są na NICU). Rozmiar 0-3 miesiące będzie prawdopodobnie jeszcze trochę za duży.
Having twins? Czy kiedykolwiek marzyłeś o zajęciach dla oczekujących bliźniąt, które przygotują Cię na ich przyjście na świat? Cóż, spokojnie, są! Oferujemy zajęcia Twiniversity w Nowym Jorku, Chicago, Houston i ONLINE, stworzone wyłącznie dla oczekujących i nowych rodziców wieloraczków. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej… a kiedy będziesz na tym, sprawdź nasze zajęcia dla bliźniąt karmiących piersią i zajęcia dotyczące bezpieczeństwa dziecka!
5 wskazówek dotyczących lepszego 24. tygodnia
– Posmaruj ten brzuch! Przy ciąży bliźniaczej rozstępy są gwarantowane, ale mimo to pamiętaj o nawilżaniu skóry.
– Ruszaj się i rozciągaj. Wybierz się na łatwy spacer po okolicy i upewnij się, że się rozciągniesz, kiedy skończysz.
– Zachowaj pozytywne nastawienie! Jeśli zaczynasz się martwić i czuć się zdołowany, spróbuj zrobić sobie przerwę od Internetu na jakiś czas, aby oczyścić głowę. Nadal będziemy tutaj, kiedy wrócisz!
– Podziwiaj ten brzuch i rób dużo zdjęć, aby go udokumentować!
– Wyśmiej się z komentarzy typu: „Czy masz termin lada dzień?”. Ludzie mówią najgłupsze rzeczy!
The Twins Tale Podcast to intymne spojrzenie na życie rodziców bliźniąt i ich bliźniąt w każdym wieku i na każdym etapie, od narodzin po studia. Przeprowadzamy wywiady z rodzicami bliźniąt w okopach i zadajemy wszystkie palące pytania, które chcesz wiedzieć o wychowywaniu bliźniąt: jak przebiegał dzień porodu, harmonogramy, które działają, karmienie bliźniąt, wychodzenie z domu, znalezienie spokoju i wiele innych. Po sprawdzeniu Twins Tale, sprawdź nasze niesamowite bliźniacze klasy rodzicielstwa i sklep Twiniversity!
Porady od innych mam bliźniaków
Zawsze dzwoń do lekarza, jeśli się martwisz. – Molly S., St. John, FL
Czas się wycofać i odpocząć, a nie pracować na 100%. – Katie M., Wakefield, MA
Używaj swoich podpór, nie przejmuj się, bądź miły dla swojego ciała i umysłu, bądź cierpliwy, pij dużo wody!!! Jeśli uważasz, że coś jest nie w porządku, słuchaj tego instynktu i działaj, to mi pomogło! – Sarah M., Middletown, RI
Wstawaj wcześnie i spróbuj zdrzemnąć się po południu, zamiast podrzucać i obracać się. Rób małe listy rzeczy do zrobienia, więc kiedy je odhaczasz, czujesz się spełniona. Jestem pielęgniarką i zostałam zdjęta z pracy w 20 tygodniu z powodu skurczów, więc nie wolno mi robić zbyt wiele. Poświęć trochę czasu na planowanie posiłków, jak zorganizujesz swój dzień po pojawieniu się dzieci. Gol się często, żeby nie było to nie do opanowania, haha, czasami ciężko jest to zrobić na raz. Czytaj. Rękodzieło. Zaplanuj zdjęcia dziecka, które chcesz zrobić. Pinterest jest moim nowym najlepszym przyjacielem. – Sarah V., Bruksela, Ontario, Kanada
Potrzebujesz więcej wsparcia na swojej drodze rodzica bliźniaków? Zapisz się już dziś na członkostwo w Twiniversity! Połącz się z innymi rodzicami bliźniąt w comiesięcznym klubie bliźniaków Zoom, zbuduj swoją społeczność rodziców bliźniąt w naszej prywatnej grupie na Facebooku i poszerz swoją wiedzę o rodzicach bliźniąt dzięki naszej bibliotece wideo. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej… a skoro już przy tym jesteś, sprawdź nasze usługi coachingowe dla rodziców bliźniąt i program mentorski dla rodziców bliźniąt.
obawy, które miały inne mamy bliźniąt
obawy związane z wczesnym porodem, ponieważ z całym bólem więzadeł okrągłych na dole, czuję, że moje ciało jest gotowe.
Planowanie porodu (cesarskie cięcie vs pochwa)
Nadchodzący test na glukozę – mam nadzieję, że jest negatywny dla cukrzycy ciążowej
Czy urodzę wcześniej?
Czy moja infekcja górnych dróg oddechowych ma wpływ na moje dzieci?
Czy jem wystarczająco dużo?
Czy moje dzieci rosną prawidłowo?
Czy naprawdę poradzę sobie z dwoma naraz z maluchem?
Wysokie ciśnienie krwi
Jestem zaniepokojona, że te dziewczynki przyjdą wcześniej niż w 35 tygodniu, wyłącznie z powodu strachu, który mieliśmy, a który wydawał się pojawiać znikąd.
Przedwczesny poród.
Czy będę w stanie karmić piersią.
Pytania mam bliźniąt do lekarza
Kiedy wykonuje się test obciążenia glukozą i zastrzyk z rhogamu?
Na jakim etapie ustala się, czy można wykonać cięcie pochwowe, czy trzeba wykonać cięcie cesarskie?
Jakie leki mogę wziąć na infekcję górnych dróg oddechowych?
Jak duże są moje dzieci?
Jakie są ich pozycje?
Czy moje łożysko previa zaczyna się korygować?
Czy będę mogła urodzić wcześniej?
Kiedy będzie zaplanowane moje cięcie cesarskie?
Czy powinnam nosić pas podtrzymujący?
Dlaczego mam coraz więcej ucisków w brzuchu?
Kto może być na sali porodowej? Czy można wnieść kamerę?
Typowe testy, które są wykonywane
Wkrótce wykonasz również test obciążenia glukozą, aby określić, czy jesteś zagrożona cukrzycą ciążową. Cukrzyca ciążowa to wysoki poziom cukru we krwi (cukrzyca), który zaczyna się lub jest stwierdzany podczas ciąży. Test jest zwykle podawany między 24-28 tygodniem ciąży. Cukrzyca ciążowa (GDM) występuje w 3-6% ciąż bliźniaczych. Ciąże bliźniacze są badane w kierunku GDM przy użyciu tego samego testu (obciążenie glukozą 50g), tego samego harmonogramu (24-28 tydzień ciąży) i tych samych normalnych zakresów, które są używane dla ciąż pojedynczych.
Zalecenia dotyczące produktów
Macierzyńskie spodnie do jogi
Macierzyńskie dżinsy
Best Cradle – pas podtrzymujący ciążę
Palmer’s Cocoa Butter Tummy Butter & Balsam do masażu rozstępów
Rachel’s Remedy Breastfeeding/Sore Breast Relief Packs
Digital Twin Pregnancy Journal
Poduszka ciążowa Snoogle
Klinik ciążowy Boppy
Poduszka podtrzymująca ciążę Boppy
Sprawdź tę listę więcej produktów ciążowych, których potrzebujesz już teraz
Czy byłaś już w sklepie Twiniversity? Kliknij tutaj, aby zobaczyć wszystkie nasze niesamowite usługi osobiste dla rodziców bliźniaków, książkę nr 1 o bliźniakach, sklep Twiniversity Amazon, sklep Twiniversity Etsy Shop i wszystkie nasze najlepsze sugestie dotyczące sprzętu. Podczas gdy jesteś przy tym, sprawdź nasze zajęcia dla oczekujących bliźniąt i darmowe e-maile dla rodziców bliźniąt!
Fragment „Co robić, gdy masz dwoje”
Odpoczynek w łóżku
Wiele mam bliźniaków żyje w strachu przed odpoczynkiem w łóżku przez całą ciążę, ale niektóre z nich nigdy nie muszą spędzić ani jednego dnia z nogami w górze. (Inne wpadają w panikę, kiedy ich lekarz w końcu mówi, że nadszedł czas na odpoczynek w łóżku. Po pierwsze, odpoczynek w łóżku nie musi oznaczać, że zdrowie Twoich bliźniąt jest w bezpośrednim niebezpieczeństwie, więc nie ma powodu do paniki. Dowiedz się, dlaczego Twój lekarz chce, abyś odpoczęła w łóżku. Czy zaczęłaś mieć skurcze? Czy Twoje ciśnienie krwi jest zbyt wysokie? Czy Twoja szyjka macicy zaczęła się rozszerzać? Czy Twoja praca jest po prostu zbyt obciążająca dla Twojego organizmu? Czy wycieka z Ciebie płyn owodniowy? Wiedza o tym, dlaczego poproszono Cię o odpoczynek w łóżku, powinna rozwiać Twoje obawy lub przynajmniej pozwolić spojrzeć na sprawę z innej perspektywy. Najczęściej lekarz chce się upewnić, że dbasz o siebie i kładzie cię do łóżka, abyś mogła jak najdłużej utrzymać swoje dzieci w macicy.
Ciąża bliźniacza i nie wiesz od czego zacząć? Odwiedź Ultimate Twin Pregnancy Guide, aby znaleźć wszystkie najlepsze artykuły i zasoby, które pomogą Ci przygotować się na bliźniaki. W tym czasie sprawdź nasze zajęcia dla oczekujących bliźniaków i sklep Twiniversity!
PAMIĘTAJ: Nie zapomnij zrobić sobie zdjęcia brzucha!
Zdjęcia brzucha w 24 tygodniu ciąży z bliźniakami
24 tygodnie
Zdjęcia USG w 24 tygodniu ciąży z bliźniakami
Artykuły, które powinnaś przeczytać w tym tygodniu
5 Tips to Manage Lupus During Your Twin Pregnancy
Pregnant with Twins? Zacznij tutaj! The Ultimate Twins Guide
10 Ways to Stay Comfortable During a Twin Pregnancy
Videos to check out
Register for class
Zapisz się na zajęcia Twiniversity, aby przygotować się na przybycie bliźniąt!
Zajęcia online na żywo dla oczekujących bliźniąt (na żywo w Zoom)
Zajęcia na żądanie dla oczekujących bliźniąt (nagrane wcześniej)
Zajęcia na żądanie dla karmiących bliźniąt (nagrane wcześniej)
Zajęcia na żądanie dlanagrane)
Zajęcia na żądanie dotyczące bezpieczeństwa dziecka (nagrane)
Chcesz otrzymywać cotygodniowe maile o ciąży bliźniaczej? Zapisz się na listę mailową Twiniversity! Zapisz się już dziś, aby otrzymywać e-maile o promocjach, wydarzeniach, cotygodniowych zestawieniach artykułów i nie tylko! Będziemy wysyłać ci cotygodniowe e-maile o ciąży bliźniaczej, abyś była na bieżąco z listą rzeczy do zrobienia w ciąży! Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej… i kiedy jesteś przy tym, sprawdź nasze zajęcia dla oczekujących bliźniąt i osobiste usługi coachingowe dla rodziców bliźniąt.
Źródła
AAFP. 2011b. Rozwój Twojego dziecka: Drugi trymestr. Amerykańska Akademia Lekarzy Rodzinnych. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-second-trimester.html
Mayo Clinic. 2015. Rozwój płodu: II trymestr. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151
MedlinePlus (ADAM). 2015. Rozwój płodu. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm
OWH. 2010. Etapy ciąży. U.S. Office on Women’s Health. http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html
ACOG. 2015. FAQ156. Rozwój prenatalny: Jak twoje dziecko rośnie w czasie ciąży. American College of Obstetricians and Gynecologists (Amerykańskie Kolegium Położników i Ginekologów). http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one
